Soy miope desde muy joven, ¿cuál es el problema?

La miopía en los estudiantes de nuestro país tiene una alta incidencia y es una tendencia a una edad más temprana, lo que afecta gravemente la salud física y mental de los niños. Este es un tema importante relacionado con el futuro del país y la nación. que debe tomarse en serio y no se puede permitir que se desarrolle. Toda la sociedad debe actuar para proteger conjuntamente los ojos de los niños para que puedan tener un futuro brillante. Entonces, ¿cuánto sabes sobre la miopía?

La miopía se refiere al estado refractivo en el que los rayos de luz paralelos pasan a través del sistema refractivo del globo ocular y se enfocan delante de la retina cuando el paciente está en un estado relajado. En otras palabras, cuando el ojo miope se relaja, los rayos de luz paralelos desde la distancia pasan a través del sistema refractivo del ojo y se enfocan delante de la retina, formando una imagen de objeto poco clara en la retina, lo que resulta en una reducción significativa de la distancia. visión. La longitud del globo ocular de los ojos miopes es mayor que la de los ojos normales.

El último informe de investigación de la Organización Mundial de la Salud muestra que actualmente hay hasta 600 millones de personas con miopía en China. La tasa de miopía entre estudiantes de secundaria y universitarios ha superado el 70% y está aumentando. Año tras año, la tasa de miopía entre los adolescentes ocupa el primer lugar en el mundo. La tasa de miopía entre los estudiantes de primaria también se acerca al 40. La miopía se ha convertido en un enorme obstáculo para el crecimiento saludable de los niños.

Los datos muestran que la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria y secundaria en Guangzhou alcanzó el 49,1 en 2017, lo que equivale a que casi la mitad de los estudiantes de una clase necesiten usar gafas. Los datos de la Organización Mundial de la Salud muestran que. la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria y secundaria en los Estados Unidos es solo 10, lo que se dice que la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria y secundaria en Guangzhou es casi cuatro veces mayor que la de los Estados Unidos. Se puede observar que la prevención y el tratamiento de la miopía son urgentes.

Sobre el tema de la miopía, Huang Xuelin, director del Departamento de Oftalmología del Hospital de Salud Materno Infantil de Guangdong, dijo que los ojos son las ventanas del alma sólo si se previene, controla y trata activamente la miopía. ¿Se pueden hacer las ventanas más luminosas?

Los niños y adolescentes son etapas importantes del desarrollo de la visión. Varias razones pueden conducir fácilmente a la aparición y desarrollo de la miopía:

1. miopía.Varios estudios han encontrado que los niños cuyos padres o ambos tienen miopía tienen más probabilidades de desarrollar miopía que otros.

2. Los factores regionales también tienen un cierto impacto en la prevalencia de la miopía en adolescentes y niños. La prevalencia de la miopía en los estudiantes urbanos es significativamente mayor que en las zonas rurales.

3. Malos hábitos oculares, como encorvarse al leer o escribir, mantener los ojos demasiado cerca de los libros, tumbarse boca arriba o boca abajo para leer, utilizar productos electrónicos durante mucho tiempo, etc. sus ojos y ojos a corta distancia durante mucho tiempo Leer a una distancia demasiado cercana puede causar que los músculos ciliares y extraoculares estén en un estado de alta tensión, aumentar la curvatura de la lente, extender gradualmente la pared del globo ocular y alargar la eje del ojo y eventualmente desarrollar miopía.

4. Los hábitos alimentarios también pueden afectar la aparición de miopía. Comer muchos dulces y bebidas carbonatadas aumentará las posibilidades de padecer miopía.

Las investigaciones han descubierto que cuando el azúcar se metaboliza en el cuerpo humano, se necesita una gran cantidad de vitamina B1 para ayudar y, al mismo tiempo, se consume una gran cantidad de calcio en el cuerpo. un efecto protector sobre el nervio óptico, y su contenido afectará el estado del nervio óptico, y los elementos de calcio son insustituibles para mantener la presión osmótica del cristalino. La ingesta excesiva de dulces y bebidas carbonatadas afectará el nervio óptico y la presión osmótica del cristalino, promoviendo la presión osmótica del cristalino. aparición de miopía. De hecho, no solo los dulces, sino que si el niño tiene un eclipse parcial y una nutrición desequilibrada, también afectará el desarrollo de los ojos. Los niños deben intentar evitar los eclipses parciales y comer más verduras, frutas, proteínas de soja, etc., que pueden favorecer el desarrollo de la retina.

Sun Wei, médico jefe adjunto del Departamento de Oftalmología del Hospital de Salud Materno Infantil de Guangdong, dijo que la prevención y el tratamiento de la miopía deben comenzar desde una edad temprana. Los exámenes regulares y el diagnóstico y tratamiento oportunos son muy importantes. . En cuanto a prevenir la miopía debemos hacer lo siguiente:

1. Tener buenos hábitos de lectura y escritura. La distancia entre los ojos y el libro debe ser de unos 33 cm. Mantenga una buena postura sentada. Siéntese derecho, mantenga la cabeza recta, los hombros planos y el pecho debe estar a una distancia aproximada de un puño del borde de la mesa. bolígrafo, su mano debe estar a unos 3,3 cm de distancia de la punta del bolígrafo.

2. Garantizar actividades al aire libre o un tiempo de sueño adecuado. Investigaciones autorizadas muestran que permanecer al aire libre durante 2 a 3 horas o más cada día y estar activo bajo el sol durante 1 hora juega un papel importante en la prevención y el control de la miopía. Dormir lo suficiente también es muy necesario. Un sueño insuficiente puede provocar fácilmente trastornos del ritmo circadiano y afectar el desarrollo normal de los globos oculares. Por lo tanto, asegúrese de dormir entre 8 y 11 horas todos los días.

Además, se debe mantener un ambiente oscuro durante el sueño. Una secreción insuficiente de melatonina también puede provocar la aparición de miopía.

3. Manténgase alejado de los productos electrónicos. Si miras una pantalla electrónica con los ojos durante mucho tiempo, el número de parpadeos y movimientos oculares disminuirá, lo que puede provocar sequedad ocular, fatiga, sensación de cuerpo extraño, etc. La fuente de luz de la pantalla LED contiene una gran cantidad de luz azul, que tiene una fuerte penetración en el tejido ocular y puede penetrar la córnea y el cristalino para alcanzar y dañar la retina. Además de las pantallas pequeñas y las fuentes pequeñas, los teléfonos móviles también son propensos a dañar los ojos de las personas debido a las ondas electromagnéticas. El parpadeo de la luz de los productos electrónicos también puede aumentar las posibilidades de padecer miopía.

4. Establecer un archivo de salud de la función visual. A partir de los 6 meses después del nacimiento, se pueden realizar exámenes oculares, incluida la posición de los ojos (si hay estrabismo), el estado refractivo (miopía, hipermetropía, astigmatismo), etc., para un examen preliminar. Después de eso, se realizan exámenes oculares de rutina desde los 3 meses hasta el medio año para aclarar la condición ocular y el estado refractivo del niño. Puede prevenir la aparición de enfermedades oculares en los niños y puede detectar y tratar tempranamente algunas enfermedades oculares comunes. En términos de tratamiento, es necesario hacer lo siguiente:

Cuando descubra que su hijo entrecierra los ojos, inclina la cabeza, parece entrecerrar los ojos o parpadea con frecuencia, frunce el ceño o tira de las comisuras de los ojos. , busque atención médica lo antes posible y realice un examen profesional según la condición del niño, dilate las pupilas para determinar si la miopía es verdadera o no. Use anteojos o lentes de ortoqueratología para el tratamiento lo antes posible después del diagnóstico. Se combina, se debe realizar un entrenamiento relevante de la agudeza visual y se debe realizar un tratamiento quirúrgico dependiendo de si la afección es grave o no. Seguir usando gafas puede retrasar la progresión de la miopía y asegurar el desarrollo normal de la visión. Los adultos mayores de 18 años también pueden someterse a una cirugía de corrección de la miopía corneal con láser como tratamiento.