Cómo aliviar las piernas frías de los jóvenes
1. Mantente seco en casa
Las viejas piernas frías se producen en ambientes fríos y húmedos y son más precisas que las previsiones meteorológicas, pero también pueden incomodarnos. El clima está fuera de nuestro control, pero podemos mantener nuestra casa seca y aliviar el dolor de nuestras viejas y frías piernas.
2. Remoja tus pies todas las noches
El primer síntoma típico de las piernas de Lao Han es la pesadez, lo que no es fácil de atraer la atención de nuestros jóvenes. Una vez que nos damos cuenta de esto, ya es demasiado tarde, pero hay una manera de aliviar nuestras viejas piernas frías remojándonos los pies todas las noches. Remojar los pies es una excelente manera de aliviar las piernas frías.
Es fantástico remojar los pies en fauces de pescado. Pon un poco de pimienta en el agua de remojo. Tome un puñado de granos de pimienta de Sichuan, agregue una cantidad adecuada de agua y fríalos hasta que estén cocidos. Cuando el medicamento esté completamente disuelto en el agua, viértalo en un recipiente primero con vapor para ahumar los pies y espere hasta que la temperatura del agua baje. un nivel donde puedas comerlos antes de remojar tus pies. Además, también es bueno poner un poco de medicina china en el agua antes de remojar los pies. Puede preguntarle a su médico del hospital qué ponerle.
3. Hidratación y aislamiento térmico
El aislamiento térmico y resistente a la humedad es la base para aliviar las viejas piernas frías. Es fácil que la cintura y las piernas se resfríen, especialmente cuando se acerca el otoño y el invierno. Lo primero a lo que hay que prestar atención es abrigarse y no usar ropa demasiado fina. No lavar en agua fría. Tampoco dejes que se te enfríen los pies. Lo mejor es utilizar rodilleras abrigadas al salir en invierno.