Consejos médicos para el jardín de infantes
Las actividades de educación para la salud en educación infantil abarcan un amplio abanico de contenidos. De forma general, incluye dos grandes actividades: el cuidado de la salud física y el ejercicio físico.
(1) Principales contenidos de las actividades asistenciales 1. Hábitos y habilidades de estilo de vida. Incluyendo conocimientos, métodos y habilidades para lavarse, conocimientos y habilidades para ponerse y quitarse la ropa, conocimientos, habilidades y actitudes emocionales para protegerse a uno mismo y al medio ambiente, conocimientos y hábitos de la rutina diaria, hábitos de estudio, hábitos alimentarios, sentarse, caminar. , de pie y postura correcta, etc.
2. Dieta y nutrición. Incluyendo conocimientos y habilidades dietéticos, los nombres de los alimentos comunes y su conocimiento nutricional, la relación entre nutrición y salud, conocimientos simples sobre el equilibrio dietético, etc.
3. Comprender y proteger el cuerpo humano. Incluyendo los principales órganos del cuerpo y sus funciones principales, conocimientos y habilidades básicos para proteger los órganos, conocimientos y actitudes hacia la vacunación, conocimientos y tratamiento de enfermedades comunes, conocimientos y métodos de tratamiento sencillo de lesiones comunes, conocimientos sobre la prevención de caries y dientes. reemplazo, y conocimientos de salud mental, etc.
4. Protégete. Incluyendo conocimientos sobre seguridad humana, conocimientos sobre seguridad de actividades, conocimientos sobre seguridad de medicamentos, conocimientos y habilidades simples para responder y manejar accidentes, habilidades de autoprotección, etc.
(2) Contenido principal de las actividades de ejercicio físico 1. Conocimientos y habilidades en actividad física. Incluyendo caminar, correr, saltar, lanzar, equilibrar, perforar, gatear y otros movimientos básicos y conocimientos relacionados, conocimientos y habilidades deportivas, etc.
2. Deporte y fitness. Incluyendo equilibrio, coordinación, agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad y otros ejercicios físicos.
Las actividades de educación para la salud en educación infantil abarcan un amplio abanico de contenidos. De forma general, incluye dos grandes actividades: el cuidado de la salud física y el ejercicio físico. (1) Contenidos principales de las actividades sanitarias 1. Hábitos y habilidades de estilo de vida.
Incluyendo conocimientos, métodos y habilidades para lavarse, conocimientos y habilidades para ponerse y quitarse la ropa, conocimientos, habilidades y actitudes emocionales para protegerse a uno mismo y al medio ambiente, conocimientos y hábitos de la vida diaria, hábitos de estudio. , hábitos alimentarios, Postura correcta para sentarse, caminar, pararse, etc. 2. Dieta y nutrición.
Incluyendo conocimientos y habilidades dietéticas, los nombres de los alimentos comunes y su conocimiento nutricional, la relación entre nutrición y salud, conocimientos simples de equilibrio dietético, etc. 3. Comprender y proteger el cuerpo humano.
Incluye los principales órganos del cuerpo y sus principales funciones, conocimientos y habilidades básicos en la protección de órganos, conocimientos y actitudes sobre vacunación, conocimientos y tratamiento de enfermedades comunes, conocimientos y métodos de tratamiento sencillo de lesiones comunes, y prevención de caries dental Y conocimientos sobre reposición de dientes, conocimientos sobre salud mental, etc. 4. Protégete.
Incluyendo conocimientos sobre seguridad humana, conocimientos sobre seguridad de actividades, conocimientos sobre seguridad de medicamentos, conocimientos y habilidades simples para responder y manejar accidentes, habilidades de autoprotección, etc. (2) Contenidos principales de las actividades de ejercicio físico 1. Conocimientos y habilidades en actividad física.
Incluyendo movimientos básicos y conocimientos relacionados como caminar, correr, saltar, lanzar, equilibrar, taladrar, gatear, conocimientos y habilidades deportivas, etc. 2. Ejercicios deportivos y fitness.
Incluyendo conocimientos y habilidades relacionados con el equilibrio, la coordinación, la agilidad, la flexibilidad, la fuerza, la velocidad y otros ejercicios de función física, etc. 3. Gimnasia básica y ejercicios de formación.
Incluyendo ejercicios de imitación, gimnasia a mano alzada, gimnasia con equipos ligeros, contraseñas, señales y movimientos, formaciones, cambios de formación, etc. Al seleccionar y determinar el contenido de las actividades de educación para la salud para cada grupo de edad, debido a las diferentes características y objetivos de desarrollo físico y mental de los niños, el enfoque y el contenido específico de las actividades de educación para la salud también serán bastante diferentes.
Por ejemplo, en términos de comprensión y protección del cuerpo humano, los contenidos educativos para clases de todas las edades incluyen: Pequeñas lecciones: los nombres, funciones principales y métodos sencillos de protección de los principales órganos externos del cuerpo. cuerpo humano, conocimiento simple y conocimiento de la actitud de prevención y tratamiento de enfermedades, etc. Clase media: Los nombres, funciones principales y métodos simples de protección de los principales órganos internos del cuerpo humano, conocimientos y actitudes sobre vacunación, actitudes y comportamientos en la prevención y tratamiento de enfermedades, métodos simples de tratamiento para traumatismos comunes, los conocimientos más simples sobre salud mental. , etc.
Categorías principales: conocimientos y métodos de prevención de caries, conocimientos sobre reemplazo de dientes, conocimientos y métodos de salud mental, etc. Para otro ejemplo, en la práctica de la formación de colas, el contenido educativo de cada clase de edad es: Clase pequeña: ponerse firmes, descansar, formar fila, marchar rápidamente, correr, pararse, seguir uno por uno, formar un equipo circular. , etc. .
Clase media: ponerse firme, descansar, mantener la cola, quedarse quieto, marchar rápido, correr, quedarse quieto, hacer señal para cortar el equipo, etc.
Taipan: Párese firme, tome un descanso, permanezca en la fila, quédese quieto, marche rápidamente, corra, camine casualmente, quédese quieto, gire a la izquierda (derecha), gire a la izquierda (derecha) y camine en fila tan pronto como suene la señal. .
2. ¿Cuáles son los sentidos comunes de vida saludable para los niños?
1. Añadir o quitar la ropa de los niños de forma adecuada. Lo mejor es decidir cuánta ropa ponerse al día siguiente en función de la previsión meteorológica.
2. En la temporada de primavera, cuando las enfermedades infecciosas son comunes, debes prestar atención a la circulación del aire en tu hogar. Si alguien de la familia se resfría, déle a su hijo medicamentos preventivos a tiempo y coma más ajo. 3. Educar a los niños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca.
4. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio. Por favor, quítele el abrigo a su hijo antes de hacer ejercicio y pónselo inmediatamente después de hacer ejercicio. 5. Come sólo cuatro huevos a la semana. Comer demasiado no es bueno para la salud. 6. Pollo * * * contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.
7. El concepto de comer fruta después de las comidas es erróneo. Se debe consumir antes de las comidas (la fruta es dorada por la mañana, plateada por la tarde y plomo por la noche). 8. No agregue azúcar a la leche de soja, no la coma con huevos y no beba demasiado. 9. No comas tomates con el estómago vacío.
(Es mejor tomarlo después de las comidas) 10. Bebe un vaso de agua al despertar por la mañana para prevenir cálculos. (Es mejor utilizar agua hervida, que no irradiará el estómago) 11. No comas tres horas antes de acostarte, ya que esto te hará ganar peso.
12. Bebe menos té con leche porque tiene un alto contenido calórico y grasas y no tiene valor nutricional. 13. El pan recién horneado no se debe consumir inmediatamente.
(Tortas fritas también) 14. Mantener alejado de los cargadores y nunca ponerlos al lado de la cama. (Las personas deben mantenerse alejadas de más de 30 cm) 15. Beba más agua durante el día y menos agua por la noche.
16. Coma menos alimentos grasosos (tarda entre 5 y 7 horas en digerirse, lo que concentra la sangre en el cerebro en el tracto gastrointestinal y produce somnolencia). 17. Coma menos después de las 5 de la tarde (el cuerpo no necesita tanta energía después de las 5 de la tarde).
18. Diez alimentos que te harán feliz: pescado de aguas profundas, plátano, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, tomate, pollo, leche desnatada y cerezas. 19. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día y no envejecerás si tienes el hábito de la siesta.
20. El mejor horario para dormir es entre las 22:00 y las 6:00 horas.
3. ¿Cuáles son los sentidos comunes de salud y seguridad en las guarderías?
1. Educar a los niños para que no traigan juguetes y objetos punzantes al parque, y que no se los metan en la boca, nariz u oídos para evitar lesiones.
2. Educar a los niños para que no jueguen con juguetes con sus compañeros y mucho menos arañen, muerdan o golpeen a sus compañeros.
3. Manténgase a la derecha al subir y bajar escaleras, no deslizarse por los pasamanos de las escaleras y no realizar acciones peligrosas como trepar ventanas, romper ventanas, saltar escaleras, jugar con puertas y saltando desde lugares altos.
4. Cuando vaya a hacer turismo a lugares públicos, salga a caminar o realice actividades al aire libre, eduque a los niños para que se mantengan alejados de lugares peligrosos como transformadores y sitios de construcción, escuche a los maestros (o adultos) y no se vayan. el grupo casualmente. Si pasa algo, díselo al profesor.
5. Educar a los niños para que sigan las instrucciones del maestro durante los deportes o juegos, observen la disciplina, realicen las actividades de manera ordenada y eviten perseguirse, correr y chocar.
6. Explicar y dar a conocer conocimientos de seguridad a los niños, hacerles comprender los peligros de jugar con fuego, electricidad y agua para prevenir accidentes.
7. Guíe a los niños para que comprendan los usos de las bocas de incendio y los extintores de incendios, y conozcan los pasajes y salidas seguros de los jardines de infancia; eduque a los niños para que desarrollen el hábito de obedecer las señales de incendio y las instrucciones de evacuación en lugares públicos; varios números de teléfono de alarma y saber cómo llamar a la policía.
El contenido principal de la educación sobre seguridad en el jardín de infantes
8. Después de la escuela por la tarde, eduque a los niños para que lleven a los adultos con ellos y no corran solos ni se queden en el jardín de infantes para evitarlo. accidentes.
9. Educar a los niños para que conozcan su nombre, nombre del parque, nombre de los padres, unidad de trabajo, domicilio y número de teléfono. Ellos podrán expresar claramente cómo protegerse en caso de emergencia.
10. Educar a los niños para que no confíen en extraños a voluntad, no caminen con extraños en privado y no permitan que extraños toquen sus cuerpos. Dígales a los niños que sólo los padres, los médicos y las enfermeras pueden tocar sus cuerpos. Si un extraño intenta hacer esto, asegúrese de huir lo más rápido posible.
11. Educar a los niños a no cerrar solos la puerta de casa, y a no jugar con gas, fuego, encendedores, teteras, bebederos, medicinas y otras mercancías peligrosas.
12. Educar a los niños para que no crucen la calle sin la guía de un adulto. Al cruzar la calle, obedezca las normas de tránsito, use la acera, no se detenga ni juegue en la calle y manténgase a la derecha al caminar por la calle.
13. Enseña a tus hijos a no abrir la puerta a voluntad cuando están solos en casa. Cuando escuchen un golpe en la puerta, no la abra. Puedes decir "Mis padres no están en casa, por favor vuelve más tarde" para evitar que los ladrones entren en la casa cuando no hay adultos cerca.
14. Cuando viaje o camine en la naturaleza, no recoja flores y frutas, no atrape insectos y no se los lleve a la boca para evitar accidentes.
4. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para los niños en clases pequeñas?
La educación sobre seguridad en los jardines de infancia cubre una amplia gama de áreas, incluida la seguridad del tráfico, la seguridad de los alimentos, la seguridad de los equipos, la seguridad de los juegos, la seguridad de escape, etc. Por lo general, hacemos arreglos para incorporar la conciencia de seguridad anterior en múltiples aspectos de las actividades de un día, y también podemos combinarlos con actividades temáticas para realizar ejercicios o juegos relacionados.
1. No traigas juguetes e instrumentos punzantes al parque, y no te los metas en la boca, nariz u oídos para evitar lesiones.
2. Los niños no pueden jugar con sus compañeros con juguetes y mucho menos arañar, morder o golpear a sus compañeros.
3. Manténgase a la derecha al subir y bajar escaleras, no deslizarse por los pasamanos de las escaleras y no realizar acciones peligrosas como trepar ventanas, romper ventanas, saltar escaleras, jugar con puertas y saltando desde lugares altos.
4. Cuando vaya a hacer turismo a lugares públicos, salga a caminar o realice actividades al aire libre, eduque a los niños para que se mantengan alejados de lugares peligrosos como transformadores y sitios de construcción, escuche a los maestros (o adultos) y no se vayan. el grupo casualmente. Si pasa algo, díselo al profesor.
5. Al practicar deportes o juegos, se deben obedecer las disposiciones del maestro, observar la disciplina, realizar las actividades de manera ordenada y evitar perseguirse, correr y chocar.
6. Explicar y promover conocimientos de seguridad a los niños, hacerles comprender los peligros de jugar con fuego, electricidad y agua para prevenir accidentes.
7. Guíe a los niños para que comprendan los usos de las bocas de incendio y los extintores de incendios, y conozcan los pasajes y salidas seguros de los jardines de infancia; eduque a los niños para que desarrollen el hábito de obedecer las señales de incendio y las instrucciones de evacuación en lugares públicos; varios números de teléfono de alarma y saber cómo llamar a la policía.
8. Después de salir del jardín de infantes por la noche, los niños deben llevar a los adultos con ellos y no correr solos ni quedarse en el jardín de infantes para evitar accidentes.
9. Cuando los niños saben su nombre, el nombre del parque, los nombres de los padres, la empresa, la dirección particular y el número de teléfono, se expresarán con claridad y sabrán cómo protegerse en caso de emergencia.
10. Los niños no deben confiar en extraños a voluntad, no ir con extraños en privado y no permitir que extraños toquen sus cuerpos. Dígale a su hijo que sólo los padres, los médicos y las enfermeras pueden tocar su cuerpo. Si un extraño intenta hacer esto, asegúrese de huir lo más rápido posible.
11. Los niños no deben cerrar con llave la puerta de casa por sí solos, ni jugar con gas, fuego, encendedores, teteras, bebederos, medicinas y otras mercancías peligrosas.
12. Los niños no pueden cruzar la calle sin la guía de un adulto. Al cruzar la calle, obedezca las normas de tránsito, use la acera, no se detenga ni juegue en la calle y manténgase a la derecha al caminar por la calle.
13. Cuando tu hijo esté solo en casa, no abras la puerta a su antojo. Cuando escuche un golpe en la puerta, no la abra. Puedes decir "Mis padres no están en casa, por favor vuelve más tarde" para evitar que los ladrones entren en la casa cuando no hay adultos cerca.
14. Cuando viaje o camine en la naturaleza, no recoja flores y frutas, no atrape insectos y no se los lleve a la boca para evitar accidentes.
Los jardines de infantes deben realizar simulacros para niños sobre incendios, terremotos, etc., preparar rutas de escape con anticipación y prestar atención a protegerse contra posibles riesgos de seguridad durante los simulacros. Además, cambie la protección pasiva por el ejercicio activo. Los niños pueden buscar cosas peligrosas a su alrededor y encontrar formas de decirles a sus compañeros. Podemos discutir juntos cómo hacer las cosas más seguras, como puertas de vidrio, grietas, agua caliente, electricidad. suministros y caminos con tapas de alcantarilla esperan. , todas estas son cosas a las que hay que prestar atención. Los niños de clases pequeñas deben realizar primero la actividad educativa de "no caminar con extraños".
5. Consejos para la educación sanitaria infantil
Conocimientos de educación sanitaria infantil
1. Alimentos inflados que dañan la inmunidad de los niños
Patatas Alimentos inflados como las rodajas y las galletas de camarón se han convertido en una de las comidas favoritas de los niños debido a su bajo precio y sabor dulce. Sin embargo, la mayoría de los padres no saben que estos alimentos en realidad son comida chatarra con poco valor nutricional y contienen una gran cantidad de plomo. Si se consume durante mucho tiempo, la acumulación excesiva de plomo dañará el sistema inmunológico de los niños, provocará resfriados y tos repetidos, dañará el sistema nervioso de los niños, provocará retraso mental, dañará el sistema digestivo de los niños y provocará pérdida de apetito. Los productos inflados también pueden causar irritación en la garganta de los niños y empeorar la tos en algunos niños con infecciones del tracto respiratorio superior. Por lo tanto, los padres deben prestar atención y tratar de evitar que sus hijos coman o coman menos de estos alimentos.
En segundo lugar, es gelatina que no tiene valor nutricional y puede matar personas.
La gelatina también es una de las comidas favoritas de los niños, pero no tiene ningún valor nutricional excepto gel, sabor y colorante. Incluso tiene muy poca azúcar, lo que la convierte en una auténtica comida chatarra. Además, el mayor peligro de la gelatina es que una vez que un niño la traga accidentalmente y la ahoga en la tráquea, será difícil eliminarla, lo que eventualmente puede provocar la muerte. Muchos niños mueren cada año a causa de la gelatina en China. Los niños son naturalmente activos, conversadores, ríen y lloran, y se ahogan fácilmente al comer. Por lo tanto, los padres deben mantener a sus hijos alejados de los asesinos de gelatinas nutricionales.
3. Barritas de chocolate y caramelos poco saludables
Muchos padres creen que el chocolate es un alimento con alto valor nutricional. No saben cómo juzgar el valor nutricional de los alimentos. De hecho, la forma más sencilla es observar el contenido de proteínas en los alimentos. La carne de vacuno, el cordero, la leche, los mariscos y otros productos se han convertido en alimentos de alto valor nutricional debido a su alto contenido en proteínas. El chocolate es un alimento rico en azúcares y calorías, pero su valor nutricional no es elevado y no es apto para un consumo prolongado.
Usarla engordará a los niños. Grasa no significa saludable, pero en cierto sentido no es buena para la salud. Especialmente cuando un niño está resfriado, comer chocolate hará que la flema del niño se vuelva más espesa y difícil de toser, así que no permita que el niño coma chocolate y barras de caramelo durante un resfriado.
En cuarto lugar, los peligros del abuso de antibióticos
En 2005, la Organización Mundial de la Salud celebró una reunión especial para discutir el abuso de antibióticos.
La investigación muestra que se predice que algunas bacterias invencibles aparecerán en la Tierra en 2015 y aparecerán.
El paciente no tiene medicamento disponible. Lo que es particularmente preocupante es que China y China son los que más abusan de los antibióticos.
En un país muy importante, justo este año, 10 años antes de lo previsto, el Hospital de Jinan se quedó sin medicamentos.
Fenómenos. Sin embargo, los padres y amigos no deberían perder la fe en el futuro. China no tiene comparación con otros países.
Tenemos miles de años de experiencia en el tratamiento de la medicina tradicional china y podemos hacer lo que la medicina occidental no puede.
Mientras aprovechemos al máximo las ventajas de la medicina tradicional china, podremos garantizar que nuestros hijos tengan un buen cuerpo.
Kang goza de buena salud.
5. Si tienes fiebre, no la pares si desaparece adecuadamente; si puedes usar hormonas, no las uses.
Hoy en día, los padres básicamente tienen este fenómeno. Tan pronto como sus hijos tienen fiebre, quieren vacunarse. De hecho, esos pensamientos son innecesarios. Hay muchos tipos de fiebre y muchas, especialmente las fiebres leves, son beneficiosas. En general, no se deben reducir las fiebres que no superen los 38,5 grados. La fiebre es el resultado del sistema inmunológico del cuerpo. Reducir la fiebre a la fuerza también suprime a la fuerza el sistema inmunológico del niño. En algunos casos, la fiebre en los niños es normal y no una enfermedad. No hay necesidad de inyecciones ni infusiones. En particular, algunos médicos utilizan hormonas de forma irrazonable cuando tratan a niños con fiebre, lo que es aún más indeseable. El uso frecuente de hormonas hará que la inmunidad del niño sea cada vez más baja, lo que afectará el crecimiento y el desarrollo intelectual del niño.
6. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la salud de los niños en primavera?
1.
Cuídalo bien. Toma precauciones.
En los días soleados de primavera, los niños pasan relativamente mucho tiempo al aire libre, usan más ropa y sudan con facilidad. Es fácil resfriarse tan pronto como termina la actividad, y los niños con constitución débil a menudo se resfrían. Por lo tanto, antes de realizar actividades al aire libre,
quíteles 1 o 2 prendas a los niños que usan mucha ropa, ayúdelos a ponerse ropa y pantalones para evitar que se resfríen y vístelos a tiempo después. la actividad. Recuerde a los niños que beban agua antes de comenzar las actividades para evitar la deshidratación provocada por la sudoración y la faringitis provocada por la sed. 2.
Nutrición razonable y disposición científica de las comidas.
Por un lado, es necesario preparar recetas variadas y nutritivas para los niños, esforzarse por tener una nutrición equilibrada y garantizar que los niños ingieran suficientes proteínas y vitaminas para cubrir sus necesidades de crecimiento. Por otra parte, los padres también deben proporcionar a sus hijos comidas razonables y nutritivas en casa. Anime a los niños a beber más agua y comer más frutas y verduras frescas para mejorar su resistencia. 3.
Haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo.
Los niños tienen suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes, para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. La guardería también organiza diversos programas de ejercicio físico para que los niños mejoren su resistencia. Los padres deben aprovechar al máximo el tiempo de caminata los fines de semana y después de las comidas, realizar juegos entre padres e hijos que sus hijos estén dispuestos a aceptar y aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio de sus hijos.
El clima en primavera es cambiante. Es necesario agregar o quitar ropa a los niños a tiempo para evitar que se resfríen y garantizar que duerman lo suficiente. 4.
Colaborar en casa y desarrollar buenos hábitos.
Enséñeles a los niños buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y no escupir. Es necesario enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío. Cuando el clima se vuelve más cálido en verano o primavera, lo mejor es lavarse la cara con agua fría. Una vez que empieces, debes seguir haciéndolo, incluso en invierno. Siempre abra las ventanas en el interior para mantener la habitación húmeda.