¿Por qué Kangxi vivió hasta los 69 años cuando tuvo una vida difícil?

Hablando de emperadores longevos en la historia, uno puede pensar en los emperadores Kangxi y Qianlong de la dinastía Qing: Kangxi ascendió al trono a la edad de 8 años, reinó durante 61 años y murió a la edad de 69 años; La edad de 25 años, reinó durante 60 años, y fue emperador durante más de tres años. Padre, murió a la edad de 89 años. Durante su reinado, el emperador Kangxi siempre trabajó diligentemente, sofocando la rebelión de San Francisco, recuperando la provincia de Taiwán, ocupando personalmente la rebelión de Junggar, resistiendo la agresión rusa zarista y firmando el Tratado de Nerchinsk, etc. Se puede decir que trabajó duro por los asuntos estatales, pero siempre gozó de buena salud. Si no hubiera estado exhausto por la lucha del príncipe por el trono en sus últimos años, ¡podría haber vivido más!

Por supuesto, el emperador Qianlong, como su nieto, también fue un emperador con gran longevidad. En este artículo, dejaremos de lado temporalmente al Emperador Qianlong y solo discutiremos por qué el Emperador Kangxi vivió tanto tiempo. ¿Cuál es su secreto para la salud?

Emperador Kangxi

La razón por la que el emperador Kangxi pudo vivir una vida larga fue principalmente porque pudo "mantenerse en buena salud", que se puede resumir en los siguientes tres puntos:

Primero, la vida Come regularmente y con moderación. Como todos sabemos, como emperador, las delicias de las montañas y los mares son inagotables, pero el emperador Kangxi era muy comedido en su dieta. Su dieta era relativamente sencilla. No comía más alimentos excepto dos veces al día.

Además, el emperador Kangxi elegiría deliberadamente algunos alimentos nutritivos y no sería un eclipse parcial. Por supuesto, no come en exceso y rara vez fuma o bebe.

Mientras viaja, servirá algunas delicias de todo el mundo, pero prefiere las verduras locales de temporada. Como él dijo: "Las personas mayores deben llevar una dieta ligera y comer verduras cada vez para evitar enfermarse con menos frecuencia".

Sabemos que durante la dinastía Kangxi, el tabaco se cultivaba ampliamente en China y se fumaba tabaco. También fue muy popular. No sólo la gente común fumaba, sino que también los ministros de la corte tenían esta afición. El emperador Kangxi aprendió a fumar en la casa de su nodriza cuando era niño, pero después de ascender al trono, sintió que fumar era perjudicial para la salud, por lo que dejó de fumar. No sólo eso, el emperador Kangxi solía decirle a los ministros de la corte que fumaran lo menos posible, ¡lo cual no es bueno para la salud!

Emperador Kangxi - imágenes fijas

Como emperador con fuertes habilidades en artes marciales, no hace falta decir que el Emperador Kangxi podía beber mucho, pero rara vez bebía a menos que fuera algo "inevitable". juego, de lo contrario se podría haber evitado.

Además, el emperador Kangxi suele tener un pequeño detalle, es decir, no se queda dormido inmediatamente después de comer, ni se involucra inmediatamente en asuntos tensos, sino que charla con otros o aprecia la caligrafía y la pintura. para ayudar a la digestión.

Además, el emperador Kangxi también prestó gran atención a la higiene del agua potable. Por ello, también dijo: "Una dieta saludable es lo más importante en la vida, por eso el agua utilizada es la más económica". Según los registros, el emperador Kangxi debe hervir el agua antes de beberla y luego beber agua destilada.

Emperador Kangxi - imágenes fijas

En segundo lugar, el palacio debe prestar atención al ejercicio, a menos que esté ocupado con deberes oficiales, Kangxi llevará gente a cazar cuando tenga tiempo libre. En el año quincuagésimo octavo del reinado de Kangxi, el emperador Kangxi dijo una vez a sus ministros: "Desde que era niño, he ganado ciento treinta y cinco tigres cada vez que tensé mi arco y preparé una flecha con una escopeta. Se capturaron osos, veinticinco leopardos, diez linces, catorce alces, noventa y seis lobos, ciento treinta y dos jabalíes y cientos de ciervos, y fue difícil recordarlo claramente. Y disparó a 318 conejos. algún día."

Se puede decir que el emperador Kangxi heredó muy bien la tradición manchú de montar y disparar. Por supuesto, fue precisamente porque el emperador Kangxi hacía ejercicio con regularidad que vivió una larga vida.

Emperador Kangxi - imágenes fijas

En tercer lugar, tome algunos medicamentos para el cuidado de la salud entre semana. En la historia, algunos reyes eran supersticiosos acerca de la inmortalidad, pensando que mientras tomaran el "elixir", podrían vivir cien años, pero los resultados eran a menudo contraproducentes. Hay muchos metales pesados ​​en estas llamadas "medicinas milagrosas", y comerlas sólo puede causar daño, pero no ayudar. El emperador Kangxi no era supersticioso al respecto. Aunque estuvo interesado en la alquimia durante un tiempo, fue muy cauteloso y nunca la tomó a la ligera.

A Kangxi no sólo no le gustaba tomar elixires, sino que ni siquiera estaba muy interesado en los suplementos, sino que le gustaba especialmente el ginseng. A menudo lo pone en sopas y, a veces, en guisos con otros platos. En su opinión, es mejor reponer el organismo con alimentos que con medicamentos.

Emperador Kangxi-Stills

En resumen, este es un simple resumen del secreto de la longevidad del Emperador Kangxi. De hecho, en general, no hay nada especial. Todos son métodos básicos de salud que todos pueden completar. Pero aun así, la persistencia a largo plazo no es fácil.