Características de Xingyiquan
(1) Sencillo y llano, sus movimientos son mayoritariamente rectos y rectos, con un ritmo claro, sin pretensiones y llenos de belleza natural.
(2) Los movimientos son firmes y compactos, "las manos son como limas de acero y las manos como ganchos y postes", "no quedan tendones en los codos y las manos no son centrífugas". ". Al golpear, la torsión y la perforación son muy consistentes con la postura y el juego de pies. Todo el cuerpo es como una cuerda, nunca se afloja.
(3) Tranquilo y firme, erguido, con paso firme, “pasar como arado, permanecer como raíz”, lo que requiere un pecho ancho y un vientre fuerte, hundirse en el vientre, ser fuerte pero no rígido, suave pero no suave, y estira a Shen Jin.
④ Rápido y completo, Xingyiquan requiere "seis en uno", es decir, corazón y mente, corazón y Qi, Qi y fuerza, hombros y caderas, codos y rodillas, manos y pies. El movimiento enfatiza la parte superior del cuerpo, las manos y los pies juntos, el cabello llega, una pulgada primero. Hay un dicho en el proverbio del boxeo que dice que "se levanta como el viento, cae como una flecha y te derriba demasiado lentamente".
Xingyiquan presta atención a los "tres nudos" y los "ocho elementos esenciales". Las tres secciones son: "Comenzando desde la sección de la punta, continuando desde la sección media e impulsando desde la sección de la raíz".
Desde la perspectiva de todo el cuerpo, la cabeza y los miembros superiores son los nodos de la punta, el tronco es el nodo medio y los miembros inferiores son los nodos de la raíz; los miembros superiores tienen las manos como punta; Las articulaciones, los codos como articulaciones medias y los hombros como articulaciones de la raíz, se dividen en tres secciones: cadera, rodilla y pie; Sólo cumpliendo los requisitos de las tres secciones se puede garantizar la integridad de todo el cuerpo, integrando el interior y el exterior.
Con tres cabezas en la parte superior, hay un macho altísimo; la parte superior de la mano tiene el poder de empujar la montaña; la parte superior de la lengua tiene la capacidad de tragar la imagen.
Tres hebillas en los hombros, y luego el poder llega a los codos; una hebilla en las rodillas, y todo el cuerpo se llena de energía en las palmas de las manos y los pies, y todo el cuerpo; es fuerte.
Tres círculos: el pecho debe ser redondo, la espalda debe ser redonda, la mandíbula debe ser redonda, las tres sensibilidades deben ser sensibles, el corazón debe ser sensible, los ojos deben ser sensibles y las manos debe ser sensible.
Tres brazos para sostener, un corazón para sostener, dos costillas para sostener, tres hombros para caer, codos para caer y Qi para caer.
Tres brazos deben estar doblados, las piernas deben estar dobladas, las muñecas deben estar dobladas, tres cuellos deben estar rígidos, la columna vertebral debe estar rígida y las rodillas deben estar rígidas.
De esta forma podrás conseguir que todas las partes del cuerpo se estiren correctamente. Xingyiquan contiene un rico contenido técnico y táctico, que enfatiza la conciencia de lucha de ganar si te atreves a luchar. Dice el proverbio del boxeo: "Cuando te encuentras con un enemigo, tienes un maestro y no tienes miedo ante el peligro". En términos de pensamiento táctico, defendemos la velocidad, la brusquedad, el egocentrismo, los ataques preventivos en combate, "atacar sin preparación, tomar al enemigo por sorpresa", "no tomar forma deliberadamente y tomar forma sin victoria". En términos de técnicas ofensivas y defensivas, abogamos por el ataque cercano y el ataque rápido para aprovechar una posición favorable. "Los ojos deben ser venenosos, el corazón debe ser malvado y los pies deben estar atrapados en el medio de la puerta". Xingyiquan aboga por la combinación de cabeza, hombros, codos, manos, caderas, rodillas y pies.
Xingyiquan se puede utilizar: "Si estás lejos, usa la puerta, si estás cerca, suma los codos; si estás lejos, usa los pies, si estás cerca, suma las rodillas". Requiere una combinación de realidad y realidad, conocerse a sí mismo y al enemigo, y moverse con una cámara. No debes estar desenfrenado y hacerlo "Sin golpes, sin intención ni intención" se considera un Kung Fu superior. La teoría del ataque de Xingyiquan tiene seis principios principales, a saber, habilidad, naturalidad, audacia, decisión, rapidez, brusquedad y crueldad, lo que realmente dificulta que el enemigo escape y se llama las "Seis Maravillas". Estos seis principios tienen un papel rector en el cultivo de la conciencia ofensiva y defensiva y en el entrenamiento de habilidades técnicas.