¿Cómo lidiar con el mareo mientras se conduce?
Cómo solucionar el mareo mientras se conduce 1: ¿Tomar medicamentos para el mareo? Por ejemplo, Halo Haining se tomó media hora antes de tomar el autobús, apto para adultos o niños mayores de 6 años. ¿Tabletas de metoclopramida, 15 antes de embarcar? Tráguelo 30 minutos o media hora antes de las comidas. Generalmente, las personas con mareos por movimiento deben tomar 5 mg (1 tableta) y las personas con mareos por movimiento severos deben tomar 10 mg (2 tabletas).
2: Jengibre fresco. Sostenga rodajas de jengibre fresco en sus manos, huélalas en cualquier momento mientras conduce y deje que el picante inhale en su nariz. También puedes pegarte rodajas de jengibre en el ombligo y arreglarlo con ungüento analgésico Shangshi.
3: Piel de naranja fresca. Aproximadamente una hora antes de subir al autobús, exprime una cáscara de naranja fresca en ambas fosas nasales e inhala la niebla de aceite aromático.
4: Aceites esenciales. Frote Fengyoujing en las sienes o ponga dos gotas de Fengyoujing en el ombligo y cúbralo con el ungüento para aliviar el dolor Shangshi.
5: Vinagre. Bebe un vaso de agua tibia con vinagre antes de tomar el autobús.
6: Crema analgésica. Antes de tomar el autobús, tome ungüento analgésico Shangshi y péguelo en su ombligo.
7. No existe ninguna ley pertinente que estipule que las personas que sufren mareos no puedan aprender a conducir. Sin embargo, en el proceso de aprendizaje real, muy pocas personas abandonan el aprendizaje a causa del mareo. El hecho de que una persona se maree por movimiento está estrechamente relacionado con el estado del vehículo. El entrenador es básicamente un Santana normal y corriente con mejor rendimiento de ventilación. Por lo tanto, menos personas se marean en este tipo de coches. Al mismo tiempo, la clave del mareo por movimiento para algunas personas es que no están acostumbradas a la sensación de viajar en un automóvil. Después de un largo período de ejercicio, la mayoría de las personas que sufren mareos pueden cambiar sus hábitos de mareo. A menudo nos encontramos con situaciones en las que las personas que se marean mientras viajan en un automóvil no se marean mientras conducen.
Las causas del mareo son 1. Cuando el estímulo del equilibrio entrante es demasiado fuerte, como un frenado repentino, una rotación violenta, etc., las personas se sentirán mareadas incluso cuando el sistema de equilibrio sea seguro y normal. Este es un fenómeno fisiológico normal. Sin embargo, algunas personas tienen poca tolerancia y reaccionan fuertemente a una ligera estimulación del equilibrio;
2. Es fácil que esto suceda cuando tienen hambre y están llenos.
3. circulación, o El olor de ciertas sustancias es irritante, como la gasolina.
4. El reflejo condicionado es severo al ver un automóvil. Usted se marea cuando ve o piensa en automóviles (especialmente autobuses).
5. La sensibilidad individual es diferente.
Cómo prevenir el mareo 1. Tome un trozo de jengibre fresco o un trozo de patata fresca, péguelo en el punto Shenque (ombligo) y cúbralo con ungüento analgésico Shangshi. Al mismo tiempo, aplique la pomada analgésica Shangshi en el punto de acupuntura Neiguan y frote suavemente el punto de acupuntura con los dedos. También puedes llevarte un trozo de jengibre fresco a la boca, que también tiene cierto efecto preventivo.
2. Cáscara de naranja: aproximadamente 1 hora antes de subir al auto, doble la superficie de una cáscara de naranja fresca hacia afuera y hacia adentro, luego exprímala hacia las dos fosas nasales y la niebla de aceite fragante saldrá la piel. Puede inhalarse más de 10 veces y puede inhalarse en cualquier momento durante el viaje.
3. Fengyoujing: frotar Fengyoujing en las sienes o punto Fengchi durante el paseo. También puedes poner dos gotas de Fengyoujing en tu ombligo y cubrirlo con ungüento para aliviar el dolor Shangshi.
4. Pellizque el punto Neiguan: Cuando tenga mareos, puede usar el pulgar para pellizcar el punto Neiguan (el punto Neiguan está en el lado de la palma de la articulación de la muñeca, con aproximadamente dos dedos transversales y dos tendones en los pliegues de la muñeca).
Método uno: recuperar el sueño.
De hecho, la forma más eficaz de prevenir la somnolencia es organizar el tiempo de descanso de forma razonable. Si necesita conducir por la tarde, puede tomar una siesta después del almuerzo, lo que puede evitar que se sienta somnoliento mientras conduce. Si tiene mucho sueño mientras conduce, puede conducir hasta un lugar seguro y dormir un rato antes de partir.
Método 2: Beber una bebida refrescante.
A la hora de prevenir la somnolencia, algunas personas deben pensar primero en beber bebidas refrescantes, como café, bebidas energéticas vitamínicas, té, etc. , porque estas bebidas contienen sustancias como la cafeína, que pueden eliminar en cierta medida el cansancio y la excitación.
Método 3: Escuchar música.
Escuchar música con un fuerte sentido del ritmo puede estimular la audición de las personas y prevenir la somnolencia, por lo que puedes preparar un poco de este tipo de música antes de conducir y escucharla mientras conduces. Sin embargo, los sentimientos de cada uno sobre la música son diferentes. La música hip-hop, rock y heavy metal está bien. Varía de persona a persona. Encuentra música que te entusiasme. Especialmente no se recomienda escuchar música relajante cuando se tiene sueño mientras se conduce, ya que esto hará que sea más probable que se quede dormido.
Método 4: Lávese la cara
Lavarse la cara con agua fría puede prevenir eficazmente la somnolencia y también es uno de los métodos que suelen utilizar las personas.
Prepara una botella de agua mineral congelada antes de conducir. No solo puedes beberla, sino que también puedes pasar al borde de la carretera para echarte agua y lavarte la cara cuando tengas sueño. Puede estimular tus nervios, refrescar tu mente y salvarte. la molestia de encontrar un baño.
Método 5: Aumentar la ventilación.
El aire estancado también es una causa importante de somnolencia. Cuando conduces sin abrir las ventanillas ni encender el aire acondicionado, el coche se apaga y el oxígeno del aire se consume lentamente. Si las ventanillas no se abren durante mucho tiempo, puede haber una ligera falta de oxígeno en el coche, que es la principal razón por la que las personas en el coche tienen sueño. Abrir las ventanas para ventilar no solo puede garantizar un contenido normal de oxígeno en el automóvil, sino también regular la temperatura dentro del automóvil.
Método 6: Artefacto - Fengyoujing
Creo que todos han usado Fengyoujing, aceite refrescante, crema de menta y otros productos, que no solo pueden prevenir las picaduras de mosquitos, sino también refrescar la mente. Despertar. Cuando uses crema de menta, puedes aplicarla en las sienes o en la frente, o puedes ponerla frente a tu nariz y olerla.
Pero no se lo ponga en los ojos, porque hará que los ojos de las personas se sientan picantes y provocará lágrimas, lo que afecta la conducción segura.
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