¿Las pantorrillas gruesas son algo bueno o malo?
Regla 1 de las Piernas de Oro: Piernas tan delgadas como zanahorias.
Si observas con atención, encontrarás que si la parte más gruesa de la pantorrilla está más alta, hará que las piernas luzcan esbeltas y esbeltas. Esto es lo que solemos llamar patas de zanahoria. Las patas lucen hermosas y bien proporcionadas, con un grosor moderado. Ni aumentar ni disminuir es la forma ideal de las piernas.
Así que si las piernas son delgadas o no depende de la parte más gruesa de la pantorrilla. Si esta posición es alta, milagrosamente puede hacer que las pantorrillas debajo de las rodillas parezcan más largas.
Si quieres adelgazar tus pantorrillas, debes encontrar una manera de elevar la posición de tus pantorrillas, es decir, primero adelgazar tus pantorrillas y al mismo tiempo prestar atención a relajar los músculos en tus pantorrillas para evitar que se pongan rígidas.
Habilidad para las piernas
Realizar ejercicios físicos
Ejercicios como el ballet y el Pula no sólo ayudan a embellecer las líneas de las pantorrillas, sino que también ayudan a fortalecer el cuerpo. . Si puedes persistir durante mucho tiempo, los beneficios físicos y mentales serán infinitos;
b: Obtén atención profesional para las piernas.
El tratamiento de adelgazamiento de piernas en un salón de belleza puede mejorar eficazmente los síntomas del edema de pantorrilla y la esclerosis muscular. Los esteticistas utilizan aceite de masaje, técnicas de masaje y equipos para estimular la circulación sanguínea en las pantorrillas y acelerar la descomposición de la grasa, especialmente el método de adelgazamiento de piernas con vendaje, que es muy eficaz y vale la pena probar.
c: Sal gruesa para unas piernas bonitas
Ahora es popular entre las mujeres urbanas utilizar sal gruesa para adelgazar las piernas. Escuché que el efecto es bastante bueno. Si te gusta doblar tus hermosas piernas, ¿por qué no intentarlo?
La sal gruesa en sí tiene las características de sudar y calentarse. Tras su uso, puede ayudar al organismo a expulsar el exceso de agua y las toxinas acumuladas, y acelerar el consumo y descomposición de las grasas.
El método de funcionamiento es muy sencillo. Antes de bañarse todos los días, tome una taza de sal gruesa y agregue un poco de agua caliente hasta hacer una pasta (hasta que no se caiga al aplicarla en el cuerpo), luego aplíquela en las partes de las piernas donde Quieres perder peso y hazte un masaje adecuado. Después de unos 10 minutos, enjuague la sal gruesa con agua caliente y comience a bañarse.
Si tienes la piel sensible y no puedes utilizar sal gruesa común, también puedes comprar sales de baño más refinadas.
Este método está especialmente indicado para personas a las que por naturaleza no les gusta el ejercicio. Si persistes todos los días, normalmente verás resultados en una semana o dos.
Regla 2 de la Pierna de Oro: Las rodillas quedan expuestas y no hay grasa.
Por mucho que adelgaces las piernas este año, recuerda que la primera prioridad es eliminar la grasa de las rodillas para que la piel quede suave y tersa.
Si hay exceso de grasa aquí, hará que tus piernas luzcan cortas y gruesas, así que asegúrate de encontrar maneras de hacer que tus piernas estén más apretadas. Las bellezas a las que les gusta usar minifaldas necesitan trabajar más duro.
Debido a que la distancia desde la falda hasta la rodilla de esta falda corta es de más de 10 cm, la parte de la rodilla naturalmente se convierte en el foco de atención. Si hay grasa y músculos flojos en las rodillas, destruirá la belleza de las piernas y afectará la visión estética de las personas.
¿Quién no quiere ver hermosos paisajes? ¡Mirar algo agradable a la vista es uno de los grandes placeres de la vida! ¿Qué hermosas piernas? Y tus piernas son hermosas, lo cual es bueno tanto para ti como para los demás.
Además, algunas personas originalmente no tenían grasa en las rodillas, pero luego la desarrollaron, lo que resultó en una hipertrofia de la rodilla. Esto se debe principalmente a una mala postura prolongada de las piernas. Debido a que sus rodillas están desalineadas y se acumula grasa, forman articulaciones visualmente grandes. Si se corrige a tiempo se puede mejorar.
Habilidades de piernas
Respuesta: Haga más ejercicios de estiramiento de piernas, como prensas de piernas y patadas.
b: Masajee con crema adelgazante o vaya a un salón de belleza para mantenimiento.
c: El adelgazamiento facial quirúrgico está, por supuesto, dirigido a personas con síntomas graves. El adelgazamiento de la cara de la rodilla puede embellecer las líneas y realzar la belleza de toda la forma de la pierna. Esto es lo que hacen las estrellas femeninas de Hollywood, pero tenga cuidado de acudir a una agencia de cirugía plástica profesional de buena reputación para estar tranquilo.
La tercera regla de las piernas de oro: los tobillos son delgados y no voluminosos.
La segunda regla para adelgazar piernas es que los tobillos sean delgados pero no gruesos y tengan una sensación de tirantez. No importa cuán delgados sean los muslos y el vientre, si los tobillos no se tensan repentinamente, las piernas aún carecen de la belleza de las líneas.
Por el contrario, incluso si los muslos y las pantorrillas tienen el mismo grosor, mientras los tobillos sean delgados, seguirán teniendo la belleza de las líneas. Algunas niñas no pueden decir que sus piernas sean gruesas, pero debido a que sus tobillos son gruesos, todas sus piernas parecen gruesas, por eso las apodan "piernas de elefante".
Algunos creen que esto se debe principalmente a sus huesos naturalmente gruesos.
De hecho, el grosor del tobillo no está determinado por el tamaño de los huesos.
Si la ingesta diaria de alimentos contiene demasiada sal y grasa, la mala circulación corporal y la acumulación de toxinas provocarán edema en las piernas, además de una falta prolongada de ejercicio, con el tiempo, es fácil acumula grasa en los tobillos, formando tobillos gruesos que se convierten en "patas de elefante", lo cual no es bueno.
Si desafortunadamente caes en esta categoría, ¡debes hacer algo rápidamente! Si se corrige a tiempo se puede mejorar.
Habilidades para las piernas
Respuesta: Haga más ejercicios que puedan desplazarse hasta los tobillos para acelerar la circulación y el metabolismo de los fluidos corporales en las piernas. Por ejemplo, algunos movimientos de flexibilidad de piernas en yoga tienen esta función. Por tanto, es una buena forma de practicar yoga cuando se dispone de tiempo.
b: Remoje los pies en agua caliente todas las noches antes de acostarse, frote los tobillos con las manos y gire los tobillos hacia la izquierda y hacia la derecha, lo que puede acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo y prevenir el edema.
c: Reducir el consumo de sal y seguir una dieta ligera, especialmente en personas con mala función renal, para no sobrecargar los riñones y agravar los síntomas del edema, deben consumir más frutas frescas que sean beneficiosas para el Metabolismo de los fluidos corporales en las piernas y vegetales.
Como tomates, pepinos, plátanos, manzanas, pomelos, etc. , que puede embellecer tanto las piernas como la piel, matando dos pájaros de un tiro.