Cómo corregir la respiración bucal

Cómo corregir la respiración bucal

¿Cómo corregir la respiración bucal? La respiración bucal es un mal hábito de conducta que si se continúa puede provocar cambios en la apariencia, y en casos graves puede incluso. causar enfermedad. A continuación sígueme y echa un vistazo a la información relevante sobre cómo corregir la respiración bucal. Espero que sea de ayuda para todos. Cómo corregir la respiración bucal 1

¿La respiración bucal te hará lucir feo?

La respiración bucal también se llama respiración bucal. Si se forma un hábito a largo plazo, de hecho tendrá un efecto. Cierto impacto en su apariencia, por lo que si se encuentra respirando por la boca, debe solucionarlo de inmediato.

Abrir la boca para respirar mientras duermes no tendrá ningún impacto a corto plazo, pero definitivamente cambiará tu apariencia facial a largo plazo. Algunas personas pueden ser más obvias, mientras que otras tal vez no puedan verlo. Al respirar por la nariz, la boca se cierra y la punta de la lengua descansa naturalmente sobre el paladar. Al respirar por la boca, la lengua cae hacia atrás y se hunde para abrir el conducto bucal. A la larga, la mandíbula (es decir, el mentón), que se supone que se desarrolla hacia adelante y hacia abajo, es propensa a un desarrollo restringido, lo que resulta en un desarrollo restringido. una cara retraída. Por lo tanto, cierta hipertrofia adenoidea afecta las vías respiratorias. Los niños desarrollarán gradualmente una "cara adenoidea" con la cara y la boca hundidas y una "nariz respingona". Además, respirar por la boca también puede causar efectos adversos como un labio superior corto, grueso y elevado, disposición irregular de los dientes, mala mordida y dientes salientes.

Debido a la respiración bucal prolongada, algunos niños con hipertrofia adenoidea que afecta las vías respiratorias desarrollarán gradualmente la "apariencia adenoidea" de "mejillas de mono de boca afilada": boca seca, labio superior corto y grueso levantado. , pigmentación de las encías debido a sequedad bucal prolongada, disposición irregular de los dientes, mala mordida, paladar duro arqueado alto, arco dental estrecho, incisivos superiores protuberantes que forman dientes salientes, etc. Todas estas son una serie de reacciones en cadena.

Cómo corregir la respiración bucal

1. Recibir tratamiento de un especialista si el bebé tiene obstrucción nasal debido a una enfermedad y tiene que respirar por la boca. Luego, las enfermedades nasofaríngeas deben tratarse a tiempo para evitar la aparición de maloclusión rinogénica y anomalías faciales.

2. Usar un velo especial al dormir A los bebés que han desarrollado el hábito de respirar por la boca, cuando duerman por la noche, colocarles una pequeña mascarilla de gasa de tres capas, dejando las fosas nasales afuera, obligándolas. para cambiar sus hábitos respiratorios.

3. Entrenamiento del labio superior e inferior y del músculo buccinador todos los días. Por ejemplo, sostenga repetidamente un trozo de cartón entre los labios superior e inferior y sáquelo rápidamente, 3 veces al día, de 5 a 10 minutos cada vez. También puedes sostener la tarjeta magnética entre tus labios superior e inferior hasta que te canses.

4. Entrene a su bebé a respirar a menudo con la boca cerrada, como silbar, tocar una trompeta, comer piruletas, mascar chicle y hacer burbujas, etc., y utilice movimientos de la lengua y los músculos bucales para promover la limpieza de boca y dientes.

5. Al hacer ejercicios o trotar, preste atención a respirar con la boca cerrada y por la nariz. Después del ejercicio, el bebé se acostumbra a jadear en busca de aire. En este momento, los padres pueden animar a sus hijos a hacerlo. respirar con la boca cerrada y por la nariz, y cambiar constantemente el hábito del bebé de respirar por la boca.

6. Tratamiento de ortodoncia Los niños que tienen deformidades dentales graves deben acudir a un hospital dental para recibir un tratamiento de ortodoncia a tiempo antes de los 15 años. Debido a que los niños de 12 a 15 años están en la cima del crecimiento y desarrollo maxilofacial, en este momento se han reemplazado todos los dientes permanentes de la boca, y se puede lograr el mejor efecto del tratamiento en el menor tiempo y con el menor tiempo posible. dolor.

Peligros de respirar por la boca mientras se duerme.

1. Dientes salientes o dientes dispuestos de manera desigual. La respiración bucal prolongada mientras se duerme puede provocar deformidades en el desarrollo de la mandíbula superior e inferior de los niños pequeños, lo que provoca dientes salientes o desiguales. En casos graves, puede provocar insuficiencia dental, lo que hace que los niños se vuelvan aún más grandes. incapaz de cerrar la boca.

2. Aumenta las posibilidades de infección por virus y bacterias. Hay mucho polvo y gérmenes en el aire. Como dice el refrán, "las enfermedades vienen de la boca". Una vez que usa la boca para respirar, estos gérmenes aumentarán las posibilidades de enfermarse.

3. Provocan enfermedades bucales. Las vellosidades de la mucosa nasal humedecen el aire y bloquean los gérmenes. La respiración por la boca seca la mucosa bucal, lo que puede provocar fácilmente enfermedades bucales.

4. Disminución del apetito. La función olfativa de la cavidad nasal puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión. La respiración bucal prolongada afectará esta función de la cavidad nasal, afectando así el apetito de las personas.

5. Afecta la calidad del sueño. Una vez que respira por la boca por la noche, la respiración en la cavidad nasal se detendrá, lo que también afectará lentamente el estado metabólico de todo el cuerpo, haciendo que el cuerpo no pueda descansar bien.

6. Previene la rinitis y la amigdalitis. Algunas personas pueden respirar por la boca de forma inconsciente. En este momento, deben prestar atención a si tienen rinitis o amigdalitis. Cómo corregir la respiración bucal 2

Si observas que tu bebé siempre respira con la boca abierta mientras duerme, debes prestar atención, sobre todo si el bebé viene acompañado de ataques de ronquidos. Respirar por la boca es un mal hábito de higiene bucal que puede tener efectos adversos en el crecimiento y desarrollo de su bebé.

La respiración bucal en los bebés no es una conducta intencionada, sino que está provocada por determinadas patologías. Entre las causas más comunes se encuentran: rinitis, sinusitis, hipertrofia de amígdalas, hipertrofia corporal proliferativa, etc. Debido a la presencia de estas enfermedades, la respiración nasal a menudo se bloquea e impide la respiración nasal normal.

La respiración bucal prolongada puede afectar el desarrollo normal de la cara del bebé, dando como resultado una cara bastante especial: nariz hundida, labio superior grueso, surcos nasolabiales poco profundos, dientes dispuestos de manera desigual, etc. La expresión facial es apagada y carente de expresión, lo cual es una manifestación llamada expresión facial proliferativa. El desarrollo intelectual de estos bebés también se verá afectado en el futuro. No sólo tendrán un aspecto deprimido, sino que también tendrán mala memoria y reacciones lentas.

Si descubre que su bebé respira por la boca, debe acudir al hospital lo antes posible y cooperar con el médico para recibir un tratamiento que mejore la suavidad de la cavidad nasal y del tracto respiratorio. Si es necesario, se realizará una resección corporal proliferativa. Se puede realizar una cirugía. Esta cirugía debe realizarse lo antes posible para reducir el impacto en el bebé.