Es fácil sentir opresión en el pecho y dificultad para respirar. Tenga cuidado con la humedad, la turbidez y la estasis sanguínea en el cuerpo para superar las enfermedades cardiovasculares.
El quemador inferior incluye el estómago, hígado, riñón, intestino delgado, intestino grueso, vejiga, triple quemador, etc. Su función principal es excretar heces y orina. Si el triple quemador es invadido por energía maligna, vagará entre los órganos internos. Por ejemplo, si el Jiao inferior se ve afectado por el Qi maligno, puede producirse una deficiencia de yin en el hígado y los riñones, que puede manifestarse como cara enrojecida, manos y pies calientes, boca seca, fatiga, tinnitus, etc.
Sabemos que la producción de humedad en el cuerpo comienza en el bazo y el estómago en el quemador medio, luego se transporta al corazón y los pulmones en el quemador superior y finalmente regresa a los riñones y la vejiga en el quemador medio. quemador inferior. Este ciclo está estrechamente relacionado con las funciones de los órganos del triple quemador.
? Enfermedad cardiovascular
Muchas personas suelen experimentar opresión paroxística en el pecho, que suele estar relacionada con la fatiga. Se aliviará después de tres a cinco minutos, pero la enfermedad coronaria a menudo se descubre tan pronto como se realiza el examen. Aunque los pacientes dirán "nunca he tenido dolor en el pecho", de hecho, es posible que los pacientes con enfermedades cardiovasculares no necesariamente experimenten dolor en el pecho. Algunas personas solo ocasionalmente sienten opresión en el pecho, opresión en el pecho o incluso distensión y distensión abdominal, que pueden ser manifestaciones clínicas de enfermedad coronaria. Por lo tanto, si experimenta opresión paroxística en el pecho, también debe estar alerta ante la posibilidad de una enfermedad coronaria.
Un corazón normal es un tejido muscular fuerte y hueco, del tamaño aproximado de un puño, que se encarga de bombear sangre por todo el cuerpo. El corazón de una persona sana late una media de 100.000 veces al día y bombea más de 8.000 litros de sangre, que fluyen a todas las partes del cuerpo las 24 horas del día. El propio corazón también necesita suficientes nutrientes y oxígeno, que provienen principalmente de las arterias coronarias. Mientras estos vasos sanguíneos permanezcan abiertos y funcionando correctamente, el corazón puede mantener su funcionamiento normal. Cuando cualquier arteria coronaria que suministra sangre al miocardio se estrecha o bloquea, bloqueará el suministro de oxígeno y nutrientes al corazón, provocando que el corazón no pueda bombear una cantidad normal de sangre e incluso afecte el sistema de conducción que controla el ritmo cardíaco. En casos graves, puede provocar insuficiencia cardíaca o arritmias.
Existen muchos factores de riesgo de enfermedad coronaria, entre ellos la genética, la raza, la edad, así como la hipertensión arterial, la diabetes, la hiperlipidemia, la obesidad, el tabaquismo, la insuficiencia renal crónica, etc. En determinadas circunstancias, es especialmente probable que se induzca angina aguda en grupos de alto riesgo. Por ejemplo, el ejercicio excesivo y repentino, levantar objetos pesados, comer en exceso, salir en un clima demasiado frío o demasiado caluroso, demasiado estrés, cambios repentinos de humor o incluso un shock repentino pueden causar dolor u opresión en el área izquierda del pecho y dificultad para respirar.
La medicina tradicional china cree que cuanto mayor es la frecuencia de la angina de pecho y mayor la correlación con el clima, más activa es para abordar el fenómeno de la humedad, la turbidez y la estasis sanguínea en el cuerpo. La humedad puede dificultar más el movimiento del Qi en el cuerpo. Mientras el metabolismo del agua en el cuerpo sea anormal, fácilmente causará humedad y turbidez. En un clima natural, antes de cada lluvia, la humedad del aire aumentará, la presión del aire disminuirá y varias corrientes de aire dejarán de fluir. En este momento, generalmente se sentirá acalorado e incómodo. Lo mismo ocurre con el cuerpo humano. Si la humedad en el cuerpo es demasiado alta, se acumulará en el pecho, incluso en el corazón, lo que provocará que el Yang Qi en el pecho no pueda relajarse y el cuerpo se sentirá tenso y sin aliento. En los días de lluvia, la humedad exterior será mayor, lo que también aumentará la humedad en el cuerpo y dificultará su evacuación.
El transporte y transformación del agua y la humedad todavía depende del bazo. La gente moderna se esconde en el interior y enciende el aire acondicionado. El calor húmedo del verano debería expulsarse mediante el sudor, pero se acumula en el cuerpo. Cuando hace calor, son ávidos de bebidas y alimentos fríos. Con el tiempo, el qi defensivo de la superficie del cuerpo se daña externamente y el qi yang del bazo y del estómago se daña internamente, lo que reduce en gran medida la función del bazo de resolver la humedad. La humedad y la estasis sanguínea se acumulan en el cuerpo, lo que dificulta el Yang Qi del corazón, y las enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular reaparecerán, lo que dificultará su persistencia.
? Dieta saludable: Gastrodia elata, Salvia miltiorrhiza, papilla de nueces
Ingredientes: 10g Gastrodia elata, 10g Salvia miltiorrhiza, 10g nueces, 10g azufaifo.
Elaboración: Lavar y escurrir todos los ingredientes, añadir 2000 ml de agua fría y hervir, bajar a fuego lento y seguir cocinando durante media hora, luego sofocar y servir.
Eficacia: Gastrodia elata es de naturaleza dulce y neutra, entra en el meridiano del hígado, y se utiliza para dragar los meridianos y reducir la resistencia de los vasos sanguíneos periféricos y las arterias coronarias. Salvia miltiorrhiza es amarga y ligeramente fría, entra; El meridiano del corazón y el hígado, y tiene la función de reponer el qi del corazón y reducir la resistencia de los vasos sanguíneos periféricos y las arterias coronarias. El papel de la inflamación vascular y la esclerosis se utiliza a menudo clínicamente para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Las nueces son ricas en proteínas y ácidos grasos insaturados; las azufaifas ayudan a reponer el qi y la sangre. Comer los ingredientes anteriores juntos es adecuado para pacientes con enfermedades cardiovasculares crónicas.
? Tres puntos principales de acupuntura para el cuidado de la salud: aliviar las molestias cardíacas y proteger los vasos sanguíneos.
Los puntos de acupuntura presionados incluyen Zhongshan, Shaofu y Shenmen.
Puedes presionarlo durante cinco segundos cada vez, veinte veces cada vez, varias veces al día. La compresión regular puede aliviar los síntomas del malestar cardíaco. Si se siente incómodo repetidamente y la medicina occidental confirma que no hay otra necesidad de tratamiento adicional, se puede aumentar la frecuencia * * * para aliviar los síntomas del dolor en el pecho.
Ángulo de Zhongshan
Se sitúa en el cuarto espacio intercostal en la línea media del tórax, aproximadamente entre las dos mamas. Gopher se refiere al cofre, que es el océano de energía ancestral y pertenece al canal Ren. Es el punto de intersección de cuatro meridianos: el meridiano del Bazo del Pie Taiyin, el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin, el Meridiano del Pulmón de la Mano Taiyin y el Meridiano del Corazón de la Mano Shaoyin. Tiene los efectos de reponer el qi y activar la sangre, desbloquear colaterales y abrir el cofre, aliviar la presión sobre el sistema nervioso y fortalecer el sistema inmunológico.
Punto Shaofu
Está situado entre el cuarto y quinto hueso metacarpiano de la palma, donde va la punta del dedo meñique al cerrar el puño. Regular * * * El punto Shaofu puede promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo y ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares. "Shao" significa "Yin" y "Fu" significa "Fu", es decir, todo el Qi y la sangre del Meridiano del Corazón se reúnen en este punto. Presionar regularmente el punto Shaofu puede disipar el fuego del corazón y ayudar a proteger el sistema cardiovascular.
Punto Shenmen
Se encuentra en la muñeca. Cuando la palma mira hacia usted, el dedo meñique se extiende hasta la línea horizontal de la articulación de la muñeca y hay una depresión entre los dos. huesos. El punto Shenmen es el punto de acupuntura original del corazón y pertenece al Meridiano del Corazón de la Mano Shaoyin. Tiene las funciones de nutrir el yin y reducir el fuego, nutrir el corazón y calmar la mente. Por lo tanto, frotar regularmente el punto Shenmen puede regular las enfermedades cardíacas y mentales, y también puede mejorar la ansiedad, el insomnio, el mareo, el hombro congelado, el reflujo gastroesofágico y las molestias menopáusicas.
Este artículo es un extracto del libro "Enciclopedia de acondicionamiento de humedad del Dr. Peng: reposición de Qi y eliminación de humedad" de la prensa comercial de la provincia de Taiwán.