La carne de res mezclada con cilantro es deliciosa, tierna y saciante.

Ingredientes: Ternera con cilantro (cebolla, ajo, mijo, sésamo picante y fideos con chile)

Condimento: 2 cucharadas de vinagre balsámico 65438 + 0 cucharada de azúcar, la mitad una cuchara.

Práctica:

1. Lonchas de ternera

2. Marinar con salsa de soja, jengibre, vino de cocción y almidón.

3. , fideos con ajo, mijo y salsa picante

4. Vierta el aceite hervido, agregue la salsa de soja, el vinagre y el azúcar.

5. Blanquear la carne y sacarla.

6. Añade el cilantro, rocía con el jugo y mezcla bien.

Sopa Wuzhai

Ingredientes: maíz, zanahoria, castañas, herraduras y maní

Ejercicio:

1. , herraduras y maní se agregan al bote de salud.

2. Añade la cantidad adecuada de agua, modo sopa saludable 1. Sazone con sal para obtener un sabor más dulce.

Consejos:

1. Sacar la carne inmediatamente después de blanquearla. Si el tiempo es demasiado largo, la carne se volverá vieja y masticable, lo que afectará el sabor;

2. La sopa Wuzhai es una sopa hecha con cinco tipos de vegetales vegetarianos. Dulce y dulce, no inferior al caldo, elimina el calor e hidrata los pulmones ~ saludable y nutritivo ~