¿Cuánto sabes sobre el sueño de tu bebé? ¿Por qué los bebés suelen despertarse por la noche?
¿Qué es el sueño completo?
Los bebés de diferentes edades tienen diferentes definiciones de sinestesia. La definición médica de que un bebé duerma toda la noche es cinco horas de sueño continuo, no más de ocho horas como suele pensar la gente. Generalmente, en los primeros meses después del nacimiento, dormir toda la noche supone apenas seis horas de sueño continuo para el bebé. Al año de edad, la mayoría de los bebés pueden dormir de 10 a 12 horas por noche.
¿Cuánto sabes sobre el sueño de tu bebé?
En primer lugar, los bebés duermen de forma diferente a los adultos. Los adultos se duermen rápidamente y pueden entrar inmediatamente en un estado de sueño profundo; los bebés se duermen lentamente y necesitan la ayuda de sus padres para experimentar un estado de sueño ligero durante unos 20 minutos antes de entrar en una etapa de sueño profundo. Creo que la mayoría de los padres tienen esta experiencia: el bebé parece estar dormido, pero se despierta y llora en cuanto lo deja. Esto se debe a que aún no ha entrado en un sueño profundo y necesita más cuidados, consuelo, palmaditas, mecidos, etc.
En segundo lugar, el ciclo de sueño del bebé es más corto que el de los adultos y el grado de sueño es más ligero que el de los adultos. Después de despertarse, los padres todavía necesitan ayuda para volver a dormir. En realidad, este es su instinto de supervivencia, de modo que si sufren un accidente o se sienten incómodos, pueden despertarse inmediatamente y enviar una señal a sus padres.
¿Por qué los bebés se despiertan con frecuencia por la noche?
Falta de sensación de seguridad
La pequeña Yue'er salió del cálido vientre de su madre. Aún no se ha adaptado completamente a los cambios del entorno y carece de sensación de seguridad. . Entonces, cuando se duermen, se despiertan y buscan consuelo.
En el caso de los bebés que son muy pequeños, las madres pueden abrazarlos más para generar confianza. No te preocupes porque tu bebé se acostumbrará. Cuando se sienta seguro en el mundo, dormirá tranquilo y, naturalmente, no se aferrará a su madre todo el tiempo.
Soplar/orinar
Hoy en día, la mayoría de los bebés usan pañales, pero todavía se sienten incómodos al orinar por la noche, especialmente los pañales con poca absorción de agua que a menudo los despiertan por la noche. La dermatitis del pañal y la infección del tracto urinario también pueden hacer que los bebés sientan dolor al orinar por la noche, lo que hace que se despierten con frecuencia por la noche y no puedan dormir en toda la noche.
Cuando las madres eligen pañales para bebés tan sensibles, deben considerar pañales que sean muy absorbentes, secos y transpirables, así el bebé tendrá una mejor calidad de sueño.
Hambre
La capacidad del estómago de los bebés de meses pequeños es pequeña y la cantidad de leche que beben cada vez no se puede sostener durante mucho tiempo, por lo que suele tardar 2 -3 horas para despertarse y beber leche una vez. Muchas madres informan que sus bebés suelen despertarse por la noche durante el parto, pero se sienten mucho mejor después del parto. Porque después de 1 mes, la capacidad del estómago del bebé aumenta y, después de beber suficiente leche, el tiempo de vaciado se prolonga.
Es normal que los recién nacidos tomen leche cada 2-3 horas por la noche. La madre no necesita interferir y no puede interferir. Simplemente alimente según sea necesario. Ten paciencia y ayúdalo a crecer poco a poco. Ya sabes, el amanecer no está lejos de la oscuridad.
Respuesta de iniciación
De hecho, se trata de un fenómeno común en el periodo neonatal y una manifestación fisiológica en medicina. Los recién nacidos experimentan sacudidas involuntarias de las extremidades y el cuerpo, a menudo llamadas sobresaltos. La reacción de sobresalto del bebé está relacionada con el desarrollo imperfecto del sistema nervioso del bebé. Es una reacción normal y generalmente puede aparecer dentro de los 6 meses. Los bebés pequeños suelen despertarse fácilmente con el temblor de sus extremidades y luego lloran.
Es posible que las madres deseen envolver a sus bebés. La tensión del fular les ayudará a dormir más tranquilos.
Eczema
El eczema es una enfermedad de la piel común en los bebés pequeños. El enrojecimiento, la hinchazón, la descamación y la picazón pueden causar molestias al bebé. Especialmente por la noche, cuando el entorno es tranquilo, el bebé está más concentrado y más sensible a la picazón, lo que hará que se despierte con más frecuencia por la noche y afecte la continuidad del sueño.
Si su bebé tiene eccema, consulte a un médico lo antes posible y busque métodos médicos científicos y tratamientos específicos. No confíes demasiado en los llamados remedios caseros y recetas secretas. Los bebés no son conejillos de indias y no se los puede tratar de manera casual.
Las madres también han reflexionado sobre el hecho de que los primeros meses de vida del bebé son especialmente difíciles, pero pasados estos meses, el bebé se vuelve más fácil de cuidar y la madre no tiene que trabajar. tan duro. Y una vez que las madres conocen las razones anteriores que hacen que los bebés se despierten con frecuencia por la noche, pueden romperlas una por una y ya no preocuparse.
En este sentido, los expertos del banco de sangre de cordón umbilical Life Bank también deben recordar a los futuros padres que las células madre hematopoyéticas de la sangre del cordón umbilical deben conservarse después del nacimiento del bebé. Pueden utilizarse como recurso de salud para tratar enfermedades malignas y salvar vidas futuras. de sus familias e hijos.