Práctica de recoger sopa en todos los jardines de infancia

La dieta del bebé es algo de lo que los padres deben preocuparse. Pero algunos padres están ocupados con el trabajo y cuidando a los ancianos. Si lo recibes de casa, siempre tienes que hacerte cargo, lo que angustia mucho al anciano. Para que los ancianos puedan descansar, los padres deben aprender recetas saludables para sus bebés. A continuación, los expertos en salud natural de Apple Green le presentarán las sopas, jugos y sopas que comen los bebés. Averigüemos juntos.

1. Sopa de pollo con cerebro y tofu: Los ingredientes incluyen granos de maíz, cebolletas picadas, caldo, tofu, sal y pechuga de pollo. Primero pica la pechuga de pollo y cocínala con los granos de elote, luego machaca el tofu y ponlo en el caldo cocido y agrega una serie de condimentos. No olvides agregar cebolla verde picada.

Efectos de la sopa de pollo y tofu: Es beneficiosa para la salud de los bebés, especialmente durante el periodo de crecimiento y desarrollo. Lo que más se necesita son suplementos de proteínas y calcio, y el tofu y el pollo son los mejores proveedores. Junto con los granos de maíz, la nutrición es más completa.

2. Sopa de luffa y tofu: Los ingredientes son tofu, jengibre picado, aceite de soja, lufa, agua, almidón y sal. Primero pela, lava y corta la esponja vegetal, luego corta el tofu en trozos pequeños. Agrega el jengibre picado y sofríe hasta que esté fragante, luego agrega la esponja vegetal y deja hervir a fuego alto. Después de hervir, agrega los cubitos de tofu. En este momento, puede espesar la salsa con agua y almidón, cocinar a fuego lento durante 5 minutos, luego agregar sal para espesar la salsa y sazonar.

Efectos de la sopa de luffa y tofu: Puede reponer la sangre y el calcio de los bebés. La deliciosa sopa de luffa y tofu tiene una fragancia agradable. Contiene una variedad de aminoácidos, refresca la sangre y desintoxica. Calienta e hidrata los intestinos.

3. Zumo mixto de frutas y verduras: Los ingredientes incluyen manzana, piña, pepino, zanahoria, leche y apio. Lave todos los ingredientes, córtelos en trozos, luego mezcle las frutas y verduras cortadas en cubitos con agua hervida fría y leche, póngalas en un exprimidor, revuelva y mezcle bien.

Efectos del zumo mixto de frutas y verduras: El zumo mixto de frutas y verduras es muy nutritivo y apto para que los bebés lo tomen con regularidad. Si su hijo es obeso, también puede beber jugo de verduras, que tiene un buen efecto adelgazante.