¿Qué se puede comer durante el embarazo para prevenir la ictericia fetal?
1. Comer hongos reduce la probabilidad de eccema neonatal.
Mi madre fue una vez al supermercado a comprar bocadillos para sus hijos y conoció a sus buenos amigos Xiaofang y su esposo. Encontré cuatro o cinco cajas de champiñones en su carrito de compras. "¿Por qué compraste tantos hongos? No odias más los hongos. Te sientes mal cuando los ves. Tienes que saber que desperdiciar comida es vergonzoso". Xiao Fang me dio unas palmaditas, "Afortunadamente, estás entre nosotros". También llamé a un experto en crianza. Cuando estaba embarazada, pregunté a otras personas qué alimentos son buenos para el feto. Dijeron que comer hongos puede reducir la probabilidad de que el bebé tenga eccema. Además, a mi esposo también le gusta comer hongos. Compré más”.
¡Los pobres heredan el estilo! A mi buen amigo Xiao Fang nunca le ha gustado comer hongos desde que era niño, pero por el bien de sus hijos, está dispuesto a probar algo que no le gusta. Al ver a Xiao Fang hacer esto, ¿comer hongos es realmente tan mágico? También revisé mucha información para este propósito. De hecho, los hongos no son tan mágicos, pero pueden reducir la posibilidad de que los bebés sufran eccema después del nacimiento. Los hongos son ricos en niacina, que es la vitamina B3. Es una de las 13 vitaminas esenciales para el cuerpo humano y pertenece a la familia de las vitaminas B. Una vez que ingresa al cuerpo humano, se convierte en nicotinamida, que mejora la capacidad de retención de agua y la elasticidad de la piel y alivia eficazmente los síntomas del eccema. Sin embargo, todo debe hacerse con moderación. No creas que comer hongos es bueno para tu feto. Simplemente coma mucho todos los días y debería haber suficiente para todos los alimentos.
En segundo lugar, complementar la vitamina C para reducir la probabilidad de ictericia neonatal.
La ictericia se puede dividir en ictericia fisiológica e ictericia patológica. La ictericia fisiológica se refiere a la ictericia temporal causada únicamente por las características metabólicas de la bilirrubina, que generalmente desaparece en 7 a 10 días y puede durar más en bebés prematuros. La bilirrubina sérica detectada en la ictericia patológica es demasiado alta y dura mucho tiempo. Si no desaparece después de dos semanas, debe ir al hospital para que lo examinen a tiempo y encontrar la causa.
Para muchas enfermedades, abogamos primero por la prevención. Por tanto, por la salud del niño, las madres embarazadas deben comer más verduras y frutas ricas en vitamina C durante el embarazo. Como naranjas, kiwis, manzanas, patatas, zanahorias, etc. No solo puede reducir los síntomas de ictericia en los bebés, sino también hacer que la piel de las mujeres embarazadas sea suave y sensible, al tiempo que mejora la inmunidad.
Además de comer hongos todas las semanas para complementar la vitamina C durante el embarazo, las madres embarazadas también deben beber más agua, comer menos alimentos picantes y prestar atención a la calidad del sueño. Los bebés sufrirán eccema e ictericia después del nacimiento, en parte porque una gran cantidad de desechos en el cuerpo de la madre embarazada no se excreta a tiempo. Beber más agua ayuda al metabolismo de tu cuerpo. Comer alimentos menos picantes puede reducir la humedad y el calor en el cuerpo de su bebé. En cuanto al sueño, siempre ha sido muy importante para el ser humano. Dormir lo suficiente es un requisito previo para garantizar que todos los órganos puedan descansar bien. Además, madres embarazadas, ya no están solas. Deben desarrollar el buen hábito de acostarse temprano y levantarse temprano en lugar de quedarse despiertas hasta tarde.
La probabilidad de que estos dos síntomas se presenten entre los recién nacidos es bastante alta, por lo que cuando tu bebé desarrolle alguno de estos dos síntomas, no entres en pánico y coopera con el tratamiento del médico para ayudar a tu bebé a recuperarse lo antes posible. . Y ante muchas enfermedades, es difícil decir que si tomo esta vacuna o como algo, no volverá a aparecer. Lo que podemos hacer es reducir la probabilidad de que esto suceda, por lo que las madres embarazadas también deben suplementar vitamina C y comer setas de forma adecuada durante el embarazo.