¿Qué zapatos son buenos para los pies planos?
Los pies planos son adecuados para usar zapatos planos, zapatos cómodos y zapatos correctivos cuando sea necesario.
1. Zapatos de tacón plano
Las personas con pie plano no pueden usar zapatos de tacón, especialmente zapatos de tacón alto o algunos zapatos de tacón medio. Los zapatos de cualquier altura aumentarán la presión sobre el arco del pie, especialmente los tacones altos, lo cual es muy perjudicial para las personas con pies planos y no se puede hacer a largo plazo. Al estar de pie o caminar, si caminar es demasiado pesado, es necesario descansar mucho, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas de fatiga, y es necesario utilizar agua caliente para promover la recuperación.
2. Calzado cómodo
Los pies planos necesitan elegir unos zapatos holgados, pero las suelas no deben ser demasiado resbaladizas. La punta del zapato no debe ser demasiado estrecha. El tacón y el ancho del zapato no deben ser demasiado altos. La parte superior debe quedar ligeramente blanda. La cintura debe quedar un poco estrecha. No seas demasiado sofisticado cuando puedas experimentarlo adecuadamente. A la hora de elegir, debes prestar atención a si es cómodo.
3. Zapatos correctivos
Los pies planos necesitan usar zapatos específicos, que pueden aliviar eficazmente el dolor muscular y otros síntomas. Puede usar zapatos correctivos, que también pueden denominarse zapatos de tacón negativo. Bajar el pie, lo que puede aliviar la presión sobre el arco, o usar almohadillas para el arco en el pie con zapatos normales también puede aliviar los síntomas del dolor, pero tenga especial cuidado.
Las causas del pie plano son muy complejas. La atrofia muscular o la forma anormal de los huesos de los pies de una persona pueden provocar pies planos. Los pacientes con pie plano pueden notar síntomas como dolor en el pie y fatiga, y experimentar síntomas como edema de espalda. Los pies planos representan un peligro considerable para el cuerpo humano y es especialmente importante elegir un calzado adecuado para aliviar los síntomas del dolor muscular.