¿Es usted miope a una edad temprana? Estas dos actividades al aire libre pueden prevenir

¿Es usted miope a una edad temprana? ¡Estos dos tipos de actividades al aire libre pueden evitar que la miopía entre los estudiantes de primaria y secundaria en la provincia de Taiwán se vuelva cada vez más grave! La miopía alta no sólo es propensa a sufrir cataratas tempranas, glaucoma, desprendimiento de retina, degeneración macular, sino que un 10% puede incluso provocar ceguera. El Sistema del Servicio Médico Nacional llama a los padres a cuidar sus ojos desde una edad temprana. No solo deben prestar atención a la miopía, sino también establecer un banco de visión para sus hijos y alentarlos a realizar más actividades al aire libre en su tiempo libre. tiempo y hacerse un examen de la vista al menos una vez al año. Si ya eres miope, debes controlar tu miopía.

Las actividades al aire libre en pasillos y árboles de sombra se pueden controlar en un 30%, y el control médico en un 50%.

Debido al aumento de la miopía entre los escolares de Taiwán, el Servicio Nacional de Salud ha confiado especialmente al equipo del Dr. Wu Peichang del Departamento de Oftalmología del Hospital Kaohsiung Chang Gung Memorial la promoción de actividades al aire libre en las aulas extraescolares. En muchas escuelas del norte, sur y este de China, se fortalece la enseñanza al aire libre y se investigan las tareas después de clase. Los resultados empíricos muestran que las actividades al aire libre tienen un beneficio del 30% en el control de la miopía, y si se controla a través de la oftalmología, puede llegar a más del 50%. También se ha confirmado que las actividades al aire libre en pasillos o bajo la sombra de los árboles pueden prevenir la miopía, no necesariamente al sol. Actualmente, los resultados de la investigación de la provincia de Taiwán se han publicado en la revista autorizada y de renombre internacional "Ophthalmology".

El departamento nacional de salud promueve "Protección ocular 123" para ayudar a los niños pequeños a preservar su vista.

Una encuesta de 2017 realizada por el departamento nacional de salud mostró que la tasa de miopía en las clases de jardín de infantes era del 9,0 %, aumentó al 19,8 % en las clases pequeñas y alcanzó el 38,7 % en las clases pequeñas. Dado que el preescolar es un período crítico para prevenir y tratar la miopía, el departamento nacional de salud ha propuesto especialmente "Protección ocular 123" para prevenir y tratar la miopía desde una edad temprana. Además de los exámenes de la vista regulares 1 o 2 veces al año, los niños menores de 2 años deben evitar mirar pantallas y los niños mayores de 2 años no deben mirar pantallas durante más de 1 hora al día, pasar de 2 a 3 horas al aire libre al día. y tómate un descanso de 30 minutos con la vista.

La miopía es una enfermedad que dura toda la vida. La protección y prevención ocular comienza con los niños.

El director Wang Yingwei, del Ministerio Nacional de Salud, recordó que una vez que se produce la miopía, será una miopía de por vida, con un aumento anual promedio de 75 a 100 grados. Por lo tanto, los padres deben tener el concepto de libreta de visión; si los niños no protegen su visión desde una edad temprana, sus ahorros de visión serán cada vez menores. Por lo tanto, si desea retrasar la aparición temprana de la miopía a una edad temprana, es necesario que los padres ayuden a sus hijos a establecer un buen estilo de vida, como reducir el uso de los ojos a corta distancia y no utilizar productos 3C para apaciguar a sus hijos. Éstas son tareas urgentes.

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