Cómo comer y conservar saludable cereal de arroz con calabaza

Ingredientes: 50 g de calabaza, 10 g de zanahorias, 1 cucharada de mijo, 1 cucharada de avena, 1 cucharada de arroz glutinoso, ingredientes auxiliares: cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de baya de goji , cantidad adecuada de azúcar de roca.

Pasos ilustrativos para mantener saludable el cereal de arroz con calabaza:

1. Cantidades adecuadas de mijo, avena y arroz glutinoso. El fabricante de leche de soja tiene su propia taza medidora, que no necesitará una vez que tenga experiencia con ella.

2. Lavar la baya de goji con agua limpia.

3. Cortar la calabaza y la zanahoria en cubos. Se lava el arroz.

4. Añade un pequeño trozo de azúcar de roca para endulzar el cereal de arroz con calabaza. Agregue la cantidad adecuada de agua, la proporción recomendada de máquina de leche de soja es adecuada.

5. Simplemente presiona la función de cereal de arroz de la máquina de leche de soja y podrás disfrutarlo después de 20 minutos. Un plato de cereal de arroz por la mañana es delicioso y nutritivo.