¿Qué alimentos son buenos para los niños cuando están resfriados?
En segundo lugar, bebe sopa de pollo. Según informes relevantes, en algunos países europeos y americanos, cuando las personas se resfrían, no buscan tratamiento médico primero, sino que inmediatamente matan un pollo y guisan sopa de pollo para beber, lo que a menudo les hace recuperarse rápidamente. Los científicos médicos y nutricionistas han descubierto que la sopa de pollo contiene una variedad de aminoácidos que el cuerpo humano necesita y que pueden mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo a los virus del resfriado. Por lo tanto, las personas con resfriados y fiebre pueden beber sopa de pollo.
3. Consuma alimentos blandos Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los pacientes con resfriados y fiebre son propensos a comer gachas, almidón de raíz de loto, fideos y otros alimentos finos y blandos.
En cuarto lugar, cocina unas gachas de arroz para beber cuando estés resfriado o con fiebre. También podría comprar medio kilo de champiñones frescos de pulpa fina. Después de hervir es mejor añadir agua y un poco de sal y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Es mejor beber la sopa mientras esté caliente.
5. Muchas enfermedades pueden provocar fiebre, que es una respuesta defensiva ante la enfermedad. Cuando un paciente tiene fiebre, debido a la alta temperatura corporal, la baja inmunidad y la reducción de la función de digestión y absorción del tracto gastrointestinal, se perderá una gran cantidad de agua y sal a través del sudor para reducir la fiebre. Por eso, cuando se tiene fiebre lo más importante es reponer agua, seguido de nutrición. El principio dietético en este momento es agregar suficiente agua y luego agregar calorías y proteínas.