¿Qué puedo comer para agrandar mis pechos durante el confinamiento?

¿Qué debe comer Xiaoyue para agrandar sus senos? Cuando pasábamos por Xiaoyue, el tema que más nos preocupaba era cómo agrandar los senos. Esto se debe a que los senos regordetes son la característica más atractiva de toda mujer. Entonces, ¿cómo podemos lograr el efecto del aumento de senos durante el primer trimestre? Ven a ver conmigo qué come Xiaoyue para agrandar sus senos.

¿Qué se puede comer durante el confinamiento? 1 Los médicos chinos dicen que el encierro debilita físicamente a las mujeres. Los primeros 10 días de confinamiento deben centrarse en la eliminación de los loquios y la lactancia. Después de que los loquios uterinos y la sangre visceral se eliminan del cuerpo, se debe reponer el qi y la sangre. Los días 11 a 20 también son un buen momento para agrandar los senos. Se recomienda comer más gachas de arroz morado longan, sopa de pescado, manitas de cerdo, maní, costillas y otros alimentos que pueden ayudar a reponer la sangre y los senos. Bajo la guía de la medicina tradicional china, se pueden utilizar hierbas medicinales chinas que pueden reponer el qi y la sangre. agregado para promover el flujo suave de las glándulas mamarias y ayudar al agrandamiento de los senos.

1. Beba sopa de maní y nudillos de cerdo Siwu.

En términos generales, el agrandamiento de los senos se divide en dos tipos: Qi y sangre débiles y Qi y sangre estancados. Las mujeres con qi y sangre débiles suelen ser propensas a tener las manos y los pies fríos, tienen miedo al frío, se sienten mareadas y casi no tienen agrandamiento de los senos. La forma de agrandar los senos en la medicina tradicional china es recetar la decocción de Siwu o la decocción de Bazhen para reponer el qi y la sangre. Se pueden agregar otras hierbas medicinales chinas como Mutong y Wangliuxing según las condiciones personales.

Además de tomar medicamentos, las personas con qi y sangre débiles también pueden beber un plato de sopa de patas de cerdo con maní Siwu todos los días para regular el qi y la sangre y ayudar a aumentar la producción de leche y el agrandamiento de los senos. Los ingredientes incluyen: Rehmannia glutinosa 2 yuanes, raíz de angélica 2 yuanes, raíz de peonía blanca 2 yuanes, Ligusticum chuanxiong 2 yuanes, astrágalo 5 yuanes, ramita de casia 2 yuanes, 300 gramos de manitas de cerdo y 200 gramos de maní. Lavar todos los ingredientes, ponerlos en una olla arrocera y cocinar a fuego lento con agua.

2. Caldo de manita de cerdo Huangpi

Las mujeres con estancamiento de qi y estasis sanguínea tendrán hinchazón severa en los senos e incluso dolor, y pueden ponerse fácilmente nerviosas e irritables. Además de reponer el qi y la sangre, también se deben agregar, según corresponda, hierbas medicinales chinas como la raíz de angélica, la raíz de peonía blanca, el bupleurum y el cyperus rotunda para ayudar a calmar el hígado y regular el qi. En cuanto a la terapia dietética, no se recomienda comer pollo con aceite de sésamo todos los días. La dieta debe ser baja en aceite, sal, ligera y nutritiva. La sopa de pescado o la sopa clara de astrágalo y manitas de cerdo son opciones más adecuadas.

Los ingredientes de la sopa de astrágalo y manitas de cerdo incluyen: 300 g de manitas de cerdo, 1 tael de astrágalo, 2 yuanes de raíz de angélica, 2 yuanes de raíz de cordero. Después de lavar todos los ingredientes y las hierbas, agrega agua y cocínalos en una olla arrocera.

3. Decocción de riñón de cerdo con aceite de sésamo

En comparación con el qi y la sangre débiles, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, el médico chino Huang Huijuan dijo que las mujeres modernas son más susceptibles al qi y la sangre. trastornos. Aunque la ingurgitación de leche es grave, la descarga siempre es insatisfactoria y a menudo conduce a mastitis. Las comidas de confinamiento con este tipo de físico no deben complementarse demasiado. No se puede comer pollo con aceite de sésamo todos los días, solo cómelo una vez cada dos días como máximo. Utilice el método de cocción con "medio alcohol" para evitar cocinar con mucho alcohol. Túrnense para beber media taza de pollo y pescado con aceite de sésamo. sopa y sopa clara de manita de cerdo todos los días para evitar comerla todo el día. Beba una sola sopa medicinal.

Sin embargo, la sopa de riñón con aceite de sésamo es una excepción. Se puede comer todos los días a partir del día 11 de Xiaoyue. Huang Huijuan, un practicante de medicina china, dijo: Primero, tome 4-5 rodajas de jengibre, fríalo con 5-10 gramos de aceite de sésamo, agregue la misma proporción de agua fría y vino de arroz, hierva y luego agregue 150 gramos de jengibre cortado. riñones de cerdo y 2 gramos de Eucommia ulmoides en polvo y volver a hervir. Cuando los riñones estén cocidos, puedes apagar el fuego y comer. Los riñones de cerdo con forma de riñón pueden nutrir los riñones y el qi, mejorar la circulación sanguínea y eliminar el edema. Eucommia ulmoides tiene el efecto de prevenir el dolor lumbar.

Qué puede comer Xiaoyue para agrandar sus senos 2.

1. Soja

La soja, el frijol mungo y los frijoles negros son alimentos famosos para mejorar los senos, ricos en proteínas, lecitina y otras sustancias. Las alitas de pollo (especialmente la mitad y las puntas de las alas) son ricas en colágeno y comerlas con soja es muy beneficioso para el agrandamiento de los senos.

2. Lechuga; lechuga

La lechuga es una verdura tradicional para realzar los senos. Comerlo con ñame e hígado de pollo puede reponer el qi y la sangre, promover el suministro de nutrientes al área de la pechuga y mejorar la hidratación y el color de la piel.

3. Cacahuetes y semillas de sésamo negro

Los cacahuetes y las semillas de sésamo negro son ricos en vitamina E, que puede favorecer el desarrollo y perfección de los ovarios, favorecer el crecimiento de los conductos de las glándulas mamarias. y agrandar los senos.

4. Nueces

Las nueces y los piñones son ricos en vitamina E y zinc, especialmente ácido linolénico, que pueden retrasar el envejecimiento mamario. Además, también es rico en proteínas, minerales y vitamina B, por lo que es un buen producto para la belleza e hidratación del cabello. El maíz es rico en vitamina E y también es un alimento para mejorar los senos recomendado por expertos en nutrición.

5. Papaya

La papaya es la primera opción como alimento para mejorar los senos. El sabor es dulce y plano. Comerlo junto con alimentos que mejoran la sangre y la belleza, como los dátiles rojos, puede promover la digestión, nutrir el estómago y los senos, regular la menstruación y el qi y nutrir el cuerpo. También tiene efectos terapéuticos en personas con indigestión.