El ñame nutre los pulmones, el bazo y los riñones. Según un antiguo practicante de la medicina china, algunas personas no deberían comer demasiado.

Las patatas reciben el aliento de la tierra.

¿Qué es la energía terrestre? Hemos dicho antes que muchas medicinas tradicionales chinas deben freírse y esparcirse o enterrarse en el suelo para eliminar el fuego, el veneno y la terrosidad.

El sabor terroso significa dulzura, y los cinco sabores terrosos corresponden a dulzura.

Los materiales medicinales fritos están todos secos y tienen veneno de fuego, por lo que esparcirlos en el suelo es utilizar el aire tranquilo y fresco del suelo para eliminar el veneno de fuego de la medicina.

El suelo es pacífico, puro y fresco, por lo que las papas cultivadas en el suelo también serán pacíficas y puras, lo que puede nutrir el bazo y el estómago y hacer que sea menos probable que sienta hambre después de comerlas.

La naturaleza harinosa de las patatas significa estancamiento del qi.

Las patatas tienen ciertas propiedades harinosas una vez cocidas, e incluso cuando están crudas pueden triturar el almidón.

Polvo significa estancamiento.

El estancamiento del Qi es la obstrucción del Qi del cuerpo, lo que hace que el Qi sea lento.

Por lo que no es aconsejable comer demasiadas patatas, especialmente en personas con deficiencia de Qi. Comer demasiado provocará síntomas como hinchazón y debilidad.

Actualmente existe un dicho que dice que comer patatas puede ayudar a perder peso.

¡Esto es un gran malentendido!

Es cierto que un pequeño número de personas pueden perder peso comiendo patatas, pero más personas se vuelven obesas debido a un Qi deficiente. Si comen más patatas, su Qi se bloqueará aún más y engordarán cada vez más.

Ñame, también conocido como ñame.

El ñame es una patata común en la mesa. Se llama Huaiyam en la "Materia Médica de Shen Nong" y es originaria de China.

Las patatas son despliegue; los ñames son preparaciones.

Se dice que cuando los antiguos plantaban ñame, primero tomaban un palo, cavaban un hoyo en la tierra y luego arrojaban un trozo de ñame con cogollos para que creciera completamente.

Los ñames son todos de forma cilíndrica regular, como palos, muy rectos y redondos. También hay ñames de forma irregular, probablemente porque no se perforaron agujeros previamente.

Perforar un agujero con anticipación y cultivar en un espacio preestablecido. Esto se llama ñame.

Más tarde, hubo un emperador de la dinastía Tang llamado Li Yu. Para evitar el tabú del emperador, sólo pudo cambiar la palabra "jade" por la palabra "medicina" y llamarla "medicina de patata".

Más tarde, debido a que se llamó Zhaobu, la medicina de la papa pasó a llamarse ñame.

Esta situación también se ha dado con otros fármacos. Por ejemplo, para evitar el tabú del emperador Kangxi Ye Xuan, las Scrophulariaceae se cambiaron a Shenyuan y el sulfato de sodio se cambió a polvo de Yuanming.

El ñame tiene una temporada de crecimiento larga. Generalmente se planta alrededor del Festival Qingming y se cosecha después de la primera helada, o incluso en invierno o incluso en la primavera siguiente.

Tiene el sabor campestre de las cuatro estaciones, por lo que tiene un sabor dulce y nutre el bazo y el estómago. Está catalogado como de grado superior en la "Materia Médica de Shen Nong" y es un medicamento que preserva la salud y puede nutrir los pulmones, el bazo y los riñones.

El ñame es de color blanco, entra en los pulmones y provoca humedad pulmonar. El ñame tiene mucha mucosidad y puede humedecer los pulmones.

Crece en el suelo y puede entrar en el bazo.

Puede excavar profundamente en el suelo, por lo que entra en los riñones.

Entra en los pulmones, el bazo y los riñones y puede regular la defecación, fortalecer los músculos y los huesos, eliminar el calor, hacer crecer los músculos y dar volumen a la piel de las personas, por lo que puede consumirse como alimento diario.

El ñame es muy fácil de cultivar y la prefectura de Huaiqing en la provincia de Henan (ahora Jiaozuo, Jiyuan y Xinxiang) es la mejor. Ubicado en los Llanos Centrales, tiene un fuerte ambiente rural. El ñame aquí se llama Huaiyam, o Huaishan para abreviar.

El ñame nutre el bazo y nutre el yin.

Algunas personas no quieren comer, tienen la lengua gorda, espesa y grasosa, sienten malestar estomacal, no tienen energía y tienen sueño. ¿Cree que es deficiencia del bazo?

Si tienes deficiencia de bazo, debes comer un poco de ñame, pero cuanto más comas, menos energía tendrás. ¿El ñame no fortalece el bazo? ¿Por qué sucede esto después de comer?

Debido a que el ñame nutre el yin del bazo, es adecuado para personas con lengua débil y seca, boca seca y deficiencia de yin del bazo.

Las personas con mucha humedad y deficiencia de yang del bazo no deben comer ñame.

Existen muchas formas de fortalecer el bazo. Por ejemplo, si el quemador medio tiene mucha humedad y el bazo tiene deficiencia de yang, el almizcle, el peilan y la poria son más adecuados, pero el ñame no es adecuado.

El ñame fortalece el bazo es una afirmación muy general. Sólo las personas con deficiencia de yin del bazo son aptas para comer ñame.

El ñame también tiene el efecto de aliviar el qi. Cualquiera que sufra de veneno hinchado y estancamiento de qi debe evitar comer ñame, incluso como alimento, debe comer menos.