¿Puedo comer ginseng coreano durante las primeras etapas del embarazo?
Las mujeres embarazadas pueden comer ginseng coreano. El ginseng coreano es rico en nutrientes y contiene aminoácidos, principios activos del ginseng, vitaminas, minerales, etc. variedad de nutrientes, lo cual es bueno para el feto y también para el desarrollo saludable del cuerpo, por lo que las mujeres embarazadas pueden comer ginseng coreano. Los beneficios del ginseng coreano para las mujeres embarazadas se reflejan principalmente en los dos aspectos siguientes:
Antifatiga
El ginseng coreano puede mejorar la captación y absorción de oxígeno por los pulmones, aumentar la eficiencia de utilización del oxígeno intracelular y promover la conversión de energía en mujeres embarazadas promueve la conversión de ácido láctico en piruvato, proporcionando suficiente energía para la actividad muscular. Además, el ginseng coreano también puede ayudar a las mujeres embarazadas a aliviar parte del estrés, resistir la fatiga tanto física como mental y ayudar a las mujeres embarazadas a mantener un buen estado físico y mental.
Protege los pulmones y el hígado
El ginseng coreano contiene ingredientes con efectos humectantes en los pulmones, que pueden proteger la salud de los pulmones de las mujeres embarazadas y suavizar su función respiratoria. Además, el ginseng coreano también contiene sustancias activas que pueden combatir la hepatitis, que pueden desintoxicar, proteger el hígado y promover la recuperación y regeneración de las células del hígado, de modo que la función metabólica del hígado de las mujeres embarazadas pueda mantenerse normal.
Personas que comen con precaución
Mujeres embarazadas con resfriados y fiebre
Cuando las mujeres embarazadas tienen resfriados y fiebre, su temperatura corporal aumenta, su metabolismo aumenta y Los latidos de su corazón también se aceleran. Las mujeres embarazadas que consumen ginseng coreano acelerarán la circulación sanguínea, aumentarán aún más la frecuencia cardíaca, aumentarán la carga sobre el corazón y serán perjudiciales para la salud del corazón de las mujeres embarazadas.
Mujeres embarazadas propensas a las alergias
Las mujeres embarazadas propensas a las alergias deben intentar no comer ginseng coreano, porque el ginseng coreano contiene una variedad de nutrientes y algunas sustancias específicas del ginseng. Las mujeres embarazadas que son propensas a las alergias deben consumirlo. Cuando se metaboliza en el cuerpo, puede provocar fácilmente la liberación de histamina y otras sustancias, lo que provoca reacciones alérgicas.
Precauciones
Comer con moderación
Aunque el ginseng coreano es rico en nutrientes y tiene efectos nutritivos, si las mujeres embarazadas lo consumen en grandes cantidades, no sólo No tiene ningún efecto nutritivo, pero también puede provocar que la sangre sobrecalentada se enoje fácilmente y no sea buena para la salud del feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben comer ginseng coreano con moderación.
Evite comerlo con rábano o té fuerte
Cuando el ginseng coreano se come con rábano, el efecto tonificante y fortalecedor del Qi del ginseng coreano se verá compensado por el efecto reductor del Qi. efecto del rábano, y no funcionará Para el efecto nutritivo. Comer ginseng coreano con té fuerte también reducirá su eficacia, por lo que las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comerlo y no deben comerlo juntas.