¿Cómo tratar adecuadamente la gota?

En primer lugar, la mayoría de los pacientes tienen un nivel alto de ácido úrico, por lo que, en este caso, los pacientes deben comer más alimentos bajos en purinas. El arroz, la leche o las verduras frescas de hojas verdes son alimentos típicos bajos en purinas que pueden hacer que las personas estén más saludables y no sobrecargan los riñones.

En segundo lugar, si el paciente quiere tomar alguna bebida, puede beber refrescos o agua mineral. El contenido de purinas en estas bebidas no es elevado.

En tercer lugar, las personas pueden dar prioridad a la pasta en su dieta diaria, porque la pasta también es un alimento bajo en purinas. También son típicos alimentos bajos en purinas alimentos como los macarrones con patata o el sorgo.

En cuarto lugar, los pacientes con gota deben tratar de evitar el contacto con alimentos irritantes. Todos pueden cooperar con el ejercicio en horarios habituales. Nadar o hacer jogging son muy típicos. Los pacientes y amigos no deben beber sopa de estofado cuando comen estofado.

Finalmente, el Dr. Chen del Hospital de Reumatología de Chengdu, en Sichuan, señaló que los pacientes con gota no sólo deben dejar de fumar y beber, sino también limitar estrictamente el consumo de sal. Porque el alcohol acumula fácilmente ácido láctico en el cuerpo humano y afecta la excreción de ácido úrico, lo que es muy perjudicial para la salud humana.