¿Cómo tomar comprimidos de ñame seco?

1. Remojar las pastillas de ñame seco en agua y guisarlas con manitas de cerdo. Son deliciosas y tienen un alto valor nutricional. Las tabletas de ñame seco se llaman Hu Aishan en la medicina china y tienen el efecto de tonificar el medio y reponer el qi. Si se consume durante mucho tiempo, puede reducir el azúcar en sangre y mejorar la inmunidad.

2. Remojar las rodajas de ñame secas en agua, lavarlas y cocinarlas junto con el pollo, lo que tiene el efecto de reponer el qi y regular el bazo y el estómago. y corte las rodajas de ñame seco. Cocine gachas con arroz japónica y cómelas en el desayuno y la cena. La amilasa contenida en el ñame puede descomponer las proteínas y los carbohidratos y tiene un efecto nutritivo.

4. Añade gachas de mijo a las pastillas de Shandan y cocínalas juntas. Los amigos a los que les gusta lo dulce también pueden añadir un poco de azúcar al comer.

5. Hervir las rodajas de ñame, luego verterlas en el jugo de espino amarillo caliente y añadir el azúcar.

6. Las tabletas de ñame se pueden escaldar en agua hirviendo, lo que es especialmente adecuado para mujeres embarazadas y es muy nutritivo.

7. Muele las rodajas de ñame hasta convertirlas en polvo y tómalo con avena en el desayuno.

8. Al hervir la leche, puedes añadir rodajas de ñame y papaya para comer juntos.

9. Al preparar sopa de carpa cruciana, puedes añadir una cantidad adecuada de pastillas de ñame para aumentar el valor nutricional.