Hay cuatro tipos de alucinaciones auditivas. ¿Cómo lidiar con ellos uno por uno?
1. Alucinaciones auditivas críticas: escuchar a otros hablar sobre sí mismos y el contenido de las discusiones es principalmente críticas negativas, sarcasmo, regaños y acusaciones falsas.
2. Alucinaciones auditivas de orden: escucho una voz que me ordena hacer algo, como pegar a alguien, negarme a comer, suicidarme o automutilarme.
3. Alucinaciones auditivas controvertidas: El contenido de las alucinaciones auditivas no tiene nada que ver con el propio paciente, sino que el paciente escuchó la discusión entre otras dos personas. En ocasiones el contenido de la disputa verbal puede centrarse en. el paciente.
4. Zumbido del pensamiento: Cuando el paciente siente la actividad del pensamiento, las palabras que aparecen en su cerebro van acompañadas de la actividad del pensamiento.
Trátelo de esta forma:
1.Masajear la aurícula. Haga puños vacíos con ambas manos y use el pulgar y el índice para masajear hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la aurícula hasta que esté congestionada y caliente.
2. Tira hacia abajo el lóbulo de la oreja. Utilice el pulgar y el índice para pellizcar el lóbulo de la oreja y tirar de él hacia abajo, de ligero a pesado, de 15 a 20 veces cada vez.
3. Empuja la raíz de la oreja. Coloque el dedo índice delante de la oreja y el pulgar detrás de la oreja y frótelo de abajo hacia arriba, de 40 a 50 veces cada vez. Después de pujar, siento calor en los oídos y en la cara y la cabeza.
4. Levante la aurícula. Use su mano derecha para rodear su cabeza y tirar hacia arriba el borde superior de la aurícula izquierda 20 veces, y luego use su mano izquierda para tirar de la aurícula derecha 20 veces de la misma manera.