¿Cómo hacer pastillas para bajar de peso?
Fórmula dietética medicinal: 15 g de espino, una hoja de loto fresca (o 15 g de hoja de loto), 5 g de ginseng americano, 100 g de arroz japonica.
Uso: Añadir materiales medicinales al agua y a las gachas, comer y beber todos los días.
Eficacia: elimina el estancamiento, elimina el calor, alivia los problemas y repone el qi. Es adecuado para personas que hacen dieta y tienen deficiencia de qi y yin. También se puede tomar solo con agua hervida.
2. Sopa potenciadora del Qi y hipolipemiante.
Fórmula dietética medicinal; 20 gramos de Codonopsis pilosula, 20 gramos de Poria cocos, 10 gramos de Atractylodes macrocephala, 10 gramos de fritos. lentejas, 5 gramos de cáscara de mandarina, 10 gramos de ñame, 20 gramos de espino, 20 gramos de azufaifo, una cantidad adecuada de hongos shiitake, una cantidad adecuada de ruibarbo fragante, medio maíz, un poco de costillas, una cantidad adecuada de condimento.
Uso: Después del lavado, prepare sopa con materiales medicinales y bébala durante un día. Coma tantos materiales medicinales como sea posible.
Eficacia: Fortalece el bazo y el qi, nutre el estómago y refresca la mente. Es adecuado para personas con obesidad, deficiencia de bazo y molestias epigástricas.
En tercer lugar, perder peso y regular la menstruación.
Fórmula de dieta medicinal: 15 g de astrágalo, 6 g de angélica, 15 g de dangshen, 6 dátiles rojos, 2 huevos, un poco de azúcar moreno.
Uso: Añade cuatro tazones de agua al medicamento y cocina a fuego lento. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara, agregar la sopa y freír a fuego medio durante 20 minutos.
Eficacia: nutre la sangre y el qi, regula la menstruación y activa la circulación sanguínea, indicado para mujeres que adelgazan y tienen el qi y la sangre débiles. Esta dieta medicinal es demasiado picante y lleva mucho tiempo, así que solo la tomo durante tres días.
Nota: beber el día después de la menstruación, y luego beber durante 3 días. Los huevos son el alimento básico del almuerzo y la cena.
Cuarto, arroz glutinoso
Ingredientes: frijoles rojos, cebada, arroz glutinoso, semillas de melón y pepinos cortados en cubitos.
Preparación: Lavar los frijoles adzuki y la cebada con agua limpia, luego ponerlos en una olla y cocinar al vapor durante 20 minutos. Luego agregar un poco de arroz glutinoso y semillas de melón y cocinar al vapor con agua limpia. Fuera de la olla, espolvoree con pepinos cortados en cubitos.
Eficacia: Tiene las funciones de fortalecimiento del bazo, diuresis y pérdida de peso. Los huevos son el alimento básico del almuerzo y la cena.