Cómo extraer imágenes

(1) Elija un entorno, elija un lugar donde el viento no sea fuerte y no se puedan encender el aire acondicionado ni los ventiladores. Cuando nos afeitamos la piel, los poros se abren y el viento que sopla en ellos no es bueno para el cuerpo humano.

(2) Preparar herramientas de raspado. De hecho, muchas herramientas de raspado no se limitan a tablas de raspado, sino que las tablas de raspado son mejores herramientas. Si no tienes una tabla raspadora en casa, puedes utilizar cucharas, tazas, tazones y otros utensilios con superficies lisas para raspar.

③Después de preparar la tabla raspadora, debe preparar aceite raspador o aceite esencial para el cuidado de la piel, que es útil para la lubricación y el raspado.

(4) Elija el sitio de raspado, elija un lugar con músculos ricos y evite los vasos sanguíneos. Lave la piel con agua antes de raspar para evitar que el polvo y algunas cosas sucias entren en los folículos pilosos a través del raspado y causen daños. infección de foliculitis.

⑤ El raspado correcto incluye:

1. El orden del raspado, de arriba a abajo, primero hacia adentro y luego hacia afuera.

2. debe ser moderado, de ligero a pesado;

3 en la dirección del raspado, aplique fuerza en una dirección, contra los meridianos para la diarrea y a lo largo de los meridianos para el tónico;

4. Ángulo de raspado: el raspador está en contacto con la piel en un ángulo de 45 grados, cada parte se raspa unas 20 veces cada vez;

5. El tiempo de raspado depende del estado y constitución del paciente. Cada sesión de raspado dura entre 10 y 15 minutos, con un intervalo de 1 a 2 semanas.

⑥No se seque con secador ni se duche dentro de los 20 minutos posteriores al raspado.

Datos ampliados:

Uso de Gua Sha: Gua Sha tiene las funciones de regular el qi y activar la circulación sanguínea, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, relajar los músculos y dragar las colaterales, expulsar espíritus malignos y desintoxicante. Ha sido ampliamente utilizado en medicina interna, cirugía, ginecología, pediatría, diversas enfermedades y en los campos de la belleza y el cuidado de la salud. Es especialmente adecuado para la rehabilitación de enfermedades dolorosas de huesos y articulaciones y enfermedades degenerativas como la espondilosis cervical y el hombro congelado. Las ventosas se pueden utilizar clínicamente para enfermedades respiratorias como resfriados, fiebre y tos. Para enfermedades cosméticas como el acné y el cloasma, se pueden utilizar la acupuntura, las punciones y las sangrías. También es adecuado para la prevención y el tratamiento del síndrome de fatiga crónica y subsalud.

Referencia: Enciclopedia Baidu-Gua Sha