Resfriado menstrual y dolor de estómago. ¿Qué alimentos pueden proporcionar alivio?

Ante el calor, muchas personas hacen todo lo posible para refrescarse. Los métodos comunes para el golpe de calor incluyen beber agua helada, beber bebidas frías, soplar el aire acondicionado, etc. Estos métodos pueden prevenir eficazmente el golpe de calor, pero la desventaja es que agravan fácilmente el frío en el cuerpo. Para las mujeres, el resfriado uterino es cada vez más grave. Es posible que las mujeres no estén muy interesadas en el resfriado uterino en momentos normales, pero cuando se trata de la menstruación, sabrán lo dolorosa que es la dismenorrea. La dismenorrea femenina es un problema que afecta a muchas mujeres. ¿Cómo mejorar la pobreza y aliviar la dismenorrea?

Carne de longan

El longan es una fruta nutritiva que a menudo se come en nuestras vidas. Tiene el efecto de mantener el calor y el palacio. La carne de longan contiene mucho hierro y tiene un buen efecto enriquecedor de la sangre. Por lo tanto, si las mujeres tienen problemas con el resfriado uterino, pueden comer más carne longan para calentar lentamente el útero, aliviar los calambres menstruales y descargar la sangre sucia del útero.

Azafrán

Las personas que saben más sobre la medicina tradicional china pueden saber que el azafrán es un tipo de medicina tradicional china, pero sus amigas en Endo no saben que el azafrán puede mejorar el resfriado uterino. . Si las mujeres sufren de resfriado uterino, pueden comer azafrán para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la obstrucción sanguínea y mejorar la menstruación irregular. Es una buena medicina para mejorar el resfriado uterino. Las mujeres que quieran mejorar el resfriado uterino deberían comer más.

Agua con azúcar moreno

Muchas mujeres suelen beber agua con azúcar moreno durante la menstruación. El agua con azúcar moreno es una forma tradicional de aliviar el resfriado uterino. Aunque es tradicional, el efecto no es malo. Además de estar a temperatura ambiente, el azúcar moreno también tiene el efecto de nutrir y activar la sangre, por lo que las mujeres con resfriado uterino severo pueden beber más agua con azúcar moreno durante la menstruación.

Wolfberry

El efecto nutritivo de la wolfberry también es relativamente bueno: nutre el yin, nutre los riñones y nutre el hígado. Comer baya de goji con regularidad puede mejorar los síntomas de la deficiencia renal, como manos y pies fríos, tez pálida, etc. Por lo tanto, comer baya de goji puede tratar la dismenorrea. Hay muchas formas de comer wolfberry, no solo hervidas, sino también en sopa.

Arbusto de frijol rojo

La medicina tradicional china cree que los frijoles rojos son de naturaleza neutra, de sabor dulce y no tóxicos. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir el estómago y diluir el agua, eliminar la humedad y el qi y drenar el pus y el jugo. Los frijoles rojos son ricos en vitaminas B1, B2, proteínas y diversos minerales, y tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. No solo puede mantener la mente clara y trabajar duro, sino que también es rico en hierro, que puede vigorizar el espíritu y reponer la sangre. Es muy adecuado para mantener el calor y disipar el frío.

Agripalma

La agripalma también es eficaz en el tratamiento del resfriado uterino en las mujeres. La agripalma tiene efectos obvios sobre la menstruación femenina, trata el resfriado uterino y reduce la hinchazón. La agripalma se puede utilizar para enfermedades como el resfriado uterino, la dismenorrea, la menstruación irregular y la menopausia. Cómo comer: 75 gramos de agripalma, 200 gramos de carne magra, 6 dátiles rojos, hervir en agua hirviendo, luego cocinar a fuego lento durante 2 horas, agregar la cantidad adecuada de sal y beber.

Azufaifa

Los dátiles rojos se denominan "depósitos nutricionales". El consumo regular puede ayudar a las mujeres a reponer la sangre y mantener el tejido epitelial. Calienta el estómago y mejora la vista, desintoxica e hidrata la piel. Es un buen producto para el cabello negro. También es muy eficaz en el tratamiento de síntomas angustiantes en las mujeres.

Angelica sinensis

Angelica sinensis tiene el mejor efecto enriquecedor de la sangre. Puede circular la sangre por todo el cuerpo. Esta es una droga para la sangre. También tiene muchos efectos sobre la dismenorrea y la menstruación irregular. Puedes cortar la angélica en rodajas finas y cocinarla en el pollo. Es muy bueno para regular el frío palaciego.