¿Puede Herbalife desayunar para adelgazar?

No se puede perder peso rápidamente. Bajar de peso demasiado rápido no sólo hará que recuperes peso, sino que también afectará a tu salud. Los estudiosos que estudian la obesidad creen que la tasa de pérdida de peso más segura es no más de un kilogramo por semana (no más de 6 a 8 de su propio peso corporal). La pérdida rápida de peso también puede provocar problemas de salud como cálculos renales, caída del cabello y problemas endocrinos. Y Herbalife se utiliza para sustituir tres comidas al día. Aunque es muy nutritivo, no tiene suficientes calorías. Esta forma de perder peso puede permitirle perder peso rápidamente en un corto período de tiempo, pero no conduce a una pérdida de peso sostenida ni al mantenimiento de los resultados de la pérdida de peso. Según la ciencia médica, la ingesta calórica diaria del cuerpo humano no debe ser inferior a 1.000 calorías. Herbalife tiene 200 calorías por comida y una comida normal suele tener 600 calorías.

Está bien hacer tres comidas cada pocos días de vez en cuando, pero no recomendamos tomar Herbalife en las tres comidas, porque si comes alimentos líquidos durante tres comidas durante mucho tiempo sin alimentos sólidos, tu estómago degenerará y su estómago no se adaptará a comer alimentos sólidos en el futuro.