Como dice el refrán, los hombres temen el daño hepático y las mujeres temen el daño renal. Las mujeres sufren de mala salud. Quieren nutrir el yin, la sangre y los riñones, pero no toman muchos medicamentos. ¿Qué deben hacer? ¿Cómo nutren las mujeres sus riñones? Nutrir científicamente los riñones permite a las mujeres recuperar la salud. Pastillas Liuwei Dihuang: esta receta no solo nutre los riñones y fortalece el bazo, sino que también tiene el efecto de calmar el hígado. Rehmannia glutinosa, cornejo, ñame y otros medicamentos recetados se utilizan para nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Poria cocos, Alisma y Mudan Bark son tres tipos de diarrea. Son nutritivos pero no grasosos, nutritivos pero no incómodos, y tienen en cuenta los cinco órganos internos. 1. Si se produce deficiencia de yin renal: mareos, tinnitus, sofocos y sudores nocturnos, agregue Anemarrhena y Cortex Phellodendron, llamado Baijihuang Wan. 2. Si tiene deficiencia de yin renal, boca seca y sed de agua por la noche, agregue Ophiopogon japonicus y Schisandra chinensis para convertirlas en pastillas Maiwei Dihuang. 3. Si tiene mareos o visión borrosa, agregue baya de goji y crisantemo, también conocidas como píldoras Qiju Dihuang. Los expertos recuerdan: las píldoras Liuwei Dihuang son un arma mágica para que las mujeres que se aman a sí mismas nutran sus riñones. Las prescripciones anteriores se utilizan comúnmente para tratar la deficiencia de yin del riñón. Es sólo que los síntomas son diferentes al mismo tiempo. Muchas mujeres consideran las píldoras Liuwei Dihuang como un medicamento que salva vidas para la juventud y la belleza, e incluso las compran al por mayor por caja. La medicina china tiene mucho conocimiento en la nutrición de los riñones. La clave es determinar si se trata de deficiencia de yin de riñón o de yang de riñón, y debe tomarse bajo la supervisión de un médico. También se pueden utilizar complementos alimenticios; se recomiendan varios alimentos que tonifican los riñones: ñame, de naturaleza neutra y de sabor dulce. Es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. No solo nutre los pulmones y el bazo, sino que también nutre los riñones y la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Vieira - también conocida como Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Perca: también conocida como lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y los huesos. Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Son más adecuados para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Wolfberry es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongar la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado. Poligonum multiflorum. ——Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. Es apto para el consumo de personas con insuficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres. Evite o coma menos: castaña de agua, caqui, rábano crudo, melón de invierno crudo, pepino crudo, batata cruda, sandía, melón de invierno, cebolla, pimiento, mostaza, clavo, hinojo, pimiento, menta, escudo de agua, crisantemo, sal, salsa, vino blanco, cigarrillo. Los riñones deficientes en las mujeres afectan su "vida sexual". Debido a la creciente presión de vida de las mujeres modernas, el aire seco y turbio causado por el uso generalizado de acondicionadores de aire en las oficinas, así como la baja inmunidad de las mujeres y las características fisiológicas únicas, la proporción de inflamación entre las mujeres modernas está aumentando, y los riñones La enfermedad se ha convertido gradualmente en un gran problema para las mujeres. La luz es tenue y el rostro pálido. Es más, afecta a la felicidad "sexual" normal y al derecho a la maternidad. La función renal de las mujeres a menudo juega un papel más importante en la juventud, la belleza y la salud de las mujeres. Debido a que las mujeres tienen que pasar por procesos fisiológicos como la menstruación (menstruación), leucorrea (leucorrea), embarazo (embarazo), parto (parto) y lactancia (lactancia) a lo largo de su vida, sumado a la presión de la vida y el trabajo, es Es más fácil sufrir de deficiencia renal y deficiencia de esencia. Especialmente después de la mediana edad, las funciones corporales de las mujeres comienzan a disminuir y su función renal comienza a disminuir, lo que conduce a deficiencia renal y deficiencia renal, que fácilmente puede conducir a deficiencia de qi y sangre, desequilibrio del yin y el yang, degeneración del cuerpo de las mujeres. y envejecimiento gradual, que a menudo causa debilidad en la cintura y las rodillas, fatiga, tez pálida, manchas marrones, piel seca, cabello seco y otros signos de envejecimiento. ¡Por lo tanto, la reposición de los riñones es más importante para las mujeres que para los hombres! Entonces, ¿cómo nutren las mujeres sus riñones? Si tienes los siguientes síntomas, ¡actúa rápidamente! Síntoma 1: la menopausia precoz es la mayor preocupación para todas las mujeres. La menopausia, sin más explicaciones, es una transición fisiológica en la mujer que ni siquiera Dios puede cambiar. Generalmente, las mujeres experimentan la menopausia alrededor de los 50 años, pero las mujeres con "deficiencia renal" mostrarán síntomas menopáusicos tempranos como amenorrea, baja libido, irritabilidad, ansiedad y paranoia. Análisis de síntomas: la medicina tradicional china cree que la esencia de la deficiencia es el envejecimiento. Las personas con "deficiencia renal" que sufren daño renal a largo plazo envejecerán más rápido. Los estudios epidemiológicos modernos también han demostrado que la deficiencia renal es más común en los ancianos. Habiendo dicho todo esto, lo entiendo: el riñón es la base de lo innato. Las personas con deficiencia renal crecen rápidamente en edad fisiológica y los síntomas de la menopausia aparecen temprano. Remedio: El descanso es importante, al igual que el ejercicio. No les estoy pidiendo que hagan ejercicio anaeróbico que consuma enormes cantidades de energía, ni que hagan ejercicio aeróbico que ponga a prueba la resistencia, sino una forma suave y tradicional de ejercicio relajante y pacífico: el Tai Chi. Este ejercicio está centrado en la cintura, debido a que los riñones se encuentran en la cintura, por lo que es muy adecuado para personas con deficiencia renal. Creo que detrás de este truco de ritmo lento perdido hace mucho tiempo, estará tu salud y tu belleza.
Síntoma 2: Párpados hinchados, ojeras agravadas y tez pálida Muchas mujeres se miran al espejo después de levantarse por la mañana y se encuentran con una versión completamente desconocida de sí mismas: párpados hinchados (a veces afectando las extremidades inferiores, me pregunto si lo habrás notado). ), feas ojeras y tez pálida. ¡No pienses simplemente que por no tener maquillaje no pareces acostumbrada! Ahora les recuerdo que el motivo aún puede estar en la deficiencia renal. Análisis de síntomas: el riñón controla el agua y la deficiencia renal provoca un metabolismo desfavorable del agua y los líquidos, lo que provoca edema. Los párpados son el sitio más fácil de detectar. En cuanto a las ojeras, la palidez y los problemas de circulación sanguínea provocados por la deficiencia renal. Medidas de remedio: beber menos agua antes de acostarse, hacer la función renal: pies paralelos, pies separados a la altura de los hombros, ojos rectos, brazos caídos de forma natural, palmas cerca de las costuras de los pantalones, dedos separados de forma natural, talones levantados y respiración continua 9 Nunca cayó al suelo. Síntoma 3: Miedo al frío ¿La temperatura que otros consideran adecuada en la oficina siempre te hace temblar, lo que dificulta que tú y tus compañeros se pongan de acuerdo sobre la temperatura del aire acondicionado? Además, ¿siempre usas más ropa que los demás y te da diarrea cuando te resfrías? La medicina tradicional china cree que estos son causados por una deficiencia de yang en el riñón. Análisis de síntomas: según los registros del "Historial médico de Lingbaishu", el yang del riñón es deficiente y está frío. Los estudios clínicos han encontrado que las personas con deficiencia renal tienen una actividad nerviosa parasimpática hiperactiva, lo que hace que los latidos del corazón disminuyan, la presión arterial baje y la temperatura corporal basal baje. Remedio: Puede prestar atención a elegir carne de cordero, carne de perro, ternera, puerros, pimientos, cebollas, jengibre y longan en su dieta diaria. Estos son los alimentos favoritos de las personas con deficiencia de yang renal. Síntoma 4: Insomnio, clima cálido y dificultad para concentrarse. Las mujeres con deficiencia de yin renal son propensas a la irritabilidad, la falta de concentración y, a menudo, sufren de insomnio y ensoñaciones. Además, a menudo me siento débil en la cintura y las rodillas. (La deficiencia de yin del riñón y la deficiencia de yang del riñón, una fría y otra caliente, no importa cuál, son suficientes para causar muchos dolores de cabeza. Análisis de síntomas: la insuficiencia del yin del riñón provoca una alteración interna del fuego deficiente, lo que hace que las personas estén irritables e inquietas; por la noche , Yin Qi no se puede absorber y causa insomnio y ensoñaciones. Además, la deficiencia de yin y la deficiencia de esencia provocan desnutrición ósea, por lo que las personas con deficiencia de yin renal a menudo se sienten débiles en la cintura y las rodillas. Remedios: alta presión laboral, estrés emocional, excesivo. Las relaciones sexuales o comer muchos alimentos calientes y secos pueden causar deficiencia de yin en los riñones, por lo que debes ser moderado en tu vida diaria. Además, puedes comer más pato, tortuga, raíz de loto, semillas de loto, lirio y baya de goji. , hongos, uvas, moras y otros alimentos en tu dieta. ¿Te preocupa quedarte despierto hasta tarde y retrasar el trabajo porque no puedes concentrarte? Síntoma 5: ¿No lo crees? ¿Porque los riñones no cooperan? La medicina china cree que "los riñones son difíciles de concebir" y "el esperma alojado" controla el desarrollo reproductivo. El sistema reproductivo femenino se desarrolla y madura gradualmente bajo el cuidado de los espermatozoides. Si no se cuida adecuadamente, su plan de tener hijos puede ser realmente un gran interrogante. Remedio: Las píldoras Liuwei Dihuang se pueden tomar adecuadamente bajo la guía de profesionales. La medicina tradicional china cree que frotar regularmente puede nutrir los riñones. Además, también tiene ciertos efectos sobre el insomnio y el dolor de espalda provocado por la deficiencia renal. Síntoma 6: ¿La hinchazón es realmente gorda? Esta es una pregunta que casi todas las mujeres tienen que hacerse repetidamente cuando se enfrentan al espejo, pero pocas personas asocian. grasa con deficiencia renal y se preguntan: ¿Está vacía? Sí, uno de los principales culpables de su obesidad es la deficiencia renal: la medicina tradicional china cree que la causa fundamental de la obesidad es la flema y el estancamiento de la humedad, y además, lo es. debido a la deficiencia de qi Por lo tanto, la medicina moderna explica la relación entre la obesidad y la deficiencia de qi: las personas con deficiencia renal tienen una función endocrina debilitada, una secreción reducida de hormonas adrenocorticales (que promueven la descomposición de las grasas e inhiben la síntesis) y un metabolismo basal reducido. Velocidad, lo que resulta en una reducción del consumo de calorías en el cuerpo y conduce a la obesidad. Remedio: Frote las dos palmas y suéltelo en la cintura hasta que sienta calor, varias veces por la mañana y por la noche para reponer el qi del riñón. es necesario comer más carne de pato, carne de ganso y carne de conejo. Además, también es necesario utilizar carpa, arroz japónica, arroz glutinoso, mijo y azufaifa para reponer el qi. Síntoma 7: presión arterial alta Es difícil pensar. que la presión arterial alta también está relacionada con la deficiencia renal, pero es cierto. La presión arterial alta causada por la deficiencia renal se llama hipertensión renal, que representa aproximadamente del 5% al 10% de la hipertensión en adultos y es el componente principal de la hipertensión. Análisis de síntomas: la medicina tradicional china cree que la deficiencia de yin renal causa hipertensión renal. En la explicación de la medicina occidental, la razón es que la deficiencia renal conduce a una disminución de las sustancias que reducen la presión arterial (prostaglandinas, bradicinina). Remedio: trata la medicina tradicional china. Para la hipertensión sexual, generalmente se utilizan métodos para nutrir el yin y suprimir el yang, eliminar el calor y eliminar la humedad. Por ejemplo, podemos beber rodajas de raíz de loto frescas y decocción de azúcar de roca todos los días en lugar de té. Todos los derechos reservados. Indique la fuente para la reimpresión: este artículo y todas las recetas, artículos, conocimientos y datos publicados por China Eat Network Food Encyclopedia son solo como referencia. Compruébelo usted mismo antes de usarlo. personalmente.
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