¿Qué es mejor que coman los niños para resolver la flema?
Si tu hijo tiene mucha flema en la garganta, necesita prestar más atención a su alimentación. Los niños pueden comer algunas castañas de agua fría con moderación, lo que puede reducir la flema y humedecer la garganta. Además, también merece la pena probar las lonchas de cerdo fritas con melón amargo y las peras nieves guisadas con azúcar de roca y hongos blancos. Si los niños quieren recuperarse rápidamente, deben prestar más atención a su dieta y nunca comer dulces.
Si tu hijo come dulces con frecuencia o tose durante mucho tiempo, es posible que tenga demasiada flema en la garganta. En este caso, además de tomar algunos fármacos expectorantes, como expectorantes infantiles granulados, clorhidrato de ambroxol, etc. Por supuesto, es necesario prestar más atención a su dieta durante este período, entonces, ¿por qué los niños necesitan tomar más expectorantes más rápido?
En primer lugar, las peras nieves guisadas con azúcar de roca y hongos blancos.
Las peras nieves guisadas con azúcar de roca y hongos blancos es un postre muy famoso. Puede producir líquido, humedecer los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar. Por supuesto, también tiene un muy buen efecto antitusivo y expectorante. Los padres insisten en darle de beber al paciente pera de las nieves guisada con azúcar de roca y hongo blanco, lo que no sólo reduce la flema, sino que también mejora la piel del niño. Este postre es fácil de hacer. Primero debemos preparar la pera, el hongo blanco y el azúcar de roca, luego remojar el hongo blanco en agua blanda, luego agregar una cantidad adecuada de agua a la olla, poner el azúcar de roca, el hongo blanco y las peras, llevar a ebullición. A fuego alto y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
Segundo, lonchas de cerdo salteadas con melón amargo
El método de lonchas de cerdo salteadas con melón amargo también es muy sencillo. Necesitamos agregar una cantidad adecuada de aceite a la olla. Cuando el aceite esté caliente, agregar las cebollas y sofreír hasta que estén fragantes, luego agregar las rodajas de carne y luego agregar una cantidad adecuada de rodajas de melón amargo y sofreír. Las rodajas de cerdo salteadas con melón amargo pueden eliminar el fuego y reducir la flema, y también pueden mejorar la inmunidad del cuerpo.
En tercer lugar, las castañas de agua fría
Las castañas de agua fría pueden reducir la flema e hidratar la garganta, y también son muy efectivas para reducir el qi y la hinchazón. Comer castañas de agua con moderación también es muy adecuado para pacientes con estreñimiento. Contiene una gran cantidad de proteína cruda y almidón, que pueden promover la motilidad gastrointestinal.
Si el niño tiene mucha flema se puede corregir mediante dieta. Los niños pueden beber una cantidad adecuada de azúcar de roca, peras guisadas con hongos blancos o lonchas de cerdo salteadas con calabaza amarga. Además, las castañas de agua fría también son muy populares. Durante este período, los niños también necesitan beber mucha agua y tratar de no exponerse a alimentos demasiado dulces o demasiado grasosos.