¿Qué marca de suplemento de zinc es buena para los niños?

Lo mejor es que los niños coman hígado de animal, frutos secos, puré de manzana, carne magra y otros alimentos para complementar el zinc.

1. Hígado animal: Según los datos, el contenido de zinc de algunos alimentos animales es mucho mayor que el de los alimentos vegetales. Por lo tanto, en una dieta normal, las madres pueden producir más hígados animales para sus hijos. bebés La madre puede triturar el hígado y añadirlo a la alimentación complementaria de su hijo.

2. Alimentos con frutos secos: De hecho, los alimentos con frutos secos también son ricos en zinc, como las nueces, las almendras, las semillas de sésamo y la soja. Si la madre insiste en alimentar a su hijo todos los días, también puede lograr resultados satisfactorios suplementando con zinc a su hijo.

3. Puré de manzana: si un niño mayor de seis meses quiere complementar mejor el zinc después de agregar alimentos complementarios, la madre puede convertir la manzana en puré de manzana para que el niño la coma, o exprimir la manzana. jugo. Para los bebés con problemas gastrointestinales graves, las madres pueden optar por cocinar las manzanas al vapor antes de dárselas al bebé.