Consejos para el cuidado de la salud en la clase de jardín de infantes
Categoría principal de consejos para el cuidado de la salud (Consejos para el cuidado de la salud y la vida de los niños) 1. Consejos para el cuidado de la vida infantil
Cantidades excesivas de plomo pueden causar TDAH, eclipse parcial y falta de atención. Cuando vaya al hospital, debido a que la prueba de plomo en sangre es más complicada, primero puede realizar una prueba de plomo en orina. Si el plomo en la orina excede el estándar, se requieren más pruebas de plomo en la sangre.
Hay muchas fuentes de plomo en la vida y el plomo puede ingresar desde los lugares más pasados por alto. Aquí hay algunas sugerencias para que usted comience desde los aspectos sutiles para prevenir el plomo en los niños: 1. Ayude a los niños a desarrollar buenos hábitos de higiene materna.
No comas snacks mientras juegas, no te chupes los dedos y lávate las manos antes de comer. 2. Educar a los niños para que no se lleven a la boca juguetes o utensilios pintados (como palitos de lápiz) ni los mastiquen.
3. A la hora de comprar biberones y vasos de agua para bebés, no es aconsejable utilizar productos impresos con varios estampados brillantes. 4. Cuando los alimentos se envasen en bolsas, es necesario evitar que las palabras, pinturas o marcas registradas en las bolsas de plástico entren en contacto directo con los alimentos.
5. Evite el uso de recipientes de cerámica o porcelana con dibujos de colores en el interior para contener alimentos, especialmente bebidas ácidas como el zumo de naranja. 6. No utilice periódicos ni material impreso para envasar alimentos.
Lávate las manos después de leer el periódico. 7. Coma menos o nada de huevos en conserva, palomitas de maíz procesadas mecánicamente y brochetas de cordero cocidas con carbón o carbón.
8. No tomar preparados de la medicina tradicional china durante mucho tiempo. 9. No uses pintura para embellecer las paredes de casa.
10. Evite fumar en habitaciones con niños. 11. No lleve a bebés y niños pequeños a jugar ni permanezca mucho tiempo cerca de vías con muchos coches.
12. Presta atención al estado nutricional de tus hijos. Una dieta razonable y equilibrada, especialmente aumentando el suministro adecuado de calcio, zinc, hierro, selenio, aminoácidos que contienen azufre y vitaminas B, ayudará a reducir la carga y el daño del plomo en el cuerpo.
2. Recopila 20 casos de conocimientos sobre salud infantil.
Soy profesora de guardería, y ahora estoy buscando artículos sobre puericultura y puericultura, porque tengo que ir a otoño en verano para encontrar artículos sobre esta estación. Encontré un ejemplo, el siguiente: El verano ha pasado y el otoño está aquí. Este es un buen momento para promover el crecimiento y desarrollo de tu bebé.
Pero es posible que no todos los padres jóvenes sepan cómo aprovechar esta oportunidad. La atención sanitaria otoñal incluye principalmente los siguientes elementos:. Prevención de la diarrea: Los bebés son más propensos a tener diarrea en verano. La incidencia de diarrea muestra una tendencia a la baja después del otoño, pero no debemos aflojar en la prevención.
Porque existe un microorganismo llamado rotavirus que está listo para atacar el tracto digestivo de los niños en septiembre u octubre, provocando diarrea, lo que se llama “diarrea de otoño”. La diarrea de otoño se puede prevenir por completo. Los padres deben ayudar a sus hijos a comprender los siguientes puntos: Primero, bloquee la entrada.
Las medidas específicas incluyen prestar atención a la higiene de los alimentos, no comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar periódicamente juguetes y utensilios. Al mismo tiempo, debemos mejorar el saneamiento ambiental y eliminar moscas y otros vectores que propagan virus y bacterias.
Además, los niños enfermos fueron inmediatamente aislados y tratados, y sus excrementos fueron adecuadamente eliminados. Los niños sanos deben evitar el contacto con niños enfermos.
2. La desparasitación oportuna de las lombrices intestinales es un conocido "criminal" que pone en peligro la salud de los bebés. No sólo priva a la nutrición, sino que también induce anemia, desnutrición y otras enfermedades, lo que lleva a un retraso en el desarrollo físico y a un deterioro de la inteligencia. Según médicos del Reino Unido y Jamaica, los niños con parásitos intestinales sufren algunos daños en la audición, la memoria a corto o largo plazo, la lectura y la memoria. Una vez que se eliminan los nematodos, los síntomas anteriores desaparecen y la inteligencia puede recuperarse por completo después de nueve semanas.
¿Cuándo es más efectivo el control de plagas? Los expertos creen que es otoño. A juzgar por la historia de vida de los nematodos, aunque los niños pueden infectarse con huevos durante todo el año, las posibilidades son mayores en verano.
Si te chupas los dedos, los huevos entrarán al cuerpo. Después de un período de evolución, eventualmente se transforman en insectos que colonizan el intestino delgado. Ya es otoño. En este momento, tomar insecticidas (como el insecticida intestinal) puede atraparlos a todos sin dejar más problemas. 3. Baños en agua fría Los baños en agua fría también son parte del cuidado de la salud en otoño, lo que puede mejorar la adaptabilidad al frío del bebé y prepararlo para el invierno.
Incluye lavado de manos con agua fría, lavado de cara y cuerpo, ducha y natación. Los ejercicios de baño frío deben realizarse gradualmente a medida que cambia la edad.
Al principio es adecuado agua tibia cercana a la temperatura corporal, para luego ir incrementándola gradualmente hasta los 28 grados centígrados. Después del lavado, secar con una toalla seca. Esto se puede hacer en bebés menores de tres años. Las duchas frías son una excelente manera de fortalecer tu cuerpo. La temperatura del agua también comienza en 35 grados centígrados y desciende gradualmente hasta 26-28 grados centígrados. El cabezal de la ducha no debe exceder los 40 cm por encima del cabezal. Se debe rociar desde arriba hacia el pecho y hacia atrás y luego hacia abajo. La acción debe ser rápida. Después del baño, límpiese el cuerpo con una toalla seca hasta que esté caliente y ligeramente rojo. No se permite la ducha directa del cabezal con agua fría (este método solo es apto para niños mayores de 3 años).
El ejercicio en baños de agua fría puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo, mejorar la sensibilidad de la regulación de la temperatura corporal, mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios en las temperaturas frías y calientes externas y ayudar a los bebés a sobrevivir el invierno de forma segura.
3. Conocimientos sobre la salud infantil 15
1. Para criar bien a los niños, los padres modernos deben tener cuidado de no ser demasiado refinados y nutritivos, y deben comer principalmente cereales integrales.
Con la mejora continua del nivel de vida, los padres están mejorando ciegamente la dieta de sus hijos, comiendo demasiado y siendo demasiado nutritivos. Demasiada comida afecta la función vomitiva del niño y demasiada nutrición hará que el niño madure prematuramente, lo cual es perjudicial.
2. Los niños también deben prestar atención a estar llenos al 70% al comer. Sentido común sobre la atención médica de los niños: es mejor dejar que los niños tengan “un 30% de hambre y un 70% de saciedad”.
La dieta de los bebés y niños pequeños no debe ser excesivamente completa, sino que debe estar "llena en un siete por ciento". Debido a que los órganos de los bebés y niños pequeños son relativamente delicados, las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago no son perfectas. Si no se controla la dieta, se dañará el bazo y el estómago.
3. Los niños sudarán ligeramente al dormir. Si está bien tapado, el sudor del niño no se evaporará y el cuerpo del niño siempre estará húmedo. Conocimiento común sobre el cuidado de la salud de los niños: por lo tanto, las colchas y la ropa de la parte superior del cuerpo de los niños no deben cubrirse demasiado.
En su lugar, presta especial atención a mantener los pies de tu hijo calientes, ya que esto es clave para proteger sus articulaciones. 4. No dejes que toque ni juegue con agua fría.
El agua y las personas son inseparables, especialmente en verano, cuando interactuamos con el agua con frecuencia. Casi todos los niños prefieren quedarse en el agua y jugar.
Pero en el caso de las niñas, los padres deben supervisarlas y prohibirles jugar. Preste atención a la higiene al nadar y no se sumerja en el agua durante mucho tiempo.
Especialmente en invierno, no te laves las manos con agua fría, ya que esto puede provocar que se te pelen y te puedas resfriar, lo que puede causar problemas si incide en la causa raíz. 5. No dejes que sea demasiado codiciosa.
No comas bebidas frías cuando quieras, y no apagues el aire acondicionado cuando quieras, de lo contrario, te resfriarás fácilmente, afectarás tu salud, serás malo para el color de tu piel y. incluso puede ganar peso. Especialmente después de entrar en la pubertad, recuérdele que preste más atención y trate de evitar el contacto con cosas frías.
6. Tenga cuidado de no dejar que coma demasiados dulces y grasas. Porque se dice que los dulces y las grasas son cosas que engordan fácilmente.
Además, comer demasiados dulces es malo para los dientes; comer demasiada grasa te cansará y afectará a tu apetito y movimiento. Si su hijo es obeso, perder peso puede resultar un poco difícil.
4. Conocimientos sobre la salud infantil 15
1. Conocimientos comunes sobre la salud infantil en la primavera 1. La ropa de los niños se debe agregar o quitar de manera adecuada. Es mejor decidir cuánta ropa usar según el clima del día.
2. En primavera, estación en la que se producen con frecuencia enfermedades infecciosas, debes prestar atención a la circulación del aire en tu hogar. Al sacar a sus hijos, tenga cuidado de no ir a lugares concurridos.
4. Educar a los niños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca. 5. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio. Quítese la chaqueta antes de hacer ejercicio y póngala inmediatamente después del ejercicio.
6. El maravilloso uso del agua salada: Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con agua salada o hacer gárgaras con agua salada para mantener la boca de sus hijos limpia. También pueden dejar que los niños beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarlos. 7. Asegurar un suministro adecuado de calcio.
La primavera es una buena estación para que los niños crezcan. La altura de un niño es principalmente resultado del desarrollo óseo. Deje que los niños coman menos azúcar, chocolate y pasteles, ya que contienen más fosfatos, lo que dificultará el metabolismo del calcio en el organismo.
8. Complemente más vitamina C. La vitamina C puede mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, y desempeña un papel importante en el cerebro y el cuerpo de los niños.
La primavera es ventosa y seca, lo que puede provocar fácilmente hemorragias. La vitamina C juega un papel muy bueno en la prevención de hemorragias y debe complementarse a tiempo. 2. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en verano 1.
Preste atención a una dieta equilibrada.
En verano la alimentación de los niños debe ser variada y evitar que sea monótona y ligera. Complementar el pescado fresco, la carne fresca, los huevos frescos, el hígado de cerdo, etc. también es una buena forma. (Se puede convertir en surimi, carne picada o papilla de hígado de bacalao, que es fácil de digerir y rica en nutrientes), o se pueden utilizar alimentos ricos en proteínas como tofu, leche, frutas y verduras en lugar de carne. 2. Evite comer demasiadas frutas y verduras frías.
En verano hay muchos tipos de frutas y verduras, por lo que los padres suelen preparar algunos platos fríos y refrescantes. Si accidentalmente deja que su bebé coma demasiadas frutas y verduras frías, puede provocarle trastornos digestivos, vómitos y diarrea. Cuando su hijo se sienta mal, lo mejor es buscar consejo médico y comprender los síntomas.
3. El tiempo de la siesta no debe ser demasiado largo. La temperatura es más alta al mediodía en verano y los padres quieren que sus bebés duerman más y hagan menos ejercicio.
Pero si el niño se despierta repentinamente después de haber dormido más de 80 minutos durante el día, sentirá fuertes molestias. 4. No es recomendable darse una ducha fría después de sudar.
Los niños son naturalmente activos y propensos a sudar en verano. Los padres deben tener cuidado de no tomar duchas frías cuando sus hijos estén sudando. Si se enjuaga con agua fría después de sudar, los poros del cuerpo se cerrarán rápidamente y el calor no podrá disiparse ni almacenarse en el cuerpo, lo que afectará las funciones corporales. Algunos virus del resfriado se aprovecharán de la situación y su bebé se enfermará fácilmente. Por tanto, una mejor forma de refrescarse es tomar un baño tibio media hora después del ejercicio, lo que favorece más la regulación de la temperatura corporal y la relajación del tejido muscular de todo el cuerpo.
5. No dejes el aire acondicionado encendido por mucho tiempo. En habitaciones que han estado climatizadas durante mucho tiempo, debido a que las puertas y ventanas están bien cerradas, la cantidad de aire fresco en la habitación es baja y la habitación está seca. La piel de los niños es mucho menos capaz de regular la humedad que la de los adultos. Los niños se cansan fácilmente si se quedan mucho tiempo. Además, la exposición prolongada al aire frío y seco reduce la resistencia del tracto respiratorio y del tracto digestivo, y algunos virus y bacterias pueden aprovechar esta debilidad y causar infecciones del tracto respiratorio superior y diarrea.
6. Presta atención al suplemento de calcio. Según los datos, el verano también es una época de alta incidencia de raquitismo en los niños.
Cuando hace calor, los niños tienen poco apetito y comen menos, y su ingesta de calcio de los alimentos también disminuye en consecuencia. Junto con la sudoración, se pierde más calcio. Al mismo tiempo, los niños no tienen muchas oportunidades de realizar actividades al aire libre en verano cuando toman el sol.
No es difícil entender que si la ingesta de calcio es pequeña y se aumenta la producción, es probable que se produzca raquitismo. La medida preventiva es tomar pastillas de calcio y vitamina D adecuadas bajo la supervisión de un médico.
3. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en otoño 1. Ropa: Debido a la gran diferencia de temperatura, los niños necesitan usar una prenda más por la mañana y por la noche que durante el día. Para los niños activos y propensos a sudar, pueden ponerse una toalla en la espalda cuando juegan o cambiarse de ropa a tiempo después de jugar.
Al mismo tiempo, el calzado de los niños debe ser principalmente calzado deportivo ligero y menos calzado de cuero. 2. Coma: Deje que los niños coman más alimentos ricos en vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitaminas A y C, que son útiles para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior.
En otoño, el ajo, el rábano, el jengibre y el puerro son alimentos que pueden aumentar la resistencia de los niños. Puede que a los niños no les guste comerlo, pero los padres pueden cambiar la forma en que lo comen, como agregar ajo picado al cocinar o hervir agua de rábano y jengibre para sus hijos. Para los niños que tosen con frecuencia en otoño, los padres pueden guisar más azúcar de roca y agua de pera para que coman sus hijos.
El otoño también es la temporada para comer cangrejos. Los cangrejos son de naturaleza fría y el bazo y el estómago de los niños son relativamente tiernos, por lo que no deben comer demasiado. Además, es un veneno de tres partes. No consideres tomar medicamentos como una forma de evitar que los niños enfermen.
3. Quédate: aunque el clima se irá poniendo más frío gradualmente, aún es necesario mantener las ventanas abiertas durante un cierto período de tiempo en casa para mantener la circulación del aire interior. Las colchas infantiles deben exponerse al sol con frecuencia. Los padres pueden llevarse las colchas de sus hijos a casa todos los viernes y lavarlas y secarlas los fines de semana.
4. Bueno: El otoño es mejor para practicar deportes al aire libre. Los padres deben llevar a sus hijos a actividades al aire libre y pasar tiempo al sol. Tomar el sol puede promover la absorción de calcio en el cuerpo y mejorar la condición física de su hijo. 4. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en invierno 1. Manténgase abrigado y vístase apropiadamente.
En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a sufrir resfriados, que a menudo provocan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por lo tanto, los niños deben prestar atención a mantenerse abrigados en invierno, vestirse adecuadamente y prestar atención a los aumentos y disminuciones. Algunos padres visten demasiado a sus hijos. Si los niños están un poco activos, su ropa interior se empapará de sudor. Pero el niño no dirá que necesita cambiarse la ropa interior, por lo que solo puede confiar en su propia temperatura corporal para secar la ropa mojada.
Hacer esto todos los días hace que sea más fácil resfriarse y no es bueno para la salud.
Al mismo tiempo, debería aumentar o disminuir con el cambio climático. Quítese la ropa exterior antes de realizar actividades o al entrar en una habitación con calefacción. Lo mejor es usar mascarilla al salir para evitar resfriarse.
Intente cubrir la cama por la noche. Los padres deben revisar con frecuencia y cubrir al niño a tiempo cuando patee la cama para evitar que se resfríe. 2. Come adecuadamente.
El clima frío del invierno aumenta las necesidades energéticas y calóricas de los niños. Es necesario complementar con algunos alimentos calientes y de alto contenido energético, como carne, leche, legumbres, etc. Además, también se debe prestar atención a complementar alimentos como los dátiles rojos y los frijoles rojos que fortalecen el bazo y nutren la sangre.
El invierno es también la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. De acuerdo con las necesidades del crecimiento y desarrollo de los niños, proporcione una nutrición equilibrada, complemente las verduras y frutas, prevenga el eclipse parcial, los quisquillosos con la comida y evite que la falta de vitaminas y oligoelementos reduzca la resistencia del cuerpo de los niños.
También hay que procurar que los niños pequeños beban suficiente agua en invierno. El agua es un componente importante del metabolismo humano.
Los niños tienen un metabolismo fuerte y necesitan mucha agua. Después de cada clase, los niños deben organizarse para beber agua. Los niños con constituciones físicas específicas deben aumentar la frecuencia de consumo de agua según corresponda. 3. Presta atención a la moderación.
5. Conocimientos sobre el cuidado de la salud del bebé
Con la llegada del otoño, la temperatura comienza a bajar y el clima se vuelve seco. La piel de los niños es delicada y requiere más humedad que la de los adultos, y son propensos a sufrir una serie de signos de "deficiencia de yin y calor interno", como sequedad de boca y estreñimiento. Tomar diversas medidas de atención médica es muy importante para mantener la salud de su hijo.
Consejo 1: Dale a tu hijo mucha agua para beber.
El aire es fresco en otoño, por lo que los niños deberían beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra y rocío de madreselva para evitar hemorragias nasales y otros síntomas. En el jardín de infancia, los profesores deben prestar especial atención a que los niños beban más agua. Suele dar a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su hijo.
Consejo 2: Consume alimentos menos inflamatorios.
* * * Consuma menos alimentos sexuales, que son fáciles de provocar calor interno, como ajo, jengibre, puerros, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También conviene comer la menor cantidad posible de frituras ricas en calorías y algunas frutas calientes, como lichis, longanes, naranjas, etc.
Consejo 3: Cuida la piel de tu hijo
Cuando las madres limpian o lavan la cara de sus hijos, deben elegir toallas suaves y no frotar con fuerza. Después de cada limpieza se deben utilizar productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes hidratantes naturales. Los labios de los niños tienden a secarse con facilidad. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda en los labios del niño para hincharlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.
Consejo 4: Ejercicio en agua fría
La medicina tradicional china cree que "el frío daña el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor consumir las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente después de 15 minutos. Es recomendable frotar con agua fría en otoño para mejorar la capacidad de adaptación de los niños al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, limpiarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso, primero use agua cercana a la temperatura corporal y luego baje gradualmente la temperatura del agua. Después de la limpieza, séquelo con una toalla seca. Las duchas frías son aptas para niños mayores de 3 años, así que date prisa. Después del baño, limpie con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.
Consejo 5: Prevenir la diarrea.
El otoño es la temporada alta de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a niños menores de 3 años. Las madres deben mantener cerrada la entrada, prestar atención a la higiene de los alimentos, evitar comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar juguetes y utensilios con regularidad. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se le debe aislar y tratar, y las heces deben eliminarse inmediatamente.
Consejo 6: Acondicionamiento nutricional
Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Añade más cereales integrales como maíz, pan integral, mijo y arroz negro para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario combinar carnes y verduras, gruesas y finas, y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.
Consejo 7: Vacúnate a tiempo.
Vacunar a tiempo para prevenir enfermedades infecciosas que se presentan con frecuencia en invierno y primavera. En general, se necesita al menos un mes después de la vacunación para que los niños desarrollen anticuerpos contra las enfermedades infecciosas.
Consejo 8: Mantener limpio el medio ambiente.
No escupa ni orine en jardines de infancia o lugares públicos, y no tire basura, colillas de cigarrillos, restos de papel y otros desechos; abra con frecuencia las ventanas del interior para ventilar y mantener un ambiente higiénico, limpio y fresco.
En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su forma física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.
6. ¿Qué conocimiento existe sobre el cuidado de los niños y la salud?
Conocimientos sobre salud infantil.
Primero, cooperar en casa y desarrollar buenos hábitos. Los jardines de infancia y las familias deben trabajar juntos para cultivar buenos hábitos de higiene en los niños, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la cara y la nariz con agua fría. por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal de sus hijos para adaptarse al aire frío.
Lo mejor es lavarse la cara con agua fría en verano o primavera cuando el clima se vuelve más cálido. Abra las ventanas del interior con frecuencia para mantener la ventilación interior. Se pueden tomar algunas medidas de desinfección del hogar si es necesario. Las sábanas y la ropa de cama de los niños deben lavarse y ventilarse con frecuencia. Además, los padres deben intentar evitar el polvo que sale volando al limpiar.
En segundo lugar, haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo. Los niños tienen suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. También organizan diversos ejercicios físicos para que los niños mejoren su propia resistencia.
Se recomienda que los padres de niños pequeños aprovechen al máximo el tiempo del fin de semana, salgan a caminar después de las comidas, realicen juegos entre padres e hijos que sus hijos acepten felices y aumenten gradualmente la cantidad de ejercicio. Al mismo tiempo, debemos asegurarnos de que los niños duerman lo suficiente y prestar atención a acostarse y levantarse temprano, porque el cuerpo humano secreta una fuerte hormona del crecimiento durante el sueño, lo que tiene un significado positivo para el crecimiento de los niños.
En tercer lugar, una nutrición razonable y comidas científicamente organizadas. Los niños se encuentran en una etapa crítica de crecimiento. Por un lado, los padres pueden preparar para sus hijos recetas nutritivas diversificadas y llenas de color, sabor y sabor, esforzándose por lograr una nutrición integral y equilibrada para garantizar que los niños obtengan suficientes proteínas y vitaminas para satisfacer sus necesidades de crecimiento. Por otro lado, los padres deberían animar a sus hijos a comer más frutas, verduras y cereales integrales frescos en casa para potenciar su resistencia. La fibra cruda también puede limpiar el intestino grueso y completar el proceso final de la digestión.
El clima es seco en primavera, por lo que los niños deben beber más agua. El aumento de la actividad hace que los niños se deshidraten. Beber más agua es beneficioso para la descarga de sustancias tóxicas en el cuerpo, el metabolismo del cuerpo y reduce la posibilidad de enfermedades.
7. Consejos para el cuidado de la salud infantil en primavera
Vaya a la Biblioteca Baidu para consultar el contenido completo> El contenido proviene del usuario: Consejos de Niu Shaofei para el cuidado de la salud infantil La primavera es cálida y fría. al principio, y la temperatura cambia. La piel de los niños es fina y fría, sus cavidades nasales son cortas y sus membranas mucosas son ricas en vasos sanguíneos. Cuando los vasos sanguíneos de las mucosas locales se encogen, la circulación sanguínea se daña y la resistencia disminuye, los virus y bacterias pueden multiplicarse fácilmente, lo que provoca infecciones respiratorias repetidas en los niños. Entonces, ¿cómo prevenirlo eficazmente? Primero, coopere en casa y desarrolle buenos hábitos.
Enséñeles a los niños buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y no escupir. Es necesario enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío. Lo mejor es lavarse la cara con agua fría en verano o primavera cuando el clima se vuelve más cálido.
Una vez que empieces, debes ceñirte a ello. Incluso en invierno, debes abrir con frecuencia las ventanas del interior para mantener la habitación húmeda. En segundo lugar, haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo.
Los niños tienen suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes, para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. La guardería también organiza diversos programas de ejercicio físico para que los niños mejoren su resistencia. Los padres deben aprovechar al máximo el tiempo de caminata los fines de semana y después de las comidas, realizar juegos entre padres e hijos que sus hijos estén dispuestos a aceptar y aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio de sus hijos.
El clima en primavera es cambiante. Es necesario agregar o quitar ropa a los niños a tiempo para evitar que se resfríen y garantizar que duerman lo suficiente. En tercer lugar, una nutrición razonable y comidas científicamente preparadas.
Por un lado, es necesario preparar recetas variadas y nutritivas para los niños, esforzarse por conseguir una nutrición equilibrada y garantizar que los niños ingieran suficientes proteínas y vitaminas para cubrir sus necesidades de crecimiento. Por otra parte, los padres también deben proporcionar a sus hijos comidas razonables y nutritivas en casa. Algunos padres pueden poner demasiada sal y muy poca agua en la comida.
8. ¿Qué incluye el trabajo rutinario de atención sanitaria en las guarderías?
(1) Reglas de ventilación: la sala de actividades abre las ventanas para ventilación 15 minutos antes de que los niños entren al jardín de infantes todas las mañanas (dependiendo del clima, en invierno, las ventanas se abren regularmente para mantener la ventilación). aire interior fresco; los dormitorios se desinfectan con lámparas ultravioleta durante media hora.
Cuando utilice aire acondicionado, preste atención a que la diferencia de temperatura interior y exterior no sea demasiado grande. Generalmente, la temperatura ambiente en invierno no debe exceder los 15-18 grados, en verano la temperatura ambiente no debe ser superior. inferior a 27-28 grados. Los niños deben ponerse o quitarse ropa rápidamente al entrar o salir de una habitación con una gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior.
(2) Saneamiento ambiental El saneamiento ambiental diario debe mantenerse limpio, con un pequeño barrido todos los días, un barrido importante cada semana y un barrido exhaustivo una vez al mes. 1. El aire en la sala de actividades es fresco y el piso está limpio.
El cristal es brillante y tiene mucha luz. La decoración interior es limpia y cómoda, y la distribución está libre de polvo.
2. Abra y cierre las ventanas del dormitorio con regularidad, asegure una buena ventilación, una temperatura y humedad adecuadas, camas limpias y ventanas lisas. Barandillas de cama, calentadores, alféizares de ventanas, armarios, pantallas de lámparas, ventiladores eléctricos, etc. Sin polvo.
Las paredes están limpias y no hay telarañas ni escombros debajo de la cama. 3. El baño está limpio y ventilado, no hay pelos ni suciedad en la piscina y desagües, no hay agua acumulada ni manchas en el piso, los sanitarios y orinales están limpios a tiempo, y no hay orina, olor o moscas.
Puertas, ventanas, espejos, lámparas, armarios, etc. Estar limpio. Mantenga el desinfectante y otros artículos fuera del alcance de los niños.
4. La altura de mesas y sillas debe cumplir con los requisitos. (3) Rutina de higiene personal 1. Los jardines de infantes deben cultivar buenos hábitos de higiene personal en los niños con la cooperación de los padres y garantizar que: (1) Cada niño tenga una toalla y una taza para las necesidades diarias, y que el trabajo de desinfección se realice bien.
(2) Los niños deben lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño. Deben lavarse las manos y la cara con agua corriente por la mañana y por la noche para mantenerlas limpias. (3) Enjuagarse la boca después de las comidas. Los niños de clase alta y media deben cepillarse los dientes todos los días.
(4) Lávate el cabello y báñate frecuentemente. (5) Lávese los pies y la toalla todos los días y desinféctelos todos los días.
(6) Córtate las uñas una vez por semana y las de los pies una vez cada dos semanas. (7) Mantenga la ropa de los niños limpia y ordenada, y lave y seque la ropa, la ropa de cama y las sábanas con frecuencia.
(8) Proteger la visión de los niños. El salón de actividades tiene buena iluminación y hay buena iluminación para actividades de lectura, escritura y pintura.
Preste atención a la higiene ocular. Leer, escribir y dibujar de cerca no debe exceder los 30 minutos seguidos. Los niños con miopía deben acortar el tiempo adecuadamente. Es conveniente mirar la televisión una o dos veces por semana, durante unos 20 minutos cada vez, a una distancia de 2 a 3 metros, y colocar el televisor a una altura moderada.
Después de usar los ojos durante mucho tiempo, conviene descansar u organizar actividades al aire libre durante 10-15 minutos para relajar los ojos y mirar a lo lejos. Mantener una buena postura para leer y escribir.
2. Rutina de higiene personal de los empleados: (1) Aspecto limpio, bañarse con frecuencia y cortarse las uñas con frecuencia. (2) Lávese las manos con jabón y agua del grifo antes de comer y después de ir al baño, y en el caso de los niños, antes de comer.
(3) No está permitido fumar en lugares interiores donde se reúnen los niños, como dormitorios infantiles y salas de actividades. (4) Rutinas de higiene en la cocina (Este artículo se modifica con referencia al "Reglamento de Gestión del Comedor de Estudiantes" emitido por el Ministerio de Educación y el Ministerio de Salud) 1. La cocina debe limpiarse con frecuencia para mantener limpio el ambiente interno y externo.
Haga lo siguiente: (1) Organice los artículos y devuélvalos a sus lugares originales inmediatamente después de su uso (2) Limpie las encimeras, las paredes (ventanas) y los pisos sin suciedad, agua ni telas de araña. (3) Eliminar insectos dañinos como ratas, cucarachas, moscas y sus condiciones de reproducción.
2. Hacer cumplir estrictamente las leyes de higiene alimentaria, especialmente para prevenir la intoxicación alimentaria. Los utensilios de cocina, incluidos cuchillos, muelles, platos, baldes, palanganas, cestas, trapos y otras herramientas y recipientes, deben estar claramente marcados, separados de los crudos y cocidos, almacenados de manera fija, lavados después de su uso y mantenidos limpios.
La vajilla debe desinfectarse una vez por cada comida (15 minutos si se hierve agua, 20 minutos después de hervir, si se cuece al vapor, al menos 30 minutos después de hervir), de conformidad con las normas sanitarias nacionales pertinentes. Está prohibido reutilizar vajillas desechables.
3. Al comprar alimentos, siga las regulaciones nacionales pertinentes. No compre, procese ni utilice alimentos ni materias primas que estén en mal estado o que tengan propiedades sensoriales anormales. Los alimentos cocinados que compre deben calentarse antes de comerlos. intoxicación alimentaria y enfermedades infecciosas intestinales. 4. El almacenamiento de alimentos debe clasificarse, colocarse en estantes, dividirse, almacenarse fuera del suelo, inspeccionarse periódicamente y los alimentos que se hayan deteriorado o excedido su vida útil deben tratarse con prontitud.
5. Los cocineros deben usar ropa de trabajo y sombreros limpios, y ponerse el cabello en el sombrero; no dejarse crecer las uñas, ni pintarse las uñas ni usar anillos cuando procesen alimentos; agua antes de cocinar, quitarse la ropa de trabajo antes de entrar al baño, no fumar en el quirófano y usar mascarilla al distribuir las comidas. (5) Rutina de limpieza y desinfección 1. Los juguetes y libros deben mantenerse limpios y desinfectados una vez por semana.
2. Desinfectar la vajilla y las mesas después de cada comida. La vajilla debe limpiarse y desinfectarse según normativa en primer lugar, para que no quede suciedad tras el lavado.
3. Las toallas pequeñas y los vasos de agua son de uso especial y deben desinfectarse todos los días. 4. Cambia las sábanas una vez cada medio mes y seca la ropa de cama una vez al mes.
5. Para garantizar que los niños beban agua en cualquier momento, los vasos del almuerzo no deben desinfectarse demasiado pronto. Es mejor desinfectarlos antes del trabajo. Al desinfectar, todos los vasos de agua (incluidos los vasos de agua). Los niños que están ausentes de la escuela), los platos de refrigerios y los soportes para refrigerios deben desinfectarse. Colóquelos en un gabinete de desinfección para su desinfección. 6. Antes de salir del trabajo todos los días, se debe vaciar el agua restante en el dispensador de agua (o termo) para evitar incrustaciones. El dispensador de agua (o termo) debe limpiarse una vez a la semana;
7. Todos los lavabos, baldes y palanganas del baño deben lavarse y secarse antes de colocarlos en los gabinetes para evitar la humedad y el moho.
9. ¿Cuál es el sentido común sobre la educación en seguridad, el cuidado de la salud y los modales en los jardines de infancia?
Los niños son muy curiosos y muchas veces desconocen los peligros.
Para garantizar la salud y la seguridad física y mental de los niños y permitirles crecer sin problemas, los padres deben cooperar activamente con los jardines de infancia para brindar educación sobre seguridad a los niños. Aquí hay algunas maneras de presentar a los padres: 1. Educa a los niños para que no jueguen con fuego y electricidad, y hazles saber que jugar con fuego y electricidad es muy peligroso.
2. Educar a los niños para que no se suban a los alféizares o balcones y hacerles saber que pueden caerse fácilmente. Cuando los niños ven acciones sobrehumanas en la televisión, deben ser informados a tiempo. Esto sólo se puede lograr tomando fuertes salvaguardias.
3. Educar a los niños para que no agranden la cabeza de alfileres, chinchetas, clips, cacahuetes, pequeñas partículas de plástico, etc. Entra en los oídos, la nariz y otros lugares. Este puede caer fácilmente en la tráquea y provocar asfixia.
La cocina es un lugar inseguro para los niños. Las estufas, las ollas calientes, las teteras y los cuchillos y tenedores son todos peligrosos. A los niños se les debe enseñar a no jugar en la cocina.
5. Educar a los niños para que no jueguen con bolsas de plástico. Una vez usado en la cabeza, puede provocar asfixia.
Debido a que los niños no se quitan la bolsa de plástico de la cabeza cuando están ansiosos, será aún más peligroso si se aprieta la boca de la bolsa. 6. Educar a los niños para que no jueguen ni persigan al borde de la carretera y ayúdelos conscientemente a aprender algunos conocimientos sobre el tráfico.
7. No vayas solo a baños públicos, tomes autobuses, vayas al cine ni a otras actividades al aire libre. 8. No le digas a extraños tu dirección particular ni tu número de teléfono.
9. Un extraño te obliga a gritar pidiendo ayuda y salir corriendo. 10. No vayas a casas remotas y vacías ni a lugares apartados y oscuros.
11. No aceptes regalos de extraños. 12. No aceptes las peticiones de extraños.
13. No entres solo en casas ajenas. 14. Es muy peligroso encontrarse con perros y otros animales. No llames la atención del perro, no lo mires, aléjate lentamente, no corras.
15. Para evitar convertirse en el objetivo de los gánsteres: (1) No le cuente a extraños sobre su casa; (2) No tome el ascensor solo con extraños; ; (4) No vayas a lugares remotos y oscuros. 16. ¿Qué debes hacer si te siguen solo afuera? (1) Ir a un lugar lleno de gente (2) Cantar o gritar fuerte para atraer la atención de los demás (3) Pedir ayuda a la policía (18). El fuego es terrible.
¿Qué debo hacer si hay un incendio? (1) Marque el 119 para llamar a la policía; (2) Corte el suministro de energía y el gas (3) Si el incendio es pequeño, puede utilizar un extintor para apagarlo (4) Si el incendio es demasiado grande; , puedes abandonar tus pertenencias y huir del lugar; también puedes usar una toalla mojada, etc. Taparte la boca con prendas de punto, doblar la nariz y salir corriendo (6) Diles a tus vecinos que no tomen el ascensor; hay un incendio, debes dormir en el suelo inmediatamente y rodar hasta que el fuego se apague 654
20 Si contestas al teléfono equivocado Cuando alguien llama al teléfono, los niños deben hacer esto: ⑴ Decir. lo siento, no hay nadie que esté buscando; ⑴ Pregúntele a la otra parte qué número marcó si es diferente al de casa, diga que marcó el número equivocado y cuelgue ⑴ No hable por teléfono Chat; con extraños y cuéntenos sobre la situación en casa ⑴ Si la otra parte es un extraño, déjelo en manos de un adulto, si está solo, no diga que el adulto no está en casa; 21. ¿Qué debo hacer si me pierdo? (1) Pide ayuda a la policía (2) Llama a tu familia y diles dónde estás y pídeles que te recojan (3) Si es de noche, intenta ir a casa y no te quedes afuera (4) No No te subas al auto de un extraño porque no puedes encontrarlo. No te apresures a tomar un camino conocido, para no ir demasiado lejos.
22. ¿Qué debes hacer si te separan de tus padres cuando sales? (1) Quédese quieto y espere (2) Pida ayuda al personal de servicio. 23. ¿Qué debo hacer si no hay adultos en casa y alguien toca a la puerta? (1) Si la otra persona es un conocido, también debes llamar a tus padres y pedirle que espere afuera de la puerta primero, y luego invitarlo a visitarte cuando sus padres regresen. (2) La otra parte dice que tus padres quieren que te invite a salir, pero no puedes salir con él. (3) Los padres les dicen a sus hijos que cuando están solos en casa, no pueden abrir la puerta para protegerse, sin importar cuál sea el motivo.
24. ¿Qué hacer si hay una fuga de gas? (1) Si huele a gas, informe a un adulto (2) Abra las puertas y ventanas rápidamente y apague el interruptor de la tubería principal (3) Está estrictamente prohibido tener chispas y no encienda el interruptor de la luz para evitarlo. explosión de gas. 25. Para evitar quemaduras y escaldaduras, preste atención a: (1) Báñese primero y pruebe la temperatura del agua (2) Los padres deben mantenerse alejados de la sopa (3) No beba agua caliente ni sopa caliente inmediatamente (4) No no tocar la olla caliente (5) No entrar a la cocina para abrir el gas (6) No jugar con fuego. 26. ¿Qué hacer si ocurre un terremoto? (1) Evacue al aire libre de manera ordenada y no corra; (2) Apague los interruptores de energía y de gas (3) Cuando sea demasiado tarde para escapar, escóndase debajo de una mesa sólida;
27. Al ahogarse, gritar pidiendo ayuda y buscar objetos suspendidos cercanos para atrapar. Cuando encuentres a alguien más ahogándose, grita pidiendo ayuda, busca algo que flote y tíralo al agua para que lo atrape la persona que se está ahogando.