¿Fortalecer los riñones? ¡Las castañas crudas y las castañas cocidas tienen efectos diferentes!
Comer castañas crudas
Muchos expertos dicen que comer castañas crudas puede reducir el qi y es bueno para el organismo. Al mismo tiempo, puede regular el qi y detener los vómitos con sangre, y es eficaz para las hemorragias nasales y las heces con sangre.
El científico médico Sun Simiao ha enfatizado durante mucho tiempo el método de "comer crudo". Si las personas de mediana edad y mayores desarrollan el hábito de comer castañas secas todos los días, pueden prevenir eficazmente la deficiencia renal, el dolor de espalda y el dolor de piernas.
Se recomienda que las personas de mediana edad y personas mayores coman tres o cuatro castañas crudas cada mañana y noche. Métete la castaña en la boca y mastícala con cuidado. Cuando el sabor a castaña se vuelva pulposo, puedes tragarlo poco a poco para maximizar el efecto de cuidado de la salud.
Castañas cocidas:
Las castañas cocidas pueden armonizar con el estómago, fortalecer el bazo y aliviar la deficiencia del mismo. Las semillas de castañas al vapor se muelen hasta convertirlas en polvo y se hacen pasteles. Es adecuado para los niños que comen menos y están débiles para aumentar su apetito y regular su estómago.
Usar castañas y arroz japónica para cocinar gachas no solo es beneficioso para la recuperación temprana de pacientes con diarrea crónica con bazo y estómago débiles, sino que también es una buena terapia alimentaria para personas mayores con indigestión y deficiencia de qi.
Personas aplicables:
Las personas normales pueden comer castañas:
1. Adecuado para personas mayores con deficiencia renal, especialmente para personas de mediana edad y mayores con dolor. cinturas y piernas débiles y micción frecuente. Personas indicadas para personas mayores que padecen bronquitis, tos y asma, resfriado interno y diarrea.
2. Las personas con diabetes no deben comerlo; los bebés y los niños pequeños, los pacientes con bazo y estómago débiles, indigestión y reumatismo no deben comer demasiado.
3. Las castañas son difíciles de digerir cuando se comen crudas, y se estancan fácilmente cuando se comen cocidas, por lo que no es aconsejable ingerir más de una comida a la vez.
Efectos alimentarios:
1. Las castañas tienen un sabor dulce, son cálidas por naturaleza y pertenecen al meridiano del riñón, al bazo y al estómago.
2. Nutre el estómago y fortalece el bazo, nutre los riñones y fortalece los músculos, favorece la circulación sanguínea y detiene las hemorragias.
Indicaciones: debilidad del bazo y del estómago, náuseas, diarrea, fatiga, dolor en la cintura y piernas, vómitos con sangre, sangre en las heces, hinchazón y dolor de la piel, hematomas, hinchazón y dolor, linfadenitis.
4. Indicado para la micción frecuente y la debilidad de cintura y piernas provocada por una deficiencia renal: 30 gramos de castañas, cocidas a fuego lento, consumidas una vez por la mañana y una por la noche.
5. El efecto nutritivo de las castañas en el cuerpo humano es comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica. También tiene un muy buen efecto sobre la deficiencia renal, por eso también se le llama "fruta del riñón" y es especialmente adecuado para personas mayores con deficiencia renal y diarrea. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y curar enfermedades.
Hay varias formas de comer castañas:
1. Castañas secadas al aire: Cuelga las castañas en una bolsa de malla para que se sequen al aire. Come 15 castañas crudas cada día y mastícalas lentamente. Puede usarse para tratar la deficiencia renal y el dolor de cintura y piernas en personas mayores.
2. Gachas de castañas: Coge 10 castañas y una cantidad adecuada de arroz y cocínalas hasta formar una papilla. También puedes secar las castañas y molerlas hasta convertirlas en polvo, mezclarlas con la papilla y luego agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno para consumir. Puede nutrir el qi de los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y curar la debilidad en la cintura y las piernas.
3. Castañas en agua azucarada: Coger 30 castañas, añadir agua y cocerlas, añadir un poco de azúcar moreno antes de comer. Puede usarse para tratar la debilidad física, dolor en las extremidades, hematomas, estasis sanguínea, hinchazón y dolor.