¿Qué sopa es mejor tomar durante el embarazo?
Elaboración: Triturar la Poria cocos, envolverla con un paño de algodón y ponerla en la olla para su posterior uso; limpiar la lubina, quitarle las espuelas y pelar el pescado en rodajas; cortarlo en trozos, ponerlo en la olla con las rodajas de jengibre y agregar 1500 ml de agua, cocinar a fuego lento hasta que el melón de invierno esté cocido, agregar los filetes de pescado, los dátiles rojos y la baya de goji, poner a fuego alto y llevar a ebullición. agregue sal al gusto.
Eficacia: El melón de invierno tiene un buen efecto para eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Otro es que es diurético y contiene muy poco sodio. Es un buen producto para que las mujeres embarazadas reduzcan la hinchazón. Es rico en grasas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otras sustancias nutritivas. Además, la lubina tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, beneficiar el bazo y el estómago, resolver la flema y aliviar la tos, y puede tratar enfermedades como el movimiento fetal.
Ingredientes: 1 carpa cruciana, 15 g de amomum villosum, 5 g de jengibre, cantidad adecuada de aceite de cacahuete, cantidad adecuada de sal comestible.
Método: Primero se procesa la carpa cruciana para eliminar las impurezas de sus intestinos. Luego, muele el amomum villosum hasta convertirlo en polvo y colóquelo en el vientre del pescado. Luego colóquelo en una olla con una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento en la olla y sazone con jengibre, aceite de maní y sal comestible durante aproximadamente 2 horas.
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de calentar el estómago, detener los vómitos y refrescar el estómago. Las mujeres embarazadas que consumen esta sopa con moderación tienen el efecto de proteger al feto. Además, un consumo adecuado por parte de las mujeres lactantes también puede favorecer la lactancia.
Ingredientes: Dos huevos, cantidad adecuada de hojas de artemisa, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Primero hervir los huevos, luego poner las hojas de artemisa en el agua y hervirlas, luego pelar los huevos duros y ponerlos en el agua de las hojas de artemisa y cocinarlos, añadir azúcar y disolverlos. antes de su uso.
Eficacia: Esta sopa tiene el efecto de dispersar el frío y aliviar el dolor, calentar la menstruación y detener el sangrado, y también tiene el efecto de calentar los riñones y aliviar el aborto espontáneo. Se recomienda que las mujeres con aborto espontáneo habitual coman más.
Ingredientes: Un pollo, 18 g de gelatina de piel de burro, 18 g de cuscuta, 12 g de cadena de huesos, dos rodajas de jengibre, aliño adecuado.
Método: Después de lavar el pollo, coloque las cadenas de piedra, las semillas de cuscuta y otros materiales en una bolsa de medicina tradicional china, luego cósela y póngala en el pollo, agregue una cantidad adecuada de agua. y cocinar durante media hora. Luego, ponga el jugo cocido, la gelatina de piel de burro y el jengibre en una olla resistente al agua y cocine a fuego lento durante 3 horas hasta que la gelatina de piel de burro se derrita.
Eficacia: Esta sopa en sí tiene el efecto de nutrir la sangre y aliviar al feto. Es especialmente adecuada para mujeres con pérdida de apetito durante el embarazo. Tiene un buen efecto para el cuidado de la salud de mujeres con abortos espontáneos habituales y partos prematuros. .