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Sopa de frijoles negros Baji: calienta los riñones y fortalece el yang, fortalece los huesos y disipa el viento

La sopa de frijoles negros Baji es una sopa muy deliciosa que preserva la salud. Especialmente para nuestros amigos mayores, a menudo comemos sopa de frijoles negros Baji en nuestra vida diaria. Por supuesto, la sopa de frijoles negros Badji no solo sabe muy bien, sino que también tiene muy buenos efectos para la salud. Entonces, ¿sabes cómo hacer sopa de frijoles negros con tejón? Aquí hay una introducción a la receta y los efectos de la sopa de frijoles negros Badji.

Sopa de frijoles negros Baji

Creo que a muchos amigos les gustaría saber cómo hacer sopa de frijoles negros Baji. En realidad, hacer sopa de frijoles negros bhaji no es difícil. Podemos picar los muslos de pollo en trozos, blanquearlos en agua hirviendo, sacarlos y enjuagarlos bien. Lavar los frijoles negros, ponerlos en la olla junto con las piernas de pollo, la raíz de morinda y la pimienta y cubrir los ingredientes con agua. Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 40 minutos. Básicamente comestible y sabe muy bien.

Efectos y funciones de la sopa de frijoles negros Baji

Morinda officinalis tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, fortalecer los músculos y huesos, disipar el viento y eliminar la humedad. Indicaciones: impotencia, espermatorrea, infertilidad por frío uterino, menstruación irregular, debilidad de músculos y huesos, etc. Los frijoles negros tienen los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, reducir la hinchazón y disminuir el qi, nutrir el yin y humedecer los pulmones, activar la sangre y promover la diuresis, nutrir el hígado y mejorar la vista. La sopa de frijoles negros con tejón también funciona muy bien. La sopa de morinda citrifolia y frijoles negros tiene los efectos de calentar los riñones, fortalecer el yang, fortalecer los huesos y disipar el viento. Es especialmente eficaz para ayudarnos a aliviar la deficiencia renal. Entonces, si todos tenemos deficiencia renal, comer un poco de Morinda citri y sopa de frijoles negros es una muy buena opción.

Creo que todos comprenden los métodos y efectos de la Morinda citri y la sopa de frijoles negros a través de la introducción anterior. Por lo tanto, todos tenemos tiempo en nuestras vidas, por lo que a menudo podemos comer un poco de Morinda citri y. La sopa de frijoles negros no solo puede ayudarnos a aliviar eficazmente algunas enfermedades renales, sino que también puede desempeñar un papel muy bueno en el calentamiento de los riñones, el fortalecimiento del yang, el fortalecimiento de los huesos y la disipación del viento.

上篇: La forma más sencilla de hacer pescado a la plancha casero. Introducción a la receta de pescado a la plancha casero. 下篇: ¿Cómo perder peso más rápido? Existen muchas formas de perder peso. Al elegir un método de pérdida de peso, la pérdida de peso física y la pérdida de peso dietética deben ser las principales. Los medicamentos orales no deben utilizarse como base. Los métodos de pérdida de peso comúnmente utilizados son: ① pérdida de peso preventiva; ② pérdida de peso por ejercicio; ③ pérdida de peso por comportamiento; 5 pérdida de peso por sauna; 7 pérdida de peso con masaje; pérdida; 10 pérdida de peso electrónica. Entre ellos, los medicamentos para bajar de peso no se pueden utilizar ampliamente. La pérdida de peso medicinal es un método de pérdida de peso ineficaz desarrollado sobre la base de la pérdida de peso física y química mencionada anteriormente. Hay dos formas de perder peso: suprimir el apetito y promover el metabolismo. Los medicamentos para bajar de peso tienen muchos efectos secundarios y deben evitarse en la medida de lo posible. Necesitas paciencia y perseverancia para perder peso. ¡La perseverancia es el éxito! Como referencia, la pregunta que hice antes también fue publicada por un internauta. Aprendamos de ellos. De hecho, la mejor manera es hacer dieta y hacer ejercicio. Realmente perdí más de 30 libras y ahora estoy muy equilibrada. La forma más efectiva y sencilla del mundo para adelgazar es adelgazar en tres días sin gastar dinero ni pasar hambre. Como todos sabemos, "una manzana al día mantiene alejado al médico". La función comestible de las manzanas ha sido confirmada por muchos científicos. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Si sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de Tres Días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénselo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para quienes no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que puede provocar que coman en exceso después de perder peso y engorden más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana servirá, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita las bebidas que contengan cafeína, como el té negro, el café, el té verde, el té oolong, etc. , para evitar molestias gastrointestinales. ⑦ Si se produce estreñimiento mientras pierde peso con manzanas, puede beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer los intestinos y favorecer la excreción de toxinas acumuladas en el organismo. Después de tres días de comer, su estómago estará muy tierno, su sentido del gusto será muy sensible y su estómago se hará más pequeño porque está alejado de los alimentos irritantes. A partir del cuarto día, su dieta debe restablecerse lentamente. No coma muchos alimentos a la vez, especialmente bocadillos. En los primeros tres días de retomar la dieta lo mejor es comenzar con papilla y tofu. En definitiva, cuando se vuelve a comer después de perder peso, la comida debe ser ligera y no excesiva, para que el efecto de pérdida de peso sea duradero. La pérdida de peso con manzana equivale a una limpieza general del sistema digestivo del organismo. Si estás muy gordo, es imposible recuperar tu figura intentando adelgazar haciendo una manzana. Lo mejor es hacerlo una vez al mes o dos hasta perder tu peso ideal. Cinco razones por las que las manzanas pueden ayudarte a perder peso ① Debido a que se reduce la ingesta de alimentos, los órganos digestivos como el estómago y los intestinos pueden recuperarse. Durante una dieta, al comer menos o perder peso con regularidad, el sistema digestivo puede descansar, restablecer sus funciones originales y funcionar con normalidad. (2) La pérdida de peso con manzana puede mejorar la función de los riñones o el estómago, eliminar los gases residuales del cuerpo y purificar la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja), las heces (heces viejas) y el envenenamiento por agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable.