Ha pasado un mes desde que di a luz y los loquios aún son infinitos. ¿Qué debo hacer?
En general, los loquios duran entre un mes y un mes y medio, pero algunas niñeras tienen casos extraños. Los loquios posparto duran mucho tiempo y parecen estar siempre sucios. Esto puede estar relacionado con los cuidados posparto de la niñera. Aquí hay cuatro métodos que puede probar. Quizás podamos decir adiós a la vergüenza de una vez por todas.
¿Los loquios postparto siempre están sucios? Ven y prueba estos cuatro métodos para que la niñera se despida de la "vergüenza".
1. Cambie la ropa interior con frecuencia
Las bacterias pueden reproducirse fácilmente en un ambiente cálido y húmedo. Las niñeras deben cambiarse la ropa interior con frecuencia después de dar a luz para mantener sus partes íntimas secas.
Después del parto, las partes íntimas de la niñera son relativamente frágiles, por lo que la niñera debe elegir ropa interior de algodón suave y holgada. Este tipo de ropa interior no solo es fácil de usar, sino que también es transpirable y no es fácil de generar bacterias e inducir inflamación.
Además de cambiarse la ropa interior con frecuencia, las enfermeras también pueden utilizar toallas sanitarias de forma adecuada, pero deben elegir compresas higiénicas, transpirables y bactericidas para inhibir eficazmente las bacterias.
Limpiar la vulva
Además de cambiar la ropa interior con frecuencia, la limpieza de las partes íntimas también es fundamental. Especialmente en lo que respecta a los sonidos externos, asegúrese de limpiarlos periódicamente.
Si los loquios no se limpian a tiempo después de la descarga, la vulva quedará empapada de loquios y las bacterias pueden reproducirse fácilmente. Por lo tanto, mientras se cambian la ropa interior con frecuencia, las niñeras también deben prestar atención a la limpieza de la vulva.
A la hora de limpiar las zonas privadas, las niñeras deben utilizar agua del grifo. Por ejemplo, abrir el cabezal de la ducha es limpio, cómodo e higiénico.
3. Levantarte con frecuencia
En la mente de muchas personas, confinamiento es la palabra “sentado”. Siempre que permanezca en cama y descanse todos los días, podrá recuperarse bien. De hecho, el ejercicio adecuado puede favorecer la recuperación del cuerpo. El cuerpo de la niñera posparto consume demasiada energía. Debería dormir lo suficiente antes del segundo mes, pero cuando pueda dormir, debería hacer más actividades. Esto no solo promueve la circulación sanguínea en el cuerpo y ayuda a que el cuerpo se recupere, sino que también promueve efectivamente la contracción uterina y la descarga de loquios.
Observar cambios en los loquios
Además de los tres puntos anteriores, las niñeras también deben aprender a observar cambios en los loquios.
En términos generales, el camino del mal tiene tres etapas de cambio. El camino del mal es de color rojo brillante al principio. Esto se debe a que contiene mucha sangre.
El volumen sanguíneo de los loquios disminuye en aproximadamente una semana y el mal camino se vuelve rojo claro.
Después de unas tres semanas, el rocío se volvió blanco, y después de unos diez días, el rocío casi desapareció.
Durante este proceso, si la niñera descubre una fuga anormal, debe acudir al hospital para que lo examinen a tiempo.
¿Los loquios postparto siempre están sucios? Ven y prueba estos cuatro métodos para que la niñera se despida de la "vergüenza". Sin embargo, dado que cada enfermera tiene un físico diferente, el tiempo específico del período de los loquios no variará mucho. Las enfermeras deben juzgar si el período de los loquios es anormal según sus propias condiciones. Si nota algo inusual, no dude en hablar de ello. Buscar atención médica con prontitud es la elección correcta.