No puedes remojar tus pies en verano porque hace demasiado calor. Sudo cuando me remojo los pies. Sudar demasiado mientras se remojan los pies es malo para el corazón. Cuando hace frío en invierno, las personas mayores y de mediana edad se bañan los pies. Más adecuado. La temperatura no puede ser demasiado alta. Si es demasiado alto, tu corazón tampoco funcionará. ¡Tomar un baño de pies en invierno mantendrá tus pies calientes fácilmente y todo tu cuerpo caliente! Puedes dormir bien. Esto es bueno para la salud de las personas mayores. Puedes remojar tus pies durante todo el año, especialmente en invierno. Remojar tus pies antes de acostarte te mantendrá caliente y te ayudará a dormir más profundamente. La medicina tradicional china cree que "los baños de pies en primavera pueden calmar el hígado y elevar el yang; los baños de pies en verano pueden reponer el qi y nutrir el corazón; los baños de pies en otoño pueden humedecer los pulmones y fortalecer el bazo; los baños en invierno pueden calentar los riñones". y nutre la energía." Efectos visibles en la salud. Ya sea verano o invierno, debemos tener el hábito de bañarnos los pies, porque para nosotros, los agricultores, bañarnos los pies puede aliviar la fatiga después de un día duro, y el verano es la estación en la que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte. En este momento, remojar los pies en agua tibia puede estimular mejor los meridianos y activar las funciones de los órganos humanos. Especialmente para las personas con problemas de bazo y estómago, el baño de pies es más adecuado en verano. Cuando el bazo y el estómago están sanos, la humedad no los invadirá fácilmente.
Tenga cuidado de no sudar, solo sudar ligeramente, lo que significa que los meridianos están conectados hacia arriba y hacia abajo. Después de remojar los pies, puedes hacer un masaje simple, como buscar cuidadosamente los puntos de dolor en las plantas de los pies (punto Yongquan), los dedos y los talones. Presione cada punto de dolor durante tres minutos para obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. En verano, a muchas personas les gusta lavarse los pies con agua fría, pensando que así puede refrescarse y aliviar el calor, lo que les hace sentir felices. De hecho, esto no favorece la circulación sanguínea de las extremidades inferiores y no es bueno para el cuerpo a largo plazo, por lo que debe evitarse. Después de las 9 p. m., sumerja sus pies en agua tibia durante 15 a 20 minutos. Su cuerpo se sentirá ligeramente sudoroso. Cuanto más alto sea el nivel del agua, mejor llegará a los terneros. También puedes añadir cosas al agua según tu propia situación, como cártamo, artemisa, sal, etc. , cada uno tiene su propio impacto. Es mejor masajear después del remojo. Pero es mejor no remojar los pies por mucho tiempo, de lo contrario el cuerpo consumirá demasiada energía y hará que la gente se sienta cansada y débil. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, ya que las bajas temperaturas pueden provocar quemaduras fácilmente.