¿Cómo se debe resolver el edema de pantorrilla mediante masaje?

Muchas mujeres encuentran que sus pantorrillas son gruesas. De hecho, a veces sus pantorrillas lucen gruesas, lo que en realidad es causado por un edema. Mientras se elimine el edema, las pantorrillas gruesas pueden adelgazarse. Si desea eliminar el edema, debe drenar el agua acumulada del cuerpo a tiempo para solucionar el problema del edema. A continuación se ofrece una introducción detallada a la solución al edema de pantorrilla.

Método de masaje por amasamiento

Si quieres eliminar el problema de la hinchazón de las pantorrillas, puedes amasar y presionar suavemente desde los tobillos hasta las rodillas con las manos. Debes poner las manos en las pantorrillas y girarlas en la dirección opuesta. Masajee suavemente desde el exterior de la pantorrilla hacia el interior y luego utilice el mismo método para masajear desde el interior hacia el exterior. Utilice las yemas de los pulgares para presionar suavemente hacia arriba desde el tobillo.

Masaje de circuito cerrado

Para solucionar el problema de la hinchazón de las pantorrillas, este método de masaje también puede conseguir buenos resultados. Puedes masajear tus muslos comenzando desde los tobillos, colocar las manos en círculos, luego girar las pantorrillas en círculos y levantarlas. Presione con fuerza la cavidad de la rodilla 7 veces y presione con fuerza la ingle con la parte exterior de la palma desde la rodilla hasta la línea media de la parte delantera del muslo.

Método de masaje con puntos de acupuntura

Debes sentarte en la cama, doblar las rodillas y sujetar los puntos Yinsan y Yangfu por encima del tobillo con una mano. Es necesario masajear el tobillo y la parte superior con ambas manos seis veces hasta que se ponga rojo. El punto Sanyinjiao se encuentra a 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo en la parte interna de la pantorrilla. El punto Yangfu se encuentra a 4 pulgadas por encima de la punta del tobillo externo. Masajear dos puntos de acupuntura puede promover la circulación sanguínea y la secreción de hormonas.

Lo que les he presentado anteriormente es el método de tratamiento con masaje para el edema de pantorrilla. Después de leer la introducción anterior, debería tener cierta comprensión. Si tienes edema en la pantorrilla, puedes utilizar el masaje, que es muy sencillo y eficaz. El edema de piernas todavía tiene un gran impacto en la salud de la mujer, por lo que es muy importante solucionarlo a tiempo.