El niño nació en otro lugar, pero cuando regresó a su ciudad natal, no estaba acostumbrado al entorno local. Quien tenga una buena idea debe ser adoptado y darle puntos.
Primero, complementar con prebióticos. Los prebióticos como el isomaltooligosacárido (Li Jian) pueden hacer proliferar eficazmente los probióticos intestinales, ayudar a mantener el equilibrio de la flora intestinal y evitar en gran medida el dolor abdominal, la diarrea y otras molestias causadas por trastornos gastrointestinales. Además, el desequilibrio de la flora intestinal provocado por cambios ambientales también puede provocar estreñimiento. Sin embargo, el isomaltooligosacárido puede regular la diarrea y el estreñimiento en ambas direcciones, y la suplementación oportuna con prebióticos es un método de tratamiento simple y confiable. [1]
En segundo lugar, bebe té con regularidad. El té contiene una variedad de oligoelementos, que pueden complementar rápidamente los oligoelementos contenidos en los alimentos y el agua locales. El té también tiene un efecto refrescante y diurético, que puede acelerar la circulación sanguínea, facilitar la excreción de alérgenos y reducir la aparición de urticaria.
En tercer lugar, pruebe las "especialidades locales" con moderación. Si accidentalmente experimenta distensión abdominal y diarrea, puede tomar Modilin o tabletas de berberina si es necesario. Si tiene náuseas y vómitos, puede tomar metoclopramida.
En cuarto lugar, muchas personas experimentarán síntomas como dolor de garganta, úlceras en la boca, hemorragias nasales y estreñimiento. Trate de mantener sus hábitos de vida originales; trabaje y descanse normalmente; elija alimentos que tengan un sabor similar a los originales; coma menos alimentos picantes y más frutas ligeras, verduras y alimentos con fibra cruda;
Comer tofu puede aliviar la aclimatación.
El tofu, un alimento procesado a partir de leguminosas de soja, también se llamaba leche fermentada en la antigüedad y se conocía comúnmente como tofu deshuesado, de oveja sacrificada y de cuchillo. Naturaleza y sabor: fresco, dulce. Retorno de meridianos: meridiano del bazo, meridiano del estómago, meridiano del intestino grueso. Eficacia: Reponer el Qi, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad, eliminar el calor y desintoxicar. "Compendio de Materia Médica": "Guangzhongjiao, que nutre el bazo y el estómago y alivia el qi turbio en el intestino grueso". Pacientes con debilidad física, desnutrición, diabetes, obesidad, hiperlipidemia, colesterol alto, arteriosclerosis, flema, tos y Los pacientes con asma y cáncer deberían comer más. [2]
La gente en la antigüedad tenía la costumbre de comer tofu producido localmente cuando llegaban por primera vez a un lugar. La razón es que la soja local es un cultivo adecuado para el suelo y el agua locales, y los elementos orgánicos inherentes que contiene la soja también varían de un lugar a otro. Comer tofu elaborado con soja local es una forma sencilla y eficaz de ajustar la constitución de su cuerpo y adaptarse al suelo y al agua locales.