Xiao Feng - Murai (1)

En agosto, el sol abrasador del mediodía era tan feroz como el fuego, quemando la vasta tierra roja. Los trabajadores aldeanos no temían el calor abrasador y trabajaron duro para sacar maní de los campos. El sol abrasador los había secado. Si se pierde la humedad del suelo, los cacahuetes serán más difíciles de sacar si permanecen en el suelo un día más. Los cacahuetes ya están maduros. Si llueve mucho en este momento y el tiempo no mejora de inmediato, los cacahuetes brotarán solos en el suelo y el arduo trabajo de un año será en vano.

"¡Está en llamas!" Justo cuando la gente estaba inmersa en su trabajo, una voz repentinamente rompió el ritmo del trabajo de la gente. Casi todos en el campo de maní se detuvieron y miraron hacia el pueblo. desde un lugar en el centro del pueblo, y la luz del fuego y la luz del sol no se podían distinguir entre sí. Varias mujeres comenzaron a llorar y a limpiar las azadas y las teteras en el campo. Varios hombres fuertes ya habían dejado caer los postes de maní en sus manos y corrieron hacia el pueblo.

En el caluroso verano, la gente se lleva el arroz de los campos a casa y amontona montones de heno, pero aún no han tenido tiempo de sacar el mijo. Algunas familias con una gran fuerza laboral han recuperado parte del maní seco en casa. En este momento, si hay un incendio en casa, todo el arduo trabajo de ese año será en vano.

Los niños que ayudaban en el campo miraron temerosos a los adultos aterrorizados, y varios niños comenzaron a llorar junto con sus madres.

La gente ya no tenía intención de trabajar, así que todos empacaron sus cosas y se apresuraron a llegar al pueblo.

"¡Baja rápido! No te dejes llevar". El loco Zhiyun agarró con fuerza la mano de Xiaofeng y trató de arrastrarla escaleras abajo. Un fuerte olor a queroseno le entró por la nariz y estornudó profundamente.

El loco Zhiyun siempre habla solo y está loco. No tiene nada que hacer todos los días. Después de comer, camina de un extremo del pueblo a otro, y luego del otro extremo del pueblo a otro. este fin. ¿No podía entender por qué la mujer frente a él quería morir tanto y de una manera tan brutal?

"¡Vete! ¡No me jales!", gritó histéricamente Xiaofeng, liberándose de la mano de Zhiyun y arrastrándose como loco hacia la pila de paja en lo profundo del ático. La paja vieja despedía un olor a humedad y las telas de araña se pegaban a sus delicadas mejillas y a su cabello despeinado. Normalmente le gusta disfrazarse, pero ahora no le importa quién quiere morir. El fuego se hizo más intenso y el humo se hizo cada vez más espeso. Al ver que no podía persuadir a esta mujer decidida, Zhiyun tuvo que bajar del ático por la escalera mecánica y encontrar una manera de buscar ayuda.

Algunas personas mayores de la aldea que no habían salido a trabajar lloraron abajo: "¡Xiao Feng, baja rápido! ¿En qué hay que pensar para buscar una muerte así? El niño aún es pequeño". ¡Ah! Xiaofeng!"

Varios ancianos que aún podían cargar agua intentaron apagar el fuego, pero el fuego comenzó en el ático y la escalera de madera no estaba estable. Los ancianos no se atrevieron. para subir las escaleras, sólo pudo observar impotente cómo el fuego se propagaba.

El fuego de arriba se volvió cada vez más feroz, y las llamas escupieron su núcleo hacia Xiaofeng como una pitón atacante. Ella instintivamente retrocedió y se escondió. Los postes de paja y las vigas de madera a su alrededor hacían crujidos en el fuego, y le pareció escuchar el llanto de su pequeña hija. A la luz del fuego, le pareció ver los rostros fríos de sus suegros y las expresiones burlonas de sus cuñadas. Anoche, la violenta golpiza de su marido fue la gota que colmó el vaso.

Al principio pensó que mientras su marido sintiera lástima por ella, aunque ella se sintiera un poco agraviada, no sería nada. Tendría que sufrir unos años más. Cuando sus hijos fueran mayores y ella tuviera más dinero a mano, se separaría de sus suegros y construiría una casa en pareja, para que la familia de tres pudiera vivir. juntos, lo que se consideraría prometedor.

Sin embargo, nunca esperé que debido a un asunto trivial anoche, mi esposo estallara y realmente la golpeara, ¡golpeándola mientras aún estaba confinada!

Desde pequeña ha sido la niña de los ojos de sus padres en casa, ¡y sus padres nunca le han puesto un dedo encima! Sin embargo, el hombre frente a ella, el hombre que ella creía que la amaba profundamente, ¡el hombre que pensó que podía tolerar toda su obstinación, en realidad! ¡Sí! ¡mover! ¡mano! ¡derrotar! ¡ella! Y ella, para darle a luz un hijo, acababa de salir de la puerta del infierno y solo había regresado por unos días.

No podía entenderlo ni aceptarlo. ¿Por qué? ¿Por qué le hizo esto? ¿Por qué Dios la castiga así? En ese momento, su corazón se llenó de odio. Odiaba haber elegido a un hombre tan cruel e injusto por no escuchar las disuasiones de sus padres. Odiaba, odiaba a Dios por ser injusto con ella. La nuera con la que se casó en el pueblo fue la única que dio a luz a una hija. Odiaba a sus suegros por ser indiferentes hacia ella y a sus cuñadas por ser malas.

En ese momento, ella decidió vengarse. ¡Quería que todas las personas desagradecidas de esta familia recibieran venganza! ¡Quiere que paguen, que paguen el precio!

Pero ¿qué puede hacer ella?

El sol de agosto ardía y la habitación estaba muy cargada. ¡Todos los miembros de la familia salieron a sacar maní y Xiaofeng, que todavía estaba confinado, estaba agotado física y mentalmente! El dolor de anoche dejó a su bebé sin fuerzas. El llanto del niño la enojó. ¡Incluso las cigarras de afuera parecían reírse de ella! Luchó por levantarse de la cama, empujó la cuna y miró a su pequeña hija, Xiaofeng derramó lágrimas.

"Bebé, mamá, ¡lo siento por ti! Pero no puedo dejarte ir, eso no es justo para ti". Levantó a su hija con dificultad y la abrazó con fuerza. , se desabrochó la ropa y dejó que su hija mamara su propia leche. La pequeña bebé chupó los pechos de su madre con satisfacción, sujetando fuertemente la ropa de su madre con una pequeña mano.

"Gululu, Gululu..." Xiaofeng escuchó el sonido de un gorgoteo en su estómago. Para producir leche durante el encierro, comió mucho y sintió hambre fácilmente. La manecilla larga del reloj casi ha llegado a las doce y nadie en casa ha regresado todavía. Cuando estuvo confinada, su madre le dio muchas advertencias para que no se levantara de la cama casualmente, de lo contrario sufriría la enfermedad en el futuro. Sabía que su madre sentía pena por ella, pero no le convenía vivir en casa de su marido para cuidarla durante su periodo de encierro. Al pensar en esto, no pudo evitar llorar de nuevo. Justo cuando estaba a punto de acostarse en la cama, "Hiss..." Una punzada de dolor la hizo sentarse. Anoche su marido le dio una fuerte patada en las costillas.

El dolor le recordó la escena de anoche y descubrió que no podía evitar apretar los dientes. El dolor punzante en su cuerpo le impedía acostarse, así que simplemente se levantó de la cama, caminó hasta la cómoda, se miró en el espejo y dejó que las lágrimas corrieran libremente por sus mejillas. En ese momento, la lámpara de queroseno en la mesita de noche penetró en el espejo y apareció en sus ojos. Se dio la vuelta, miró la lámpara de queroseno y se acercó paso a paso.

Subió lentamente la escalera de madera, paso a paso, sosteniendo en sus manos una caja de cerillas y la lámpara de queroseno... El humo espeso la asfixiaba, y el dolor del fuego que quemaba su cuerpo la hacía sentir mal. Quería gritar en voz alta, pero escuchó claramente su propia risa y no pudo evitar reírse. Finalmente podría ser liberada y finalmente podría dejar que ese hombre despiadado e injusto y su odiosa familia recibieran su retribución. No pudo evitar reírse, pero podía sentir claramente el sabor salado en su boca, ¡y claramente se sentía desconsolada sin medida!

"Dios, por favor cuida de mi hija."

"Bip...bip...bip...bip..." El camión de bomberos finalmente en el pueblo. Llegó a las dos de la tarde. Duo se apresuró a llegar al pueblo, pero debido a la intensidad del incendio, el fuego no se extinguió por completo hasta las seis de la tarde.

A medida que se ponía el sol, el pueblo poco a poco volvió a la calma. La gente regresaba a casa desde los campos, una tras otra, y estaban ocupadas preparando la cena en silencio.

A primera hora de la mañana del día siguiente, las mujeres se reunieron alrededor del pozo del pueblo y comenzaron a lavar la ropa sucia manchada de tierra roja que habían cambiado ayer.

"¡Esa mujer es tan viciosa!"

"Parece una zorra. Cuando me casé por primera vez en el pueblo, sentí que no era una persona amable".

"¡Mira sus ojos grandes, como ganchos, es mortal!"

"¡Oh, esa niña es tan lamentable! Perdió a su madre a una edad tan temprana".

Las mujeres del pueblo hablaban entre sí, y los chirridos mezclados con el golpe de la ropa zumbaban alrededor del pozo del pueblo, flotando en el cielo sobre el pueblo con la brisa de la mañana...

上篇: ¿Chenxin cotiza en el mercado? 下篇: Mi trasero es tan grande que no puedo perder peso. ¿Mi pelvis está inclinada hacia adelante? Puede corregir la curvatura y deformación de la pelvis, lo que tiene mucho que ver con prevenir el envejecimiento de los músculos psoas. Si trabaja duro para desarrollar su fuerza muscular, puede prevenir un metabolismo lento y mantenerse joven para siempre. De hecho, además de la columna vertebral, hay otro lugar donde hay que evitar que se deforme y es la pelvis. La pelvis se encuentra en un ángulo de aproximadamente 30° con respecto a la columna vertebral, lo que equivale a la parte superior de la articulación femoral. La pelvis también puede deformarse debido a la baja fuerza muscular. Y aunque las deformaciones de la parte delantera, trasera, izquierda y derecha son diferentes, lo que tienen en común es que destruyen el equilibrio de los músculos. Esto tiene mucho que ver con los hábitos de vida. Por ejemplo, cruzar las piernas, pararse con el peso sobre una pierna, etc. Destruirá los músculos y está estrechamente relacionado con la deformación pélvica. Una vez que la fuerza muscular se destruye debido a la deformación pélvica, el cuerpo se deformará. Además, la pelvis y la articulación femoral están estrechamente relacionadas, por lo que la deformación pélvica debilitará la articulación femoral, lo que afectará la velocidad al caminar y reducirá el ritmo. De hecho, la acción de “caminar” tiene mucho que ver con el metabolismo. La velocidad es cada vez más lenta y la longitud de la zancada es cada vez más pequeña, todas ellas manifestaciones de una ligera disminución del metabolismo. En otras palabras, una pelvis más pequeña provoca una disminución del metabolismo, haciendo que las personas ganen peso. Como clave para corregir la deformidad pélvica, es el músculo psoas mayor. Conectando las vértebras al fémur está el músculo psoas mayor, que es el músculo que estabiliza la pelvis. Este músculo juega un papel importante a la hora de mantener la postura de pie, levantar las piernas y otros movimientos. Se puede decir que juega un papel importante al caminar. El músculo psoas mayor envejece con la edad y los adultos mayores tienden a tropezar, razón por la cual el músculo psoas mayor envejece. De ahora en adelante, tenga cuidado de no esperar hasta que su pelvis empeore cada vez más antes de despertarse mientras está acostado. El ejercicio de adelgazamiento que te vamos a presentar a continuación consiste en ejercitar la fuerza de todos los músculos de la cintura, incluido el psoas. ¡Empiece a corregir la deformidad pélvica ahora y mantenga un alto nivel de metabolismo y una cintura saludable! También puedes ejercitar el transverso del abdomen inclinándote y apretando el abdomen. La pelvis está inclinada hacia adelante 30 grados. La pelvis está curvada en forma de S. La columna cervical (7 articulaciones), la columna torácica (12 articulaciones) y la columna lumbar (5 articulaciones) recomiendan el contramovimiento de la articulación femoral. Pelvis 1 básica ejercita los músculos alrededor de la pelvis. Ejercicio de confrontación BM 1 ① Inhale por la nariz, expanda el pecho y abra los brazos en un ángulo amplio. ② Estire la pierna izquierda, apunte los dedos del pie hacia el suelo e intente estirarla hacia atrás. (3) Exhale por la boca, retraiga el estómago y mantenga la posición durante 5 segundos. (4) Asegúrese de que sus caderas empujen hacia la izquierda. ⑤ Inhale por la nariz, inclínese hacia atrás tanto como sea posible y luego dé un paso hacia adelante tanto como sea posible. ⑥Da un paso, junta los brazos y gira el cuerpo hacia la izquierda tanto como puedas. ⑦Exhala por la boca y contrae el abdomen al mismo tiempo, mantén la posición durante 5 segundos. ●Conecte 1~2 y realice alrededor de 5~10 grupos de intercambios. 2 Un aumento adecuado de la formación tendrá mejores resultados. A las personas con osteoartritis se les recomienda girar ambas articulaciones y la parte superior del cuerpo al mismo tiempo. Ejercicio de confrontación de BM ① Siéntate en una silla con las manos cruzadas detrás de la cabeza. (2) Estire la pierna izquierda con los dedos del pie apuntando hacia arriba. ③Mientras baja el pie izquierdo hacia afuera, inhale por la nariz, dejando un cierto ancho en las rodillas y gire la parte superior del cuerpo hacia la derecha tanto como sea posible. ④Exhala por la boca y retrae el estómago al mismo tiempo, mantén la posición durante 5 segundos. ⑤ Mientras inhala por la nariz, gire el pie izquierdo hacia adentro, acerque la rodilla derecha a la rodilla izquierda y doble el cuerpo hacia la izquierda tanto como sea posible. ⑥Confirme que el músculo abdominal derecho esté firme. ⑦Exhala por la boca y contrae el abdomen al mismo tiempo, mantén la posición durante 5 segundos. Coloque las manos sobre las piernas y sepárelas lo más que pueda. ⑨ Inhale por la nariz y gire el hombro derecho hacia adentro. El paciente que lo atiende puede sentir el movimiento de los músculos escapulares. Exhala por la boca mientras contraes el abdomen, mantén la posición durante 5 segundos. ●Conecte 1~3 para formar dos conjuntos y viceversa. Los ejercicios de estiramiento de BM son básicamente uno para mantener el equilibrio de los músculos alrededor de la pelvis. Ejercicio de estiramiento BM 1 ① Levante la pierna izquierda y doble ligeramente la rodilla derecha. ② Estire los brazos, inhale por la nariz y mantenga equilibrada la parte superior del cuerpo. (3) Mantenga la parte superior del cuerpo en esta posición y estire la pierna izquierda tanto como sea posible. ④Exhala por la boca y mantén la posición durante 5 segundos. ●Una vez a la izquierda y a la derecha. 2 ejercicios de estiramiento de BM ① Baje las piernas y estire la parte superior del cuerpo. (2) Pierna izquierda hacia atrás, manos juntas y hacia arriba. 3. Inhale por la nariz, levante la barbilla y estire la parte superior del cuerpo tanto como sea posible. ④ Mantenga el equilibrio y exhale por la boca durante 5 segundos. ●Una vez a la izquierda y a la derecha. ⑤ Inhale por la nariz y mantenga la pierna que ha dado un paso atrás al mismo nivel que la otra pierna. ⑥ Doble la rodilla izquierda a 90° y arrodíllese. ⑦Gira la parte superior del cuerpo tanto como sea posible y estira las manos hacia la parte inferior izquierda. ⑧Exhala por la boca y mantén la posición durante 5 segundos. ●Una vez a la izquierda y a la derecha. ⑨Párese con una zancada a la altura de los hombros. ⑩Cruza las manos detrás de la espalda y mantén el cuerpo hacia abajo. Cruza las manos detrás de tu cuerpo y colócalas sobre tu cabeza. Exhala por la boca y retira el estómago. Mantén la posición durante 5 segundos. Sin doblar las rodillas, intenta llevar las manos por encima de la cabeza. ※.La pelvis es básicamente 1. Máquina de estiramiento de cadera BM. Practica ① Acuéstese boca arriba con las manos en la parte inferior de la cintura. ②Doble la rodilla izquierda y levante la pierna derecha hacia arriba. (3) Inhale por la nariz y extienda la pierna derecha levantada lo más posible hacia la cadera izquierda.