¿Comes pepinos a menudo para reponer la deficiencia de yin del riñón?
Vieira, también conocida como de río. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad.
Perca, también conocida como lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y los huesos.
La castaña es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No sólo fortalece el bazo y el estómago, sino que también nutre los riñones y fortalece la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongarlo. vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.
Polygonum multiflorum tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Es apto para el consumo de personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.
Consuma más alimentos fríos en su dieta, como madreselva, frijol mungo, hongo blanco, semillas de loto, semillas de casia, sopa de pescado, almejas, carne de gorrión, venado, sésamo, mijo, caupí, médula ósea de res. , carne de perro, huesos de cordero, riñones de cerdo, mejillones, vieiras, lubina, moras, semillas de gorgona, etc.
No coma ni coma menos debido a la deficiencia de yin renal: aloe vera, castañas de agua, caquis, rábanos crudos, melón crudo, melón, cebollas, pimientos, ajo, hojas de mostaza, clavo, hinojo, pimientos, salsas, vino blanco, cigarrillo.
El Huangdi Neijing analiza repetidamente el daño causado por el mal estado mental a los órganos humanos. Cree que la ira daña el hígado, la alegría daña el bazo, la tristeza daña los pulmones y el miedo daña los riñones. La calidad de tu estado de ánimo afectará directamente la secreción de estrógeno en el cuerpo humano. Por tanto, mantener una buena actitud es más propicio para la recuperación de un cuerpo sano.