¿Es útil la L-carnitina como producto para bajar de peso? ¿Es bueno tomar L-carnitina?

Déjame responderte con mi propio ejemplo. He estado perdiendo peso durante mucho tiempo. He aprendido mucho sobre los medicamentos para bajar de peso. Los que tomé en el pasado tuvieron efectos secundarios graves. No bajé de peso, habría gastado mucho dinero. Sin mencionar que mi cuerpo no puede soportarlo más. Más tarde, vi la recomendación de L-carnitina en Hunan Satellite TV, pero no me atreví a probarla en ese momento porque era muy sensible a los medicamentos para bajar de peso. Finalmente, vi a un amigo a mi alrededor usando L-carnitina. y fue eficaz sin efectos secundarios. Simplemente decidí usar L-carnitina. Soy una persona cautelosa y tengo que saber mucho al respecto antes de comprar algo. Así que antes de usar L-carnitina, encontré mucha información sobre la L-carnitina y también tengo cierta información. comprensión de esta cosa. Después de tomar L-carnitina, descubrí que el efecto fue bastante bueno, bajé a mi peso ideal (jaja), y no encontré ningún efecto secundario (simplemente siempre quise beber agua, tal vez por el metabolismo acelerado). , y el agua juega un papel en el proceso metabólico). La L-carnitina en sí es una sustancia que existe en el cuerpo humano (probablemente porque es segura y no tiene efectos secundarios). La cantidad de L-carnitina afecta directamente la velocidad del metabolismo de las grasas. La L-carnitina no solo reduce la grasa, sino que cambia el metabolismo del cuerpo (la ventaja sobre los métodos tradicionales de pérdida de peso es que no es fácil recuperarse). Ahora que dejé de usarlo, siento que mi metabolismo es obviamente más rápido que antes. Mi dieta ahora es la misma que antes y no hay rebote. (Pero se recomienda no comer en exceso). Vi a muchos amigos preguntarme qué marca de L-carnitina es mejor, pero no les diré la marca que uso, para no decir que estoy haciendo publicidad.