Me diagnosticaron hipotiroidismo después de quedar embarazada. ¿Qué alimentos debería comer más?

A juzgar por los datos de obstetricia y ginecología, cada vez a más mujeres embarazadas se les diagnostica hipotiroidismo antes y durante el embarazo. Algunas personas están particularmente angustiadas porque no pueden quedar embarazadas debido al hipotiroidismo y otras temen que tomar medicamentos durante el embarazo afecte al feto. Si el hipotiroidismo se puede detectar tempranamente y tratar rápidamente antes o durante el embarazo, se pueden aumentar las posibilidades de embarazo y se puede garantizar el crecimiento y desarrollo normal del feto. ¿Hipotiroidismo durante el embarazo? No da miedo en absoluto. Si descubre hipotiroidismo después del embarazo, no debe preocuparse. Siga las órdenes de su médico.

En primer lugar, los pacientes con hipotiroidismo pueden normalizar rápidamente la función tiroidea consumiendo más alimentos que contengan proteínas de alta calidad, como huevos, pescado, frutos secos, judías, productos lácteos, etc. Los productos lácteos animales y el aceite de oliva, los aguacates, en segundo lugar, comen más alimentos que contengan yodo, el yodo producirá hormona tiroidea junto con ciertos aminoácidos. Las mejores fuentes son los alimentos marinos y las plantas marinas. En tercer lugar, comer más alimentos que contengan glutatión puede ayudar a que el sistema inmunológico vuelva a la normalidad. No solo puede mejorar el sistema inmunológico, sino también la función tiroidea. Por ejemplo, alimentos como el ajo, los huevos crudos y el aguacate, y toma algunos probióticos para ayudar a reintroducir bacterias saludables en el intestino.

Primero, no mates a los fetos en nombre del hipotiroidismo. Muchas madres embarazadas tendrán este tipo de preocupación después de hacerse una prueba de hipotiroidismo, sobre si esto provocará que el feto no esté sano y no sea propicio para el parto. No hay absolutamente ninguna necesidad de preocuparse. El médico decidirá si es necesario interrumpir el embarazo en función de su condición física y las circunstancias del embarazo. Siempre que las mujeres embarazadas con hipotiroidismo controlen su función tiroidea a la normalidad dentro de las 20 semanas posteriores al embarazo, no tendrá ningún impacto en el feto y no debería abandonarlo fácilmente.

2. Las mujeres embarazadas con hipotiroidismo deben realizarse exámenes físicos periódicos. Si a una mujer embarazada se le diagnostica hipotiroidismo después del embarazo, debe acudir al hospital para un control prenatal para observar su función tiroidea. En términos generales, siempre que el hipotiroidismo se controle dentro del rango normal, no importa y no afectará al feto. El segundo es comer más alimentos que contengan yodo para complementar la nutrición.