¿Cómo tratar el resfriado palaciego más rápido?

¿Cómo tratar el resfriado de palacio más rápido? Hay muchas razones para el frío palaciego. Muchas mujeres ya tienen miedo al frío, pero simplemente no prestan atención al acondicionamiento de su cuerpo. Deben mantenerse calientes en su vida diaria para evitar el dolor abdominal causado por el estómago frío. Entonces, ¿cómo regular más rápidamente el frío palaciego?

¿Cómo tratar a Gong Han más rápido? 1Entonces, ¿cómo regular más rápido el frío palaciego?

Primero, acondicionamiento de la dieta

1. Insista en beber gachas de mijo para la cena.

La papilla de mijo tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, y es muy útil para regular el resfriado uterino de la mujer. Al cocinar gachas de mijo, puede poner una pequeña cantidad de espino y beber un plato en la cena todos los días, lo que puede aliviar los síntomas de la deficiencia del bazo y el estómago y mejorar eficazmente el problema del resfriado uterino.

2. Beba más dátiles rojos, azúcar moreno y té de jengibre.

Las mujeres con síntomas de resfriado uterino deben beber más dátiles rojos, azúcar moreno y té de jengibre. Este té tiene propiedades antioxidantes y también puede calentar el útero. El método es muy sencillo. Simplemente pique el jengibre, agregue agua y hierva. Cuando el agua sea solo 1/3, agregue el azúcar moreno y las hojas de té y cocine por 5 minutos.

En segundo lugar, ejercicio físico

Para las amigas con síntomas de resfriado uterino, es muy necesario seguir haciendo ejercicio. Hacer más ejercicio puede acelerar la circulación sanguínea del cuerpo, descargar el aire frío y húmedo del cuerpo y mantener el cuerpo caliente. Pero no hagas ejercicio extenuante. Puedes hacer algo de ejercicio aeróbico, como trotar o caminar a paso ligero. Si es posible, puedes caminar sobre adoquines, que pueden dragar los meridianos y suavizar el qi y la sangre, lo cual es muy útil para mejorar la salud. Síntomas de resfriado uterino.

3. Acondicionamiento de la medicina tradicional china

1. Baño de pies de la medicina tradicional china

El baño de pies de la medicina tradicional china puede regular eficazmente el resfriado uterino de las mujeres. La medicina herbaria son las hojas de moxa. Coloque las hojas de artemisa en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y agregue un poco de canela y granos de pimienta de Sichuan. Después de hervir, remojar los pies en esta agua puede lograr los efectos de calentar los meridianos y desbloquearlos, calentar los riñones y dispersar el frío.

2. Moxibustión

La moxibustión también es un método comúnmente utilizado en la medicina tradicional china para regular el resfriado uterino. Dependiendo de las condiciones específicas del paciente, la moxibustión se puede realizar en el punto Baihui o en el punto Shenque para disipar rápidamente el aire frío del cuerpo y suavizar el qi y la sangre. Los síntomas del resfriado uterino se aliviarán naturalmente.

La acupuntura y la dietoterapia pueden utilizarse para regular el frío uterino, mejorando al mismo tiempo la calidad de vida y comiendo más alimentos calientes. El resfriado uterino se refiere al útero frío, al estómago frío y las manos y los pies de algunas personas estarán fríos.

No es fácil para las mujeres con resfriado uterino quedar embarazadas. Incluso si quedan embarazadas ocasionalmente, es fácil provocar un aborto espontáneo. Las mujeres con resfriado uterino deben tratar el resfriado uterino lo antes posible. Puede utilizar acupuntura tibia, lo que significa insertar agujas en los puntos de acupuntura y luego fumarlas con varitas de moxa. Es muy eficaz para tratar la dismenorrea debida al útero frío.

Las personas con resfriado palaciego deberían comer más alimentos calientes en épocas normales, deben prestar atención a proteger su abdomen, intentar utilizar menos aire acondicionado y beber menos bebidas frías. Durante la menstruación, puedes beber azúcar moreno y agua de jengibre. Fortalezca el ejercicio y la aptitud física, especialmente para evitar el aborto espontáneo. Después de un aborto espontáneo, se consumirá mucha energía y se agravará el resfriado uterino.

¿Cómo regular más rápido el frío de palacio? Dos métodos de la medicina tradicional china para regular el resfriado uterino.

1. Terapia de moxibustión: la moxibustión en Shenque, Baihui y otros puntos de acupuntura puede regular los meridianos anormales, calentar el palacio y disipar el frío. O la moxibustión Qi Hai (1,5 pulgadas) y Guanyuan (3 pulgadas) justo debajo del ombligo durante 30 minutos al día también es efectiva.

2. Ejercicio diario: “El ejercicio genera yang”. Especialmente las personas con constitución fría necesitan mejorar su condición física a través del ejercicio. Caminar rápidamente es la forma más fácil. Caminar, especialmente sobre caminos adoquinados, puede estimular los puntos meridianos de las plantas de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea y mantener caliente todo el cuerpo.

3. Mantenimiento menstrual: Hervir agua con azúcar moreno y hojas de artemisa para calentar el palacio, disipar el frío y eliminar la estasis sanguínea. Beba agua con azúcar moreno todos los días durante tres días antes de la menstruación para aumentar la secreción, eliminar mejor la menstruación, reponer el qi y la sangre y calentar el útero.

4. Suplementos diarios: baya de goji, nuez, longan, azufaifa, mora, angélica, Spatholobus, jengibre y sopa de pollo o cordero. La sopa puede calentar los riñones, ayudar al yang, reponer la esencia y nutrir la sangre. Consuma más alimentos que puedan reponer el calor interno del cuerpo, como nueces, azufaifa, maní, etc., para que las deficiencias congénitas puedan compensarse con la alta energía adquirida, por lo que no hay necesidad de preocuparse por enojarse. Las personas con constituciones palaciegas frías tienen un calor interno insuficiente y son menos propensas a sufrir síntomas de calor similar al del fuego.

5. Acondicionamiento del té: té de jengibre rojo, calentar durante cuatro a cinco minutos. Sigue bebiéndolo durante unos días cuando llegue tu período. Normalmente lo bebo una vez a la semana más o menos. Si persiste durante mucho tiempo, se aliviarán los síntomas del resfriado uterino. El astrágalo, la azufaifa o la angélica también se pueden remojar en agua o decoccionar para nutrir el qi y regular la sangre. También es un método eficaz para expulsar el frío palaciego.

Cómo regular más rápido el frío de palacio 3 1. Método del vientre caliente.

(1) Protección del ombligo

Aplicar un trozo de pomada antihumedad y analgésica en el ombligo, o doblar cuatro capas de gasa, colocarla sobre el ombligo y fijarla. con cinta médica externa puede reducir la posibilidad de que el viento invada el ombligo y reducir en gran medida la frecuencia del dolor abdominal.

(2) Fortalecer el calor abdominal.

Las mujeres que usan pantalones de cintura baja o blusas cortas exponen su abdomen y son propensas al frío. Las mujeres con abdominales fríos deben prestar especial atención al uso de pantalones de cintura alta y chaquetas más largas para evitar los abdominales fríos.

(3) Frota tu vientre

Todos los días antes de acostarte y después de despertarte por la mañana, frota tus palmas entre sí y frótalas sobre tu vientre hasta que lo sientas caliente.

El agua caliente puede calentar tu estómago.

Bebe más agua tibia con jengibre y azúcar moreno. El jengibre y el azúcar moreno pueden calentar el bazo y el estómago, disipar el frío y aliviar el dolor. Una taza de agua caliente con azúcar calentará el estómago, a veces la punta de la nariz sudará ligeramente, dragará los meridianos y eliminará las toxinas del frío. No beba bebidas frías ni coma alimentos recién sacados del frigorífico.

(5) Aplicar compresa caliente en el abdomen

Prepara una bolsa de agua caliente, caliéntala y colócala sobre el abdomen para aplicar compresa caliente en cualquier momento. La ropa es demasiado gruesa en invierno y es difícil que el calor penetre a través de ella. Cuando vea televisión en casa por la noche, puede optar por colocar la bolsa de agua caliente dentro de su abrigo o simplemente calentarla a través de su ropa interior. También se pueden utilizar bolsas de sal caliente y pufs para aplicar calor. Puede aplicar una cantidad adecuada de aceite de jengibre en el abdomen antes de aplicar una compresa caliente para obtener un mejor efecto.

2. Fumigación y moxibustión

(1) Fumigación

La cúrcuma tailandesa, la hierba de limón y otras plantas positivas fumigan todo el cuerpo. Estas hierbas aromáticas no solo calientan los meridianos abdominales mediante fumigación con calor, sino que también calientan el abdomen, activan la circulación sanguínea, eliminan la estasis sanguínea, metabolizan las toxinas y al mismo tiempo calientan el estómago para promover la absorción en el intestino delgado.

(2) Moxibustión

Moxibustión Qihai (Rose Rose), Shenque (naturaleza fría propensa a la acumulación), Guanyuan (naturaleza cálida Dantian) y anís estrellado durante 15 minutos. Para el resfriado uterino severo, la moxibustión separada con jengibre en el punto Shenque puede mejorar el efecto.

3. Agua de jengibre y azúcar moreno

Utiliza agua de jengibre y azúcar moreno todas las mañanas para calentar y reponer el cuerpo, nutrir el yang del riñón, calentar el bazo y el estómago, lo cual es muy útil para el organismo. intestino delgado para "derretir" los alimentos del desayuno y satisfacer las necesidades nutricionales diarias del cuerpo. El suministro energético de la materia.

4. Masajear el punto Yangchi

El punto Yangchi se encuentra en el dorso de la mano a la altura de la muñeca, justo en el punto de reunión de los huesos entre el dorso de la mano. El punto Yangchi es un punto importante que controla la circulación sanguínea y la secreción de hormonas en todo el cuerpo. El masaje profesional de este punto de acupuntura puede suavizar rápidamente la circulación sanguínea y regular el cuerpo. Para las mujeres con manos y pies fríos, presionar y frotar profesionalmente los puntos Yangchi, Yongquan, Laogong, Qichong y Shenshu tiene ciertos efectos.