¿La intensidad del trabajo te hace quedar mal? Después de algunos años en el trabajo, mi rostro se oscureció, al igual que mis colegas a mi alrededor. No abierto al público.

Una cara oscura debería ser causada por Qi y sangre estancados. Necesita hacer ejercicio adecuadamente después del trabajo o hacer algo de ejercicio durante el tiempo de viaje. Si no está al aire libre, debe ser blanco porque no hay sol.

Luego está si trabajas horas extras y te quedas despierto hasta tarde. También será un poco malo para el cuerpo. Si trabaja horas extras y come refrigerios nocturnos, también se recomienda no comer demasiado. Es un poco ligero y fácil de digerir.

El alto estrés mental también puede provocar este fenómeno. Sal, relájate y ajusta tu estado de ánimo adecuadamente. Si no funciona, cambia de trabajo por el bien de tu salud.

Se pueden consumir adecuadamente alimentos que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, como el azafrán, las rosas remojadas, los snacks de espino, etc.

Espero que lo anterior te sea útil y te deseo una pronta recuperación.