¿Por qué te tiemblan las palmas y las manos?
Las palpitaciones cardíacas son síntomas clínicos habituales, siendo más habituales en las arritmias.
Las personas sanas suelen experimentar palpitaciones cuando experimentan cambios de humor, estrés, miedo, ejercicio físico, trabajo manual intenso, tabaquismo excesivo, consumo excesivo de alcohol o té fuerte. Las causas de las palpitaciones patológicas incluyen enfermedades cardíacas, hipertiroidismo, fiebre, anemia grave, hemorragia aguda, etc. Además, los pacientes con insuficiencia neurológica y neurosis cardíaca suelen ir acompañados de palpitaciones.
Cuando las personas están nerviosas, tendrán otros síntomas, que pueden ayudarnos a tener una comprensión general de nuestra condición.
1. Las personas jóvenes o de mediana edad a menudo se sienten nerviosas, les dan la mano, sudan, pierden los estribos y tienen hambre sin motivo alguno, pero pierden peso significativamente y tienen miedo al calor. posibilidad de hipertiroidismo, y los síntomas son todos Es causado por un aumento en el metabolismo basal.
2. Si las palpitaciones van acompañadas de una reducción de la producción de orina y edema de ambas extremidades inferiores, el edema puede extenderse por todo el cuerpo en casos graves y no es posible acostarse por la noche. Me falta el aliento cuando estoy acostado, a menudo tengo dolor en la parte inferior del abdomen y en el cuadrante superior derecho y pérdida de apetito. Esto puede provocar insuficiencia cardíaca.
3. Sentirse nervioso con frecuencia, acompañado de angustia, mareos, insomnio nocturno, ensoñaciones, olvidos, etc. , si la presión arterial sigue siendo normal después de medirla, puede deberse a neurastenia o disfunción del nervio autónomo.
4. Las mujeres suelen sentir palpitaciones, opresión en el pecho, debilidad general, fatiga, tez pálida y conjuntiva pálida. Deben considerar si es causado por anemia. Sería compatible con este diagnóstico si tiene antecedentes de menorragia, hemorroides sangrantes, anquilostoma y desnutrición a largo plazo.
5. Los niños o jóvenes que han sufrido gripe o fiebre alta en las últimas semanas suelen sentir palpitaciones, opresión en el pecho y fatiga tras un periodo de recuperación. En este momento, debe pensar si tiene miocarditis (la miocarditis viral es más común) y acudir al hospital a tiempo para hacerse un electrocardiograma y otros exámenes.
¿Qué debo hacer si tengo palpitaciones?
1. El punto Neiguan se encuentra en la mitad del antebrazo, 2 pulgadas por encima del pliegue de la muñeca. Neiguan es un punto específico de uso común y también es uno de los focos de la aptitud física. Puede calmar la mente y calmar los nervios, eliminar la parálisis y aliviar la depresión, ensanchar el pecho y regular el qi, aliviar los pulmones y aliviar el asma, aliviar el dolor, reducir el qi y detener los vómitos, regular el yin y el yang, el qi y la sangre, y dragar los meridianos. . En el cuidado de la salud diario, puede presionar con frecuencia para proteger el corazón, calmar la mente, regular el qi y aliviar el dolor, y también puede tratar el mareo y el mareo. También tiene un buen efecto sobre la reacción de náuseas y vómitos durante el embarazo en los primeros tres meses de embarazo.
2. Cuando te sientas nervioso, respira profundamente, contiene la respiración durante 12 segundos y luego exhala lentamente para disminuir los latidos de tu corazón.
3. Estimula la garganta, produce reacción de náuseas y también puede ralentizar el ritmo cardíaco.
4. Para algunos pacientes, el simple control emocional y la sugestión psicológica no tienen ningún efecto, y las palpitaciones del corazón todavía ocurren con frecuencia. Los pacientes con este tipo de palpitaciones requieren un control farmacológico razonable. A la hora de elegir medicamentos, debe consultar a los expertos pertinentes para evitar su consumo indiscriminado.
5. Los problemas como el pánico suelen desaparecer muy temprano y están relacionados con la personalidad personal, el entorno de crecimiento y la experiencia personal. En la vida diaria hay que ser sensible, desconfiado y exigente con la perfección. En cuanto a los síntomas en sí, la única opción es no hacer nada, dejar que la naturaleza siga su curso y estar contento y aceptarlo. Lo esperanzador es corregir ciertos temperamentos que es necesario corregir, como la personalidad, la forma de pensar, la comprensión ideológica y los hábitos de vida, y cultivar la concentración, la conciencia y la igualdad que es necesario cultivar, para que los llamados Los síntomas desaparecerán naturalmente. Si te concentras en los síntomas, equivale a fomentarlos, y cuanto más los elimines, más problemas tendrás.
6. Generalmente, las palpitaciones causadas por factores no patológicos no requieren un tratamiento especial, siempre que se controlen y eviten en la vida diaria, se pueden aliviar eficazmente.
7. Presta atención a mantener una actitud optimista, evita los altibajos emocionales, intenta eliminar los factores de tensión y relájate.
8. Mantenga una vida normal, asegúrese de dormir lo suficiente, deje de fumar y de beber y coma alimentos menos picantes.
9. Para las palpitaciones del corazón causadas por enfermedad coronaria, hipertensión y otras enfermedades, deben ser llevados a un hospital regular para un examen completo a tiempo, y los medicamentos deben usarse de manera racional bajo la guía de un médico. . Haga ajustes frecuentes en la vida diaria y tome precauciones razonables.