¿Cuáles son los beneficios de comer almendras regularmente para el cuerpo humano?
Comer almendras con regularidad puede aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y limpiar los intestinos, humedecer los pulmones y limpiar el fuego, reducir el colesterol, embellecer la piel y combatir tumores. Aunque las almendras tienen muchos valores medicinales y comestibles, no se pueden consumir en grandes cantidades. Las almendras contienen la sustancia tóxica ácido cianhídrico, que puede provocar intoxicación si se toma en exceso.
Las personas que tosen pueden conseguir un buen efecto para aliviar la tos comiendo almendras, que pueden tener un efecto laxante. Al comer almendras son ricas en fibra, que nos puede ayudar a despejar el fuego de los pulmones, laxante y desintoxicante, especialmente en pacientes de edad avanzada con estreñimiento, que tendrá buenos efectos.
Comer almendras no sólo puede ayudarnos a reducir el colesterol en el cuerpo, sino que también puede ayudar a los pacientes con enfermedades cardíacas a reducir las posibilidades de padecer enfermedades, por lo que comer almendras aún tiene ciertos beneficios. Las almendras amargas son ricas en nutrientes y pueden usarse para hidratar y embellecer la piel. Las almendras amargas son ricas en aceites volátiles, vitaminas B1, B2, etc. El uso externo puede hidratar la piel, mejorar la circulación sanguínea de la piel, reducir las arrugas de la piel y ralentizar el envejecimiento de la piel, haciendo que la piel esté rosada y brillante. Tiene este efecto sin importar cómo. Se toma y es especialmente adecuado para amigas.
Las almendras dulces y las almendras de frutos secos de uso diario son hidratantes y tienen cierto efecto tonificante pulmonar. Es un producto de buena salud apto para todas las edades. Las almendras amargas contienen una sustancia biológicamente activa, la amígdala, que puede ingresar a la sangre y matar específicamente las células cancerosas. Por lo tanto, puede mejorar los síntomas de los pacientes con cáncer avanzado y prolongar su supervivencia.
Las almendras son ricas en ácidos grasos monoinsaturados no grasos y contienen muy pocos ácidos grasos saturados. Además, las paredes celulares de las almendras también evitan que la lipasa entre en contacto con la grasa, reduciendo así la digestión y absorción de la grasa.
Comer almendras correctamente puede lograr los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar el asma, suavizar los intestinos y laxantes y reducir el cáncer intestinal. Hay muchas formas de cocinar las almendras. Se pueden utilizar para hacer gachas, pasteles, pan y otro tipo de alimentos. También se pueden combinar con otros condimentos para preparar platos deliciosos. La ingesta excesiva de almendras amargas puede provocar intoxicación. Los síntomas incluyen mareos, desmayos repentinos, palpitaciones, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, convulsiones, coma, cianosis, midriasis, pérdida de la respuesta a la luz, pulso débil y lento, respiración rápida o lenta e irregular. Sin un rescate oportuno, puede ocurrir la muerte debido a insuficiencia respiratoria.