¿Cómo afeitarse las piernas?
Antes de comprender el método de afeitar la pantorrilla para adelgazar, se recomienda que las hermanas primero comprendan la composición de la pantorrilla. De hecho, el tejido es músculo y tiene mucha agua. Por supuesto, no se puede perder grasa sin él. Las pantorrillas gruesas son causadas principalmente por edema, que se puede eliminar raspando.
Primero raspa la parte exterior de la pantorrilla. Raspe la línea que se extiende hacia arriba de la protuberancia del hueso del pie de arriba a abajo, 20 veces cada vez.
Luego raspe la parte frontal exterior de la pantorrilla, raspando el lado frontal de la pantorrilla cerca del hueso de arriba a abajo. Aquí hay cuatro puntos de acupuntura, Zusanli, Upper Juxu, Tiaokou y Lower Juxu. Pueden estimularse durante el raspado y son buenos para el cuerpo.
Finalmente, raspa el interior de la pantorrilla de arriba a abajo. Aquí también hay una fila de puntos de acupuntura, a saber, Yinlingquan, Diji, Luogu y Sanyinjiao.
Rasca un meridiano durante cinco minutos. Al principio te dolerá un poco, pero te irás acostumbrando poco a poco. Sin embargo, si se encuentra inflamación, ulceración o después del raspado, se recomienda dejar de usarlo y utilizar un masaje en su lugar. O espere hasta que la lesión sane antes de volver a intentarlo.
En definitiva, he probado este método de raspado durante dos meses y efectivamente es efectivo. ¡Mis piernas son mucho más delgadas! ! !