¿Cuál es la causa del frío palaciego? ¿Qué debo hacer?

? Esta palabra es una convención de la medicina tradicional china, por lo que su patogénesis es también la teoría de la patogénesis de la medicina tradicional china y puede explicarse. En términos generales, debido a partos prematuros, abortos espontáneos y otras razones, las mujeres nacen con deficiencia de yang en el bazo y el riñón y no pueden transportar bien la humedad en el cuerpo, por lo que la acumulación de frío interno también puede ser causada por razones adquiridas, como comer con avidez; agua fría, vivir durante mucho tiempo en lugares fríos, aire acondicionado durante la menstruación, glotonería por la comida fría durante los fríos meses de invierno o ser atacado directamente por el mal del frío. , y la enfermedad es causada por la condensación del útero provocada por un mal frío exógeno. Debido a que el útero generalmente se refiere a los genitales internos femeninos, se pueden observar diversas enfermedades ginecológicas, como enfermedad pélvica inflamatoria, endometriosis, trastornos menstruales, menstruación escasa, amenorrea, dismenorrea, vaginitis, aborto espontáneo, dolor abdominal posparto, loquios posparto, infertilidad, etc. .

1. Parte de la causa del frío palaciego es la glotonería por los alimentos fríos y frescos, que también se puede ajustar mediante la dieta. Por un lado, si comes más alimentos que calientan el útero, como nueces, dátiles, maní, cebolla, tomate, etc., y bebes una taza de té de jengibre todos los días después del almuerzo o la cena, puedes resolver activamente el resfriado. en el cuerpo, la persistencia a largo plazo es muy beneficiosa para regular el resfriado uterino. Por otro lado, coma menos alimentos crudos y fríos, como frijoles mungo, melón amargo, melón frío, etc.

2. Preste atención a mantener caliente el útero, especialmente la parte inferior del cuerpo, y mantenga calientes la parte inferior del cuerpo, la cintura y los pies. . Presta especial atención a mantener los pies calientes. A principios de primavera y verano, no expongas tus piernas demasiado pronto y usa faldas cortas. Si se usa falda, lo mejor es usar calcetines gruesos de lana como base para protegerse del frío.

3. Prestar atención a evitar la exposición excesiva al frío durante la menstruación, el posparto y la lactancia. Por ejemplo, las mujeres que menstrúan no deben caminar bajo la lluvia ni sentarse en lugares húmedos.

4. La medicina tradicional china tiene un dicho que dice que "el ejercicio genera yang", es decir, el ejercicio puede mejorar la condición física, garantizar media hora de caminata todos los días y mejorar la circulación. Escalda tus pies regularmente con agua caliente para estimular los meridianos y puntos de acupuntura en las plantas de los pies, manteniendo tu cuerpo en un estado cálido y también mejorando el estado frío de tu útero.