¿Puedo comer arroz glutinoso durante el embarazo?

Ventajas para las madres: El arroz glutinoso tiene un muy buen efecto nutritivo. Es rico en carbohidratos, potasio, fósforo y otros elementos que pueden proporcionar una nutrición equilibrada. Además, el arroz glutinoso también puede aumentar el apetito de las mujeres embarazadas y aliviar problemas como la debilidad física y la hinchazón en las mujeres embarazadas.

Beneficios para el feto: El arroz glutinoso es rico en nutrientes y puede favorecer el crecimiento y desarrollo del feto. Entre ellos, el potasio rico puede prevenir el bocio. El fósforo rico puede promover la absorción de calcio y las vitaminas B1 y B2 pueden promover el desarrollo del sistema nervioso fetal.

Las mujeres embarazadas pueden comer arroz glutinoso

El arroz glutinoso es rico en nutrientes y tiene un muy buen efecto nutritivo. El arroz glutinoso es rico en fósforo, que puede aliviar síntomas como la debilidad física y la fatiga posparto. Además, la niacina del arroz glutinoso puede favorecer la digestión y aliviar el estreñimiento materno.