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Si eres un rey, tu amiga Li Mei te escribió recientemente para decir que se salta el desayuno para estar a dieta. Por favor, escríbele y dile que se salta el desayuno durante mucho tiempo. Le provocará algunas consecuencias graves. También le aconsejó que desayunara y mantuviera una dieta saludable. Los puntos clave son los siguientes:

1. Saltarse el desayuno hará que coma más en el almuerzo, por lo que su cuerpo será más delgado. no se dará vuelta ni engordará. 1. Si te saltas el desayuno, comerás más en el almuerzo, pero ganarás peso en lugar de perder peso.

2. Las personas que se saltan el desayuno se sentirán satisfechas alrededor de las 10 de la mañana y perderán su eficiencia en el aprendizaje. 2. Las personas que no desayunan tendrán mucha hambre alrededor de las 10 de la mañana y su eficiencia de aprendizaje se reducirá.

3. Saltarse el desayuno puede provocar fácilmente enfermedades crónicas y ser perjudicial para la salud.